شمس الصباح تساعد على تخفيض الوزن
أثبت العلماء أن شمس الصباح مفيدة جداً، وغير ضارة بالجلد وتساعد على تخفيض الوزن والمحافظة على مستواه.وينصح علماء من كلية فاينبيرج للطب في جامعة نورث وسترن الأمريكية، الراغبين بتخفيض وزنهم خلال إجازاتهم السنوية، بأخذ حمام شمس في ساعات الصباح لا في فترة النهار بعد الغداء،