5 أطعمة تخلص جسمك من السموم في الخريف
قالت لينا الرمال أخصائية التغذية وتنظيم الوجبات، إنه مع بداية موسم الخريف، يبدأ العديد من الأشخاص بعد فصل الصيف وفوضى الرحلات بكل ما فيها من مأكولات دسمة وسكرية، بتنظيم الوجبات الغذائية للتخلص من العادات السيئة التي تم الإفراطفي تناولها خلال تلك الفترة. لذا أكدت الرمال في