دراسة: سبع ساعات ونصف هو الوقت المثالي لفترة نوم المرأة
كشفت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين الفنلنديين أن سبع ساعات ونصف هو الوقت الكافي والمناسب لنوم المرأة حتى تتمتع بصحة جيدة مقابل سبع ساعات و48 دقيقة للرجل. وأشارت الدراسة إلى أن هذا الوقت كافٍ لكي لا يجعلها تتغيب عن العمل لفترات طويلة بسبب المرض، فالنوم