5
فوائد صحية للقرع العسلي
أكد الخبراء أن ثمار القرع العسلي له العديد من الفوائد الصحية، نظراً لأنه غني بالعديد من الفيتامينات، ولا يزيد الوزن فهو منخفض السعرات الحرارية، فتناول كوب من القرع سواء أكان مطبوخاً أو مغلياً بدون إضافة ملح إليه يحتوي على 49 سعراً حرارياً، 1.76 جراماً بروتين،