علماء ينصحون متبعي الحميات الغذائية بقياس وزنهم كل أربعاء
ينصح العلماء الفنلنديون كافة متبعي الحميات الغذائية بضرورة قياس وزنهم كل يوم أربعاء أسبوعياً بصورة منتظمة.حيث كشفت نتائج الدراسة التي أجراها فريق علمي من جامعة "تامبيري" الفنلندية برئاسة إيلين هالاندر، أن على الأشخاص الذين يتبعون مختلف الحميات الغذائية قياس وزنهم بصورة منتظمة ودورية، كل خمسة