الكركم والزنجبيل علاج للكوليسترول الضار
أكدت العديد من الدراسات العلمية أن بعض التوابل خاصه الكركم والزنجبيل لديهما نفس فاعلية العقاقير الطبية التي تعالج الكوليسترول الضار. و أشارت الدراسة التي أجريت في العديد من الدول الأسيويه إلى أهمية بعض الزيوت لصحة الإنسان مثل زيت الجوز الغني بـ"أحماض أوميجا 3"، وزيت الزيتون البكر