7
فوائد صحية لتناول العسل
أكد موقع "ريدرز ديجيست" أن العسل يحتوي على الفوائد الصحية، حيث يمنحك جسم صحي وبشرة نضرة.ومن هذه الفوائد الصحية:- رفع مستويات السكر في الدم، أكدت دراسة أجرتها الجمعية الدولية للرياضة والتغذية أن الإكثار من تناول العسل خاصة بعض ممارسة الرياضة يحافظ على مستويات الجلوكوز في