4 خطوات لتخفضي الكوليسترول
1-تناولي الثوم: يتميز الثوم بقدرته على خفض معدل الكوليسترول
1-تناولي الثوم: يتميز الثوم بقدرته على خفض معدل الكوليسترول
2-مزيد من الألياف: للألياف أهمية كبرى في خفض مستويات الكوليسترول كالحبوب الكاملة والقمح والشوفان والخضر والفاكهة
4 خطوات لتخفضي الكوليسترول
للمزيد إضغط هنا
فى حفظ الرحمن