يعد السيلوليت من أكثر المشاكل الجمالية التي تؤرق المرأة، حيث تبدو البشرة المصابة بالسيلوليت كقشرة البرتقال، ما يُفقدها نضارتها ومظهرها الجمالي. ونظراً لأن السيلوليت عادةً ما يُصيب الفخذين، لذا ينصح موقع "فرويندين ويل فيت" الألماني بممارسة التمارين التالية التي تمنح الجلد في هذه المنطقة مظهراً مشدوداً،
عندما نقول أنّ خدمة خرائط قوقل هي الأفضل على الإطلاق ضمن جميع خدمات الخرائط الموجودة حاليًا، فنحن لا نُبالغ، وبالرغم من محاولات آبل ومايكروسوفت المنافسة مع قوقل عبر خرائط بينج وخرائط آبل إلّا أنّ هذه الخدمات مازالت تفتقر للكثير من مميزات ودقة خرائط قوقل.
ولإضافة فصل جديد في كتاب نجاح خرائط قوقل أطلقت الشركة تحديث جديد للخرائط يسمح بإرسال الاتجاهات مباشرة من الحاسوب إلى الجهاز «الهاتف الذكي» الذي يعمل بالأندرويد.
لماذا نستخدم خرائط قوقل على الحاسوب؟ لأننا نرغب بالحصول على اتجاهات أكثر دقة لمكان الوصول المقصود، لكن للأسف لا يُمكننا تذكُّر هذه الاتجاهات لوقت طويل، وفي الوقت نفسه لا يُمكننا حمل الحاسوب طوال الوقت. أوجدت قوقل الحل في تحديث خرائطها الأخير، بالسماح بإرسال الاتجاهات من الحاسوب لجهاز الأندرويد.
كيف تحصل على هذه الميزة؟
تأكّد من وجود إصدار خرائط قوقل 9.11.0 أو أعلى.
أدخل اسم مكان الوصول في خرائط قوقل على الحاسوب، سيظهر لك رابط بعبارة «أرسل إلى الجهاز» اضغط عليه.
سيظهر تنبيه على جهازك، يعرض اسم مكان الوصول مع خيارات الحصول على الاتجاهات أو الملاحة إليه.
مهاجم ستوك سيتي: هدفي في شباك مانشستر سيتي الأفضل في حياتي يرى كراوتش أن هدفه في شباك مانشستر سيتي خلال لقائهما الأخير
لمشاهدة الخبر كامل اضغط على الرابط التالي
للمزيد من الاخبار
اخبار الجزيرة نت الاخبار كلها مقدمة من موقع الجزيرة نت , أخبار , الجزيرة , أحداث , عاجل , حصري
1. التوقف عن التدخين
2. الحد او التوقف عن اكل الوجبات السريعة المليئة بالدهون والكوليسترول
3. الحفاظ على (أو إصلاح) العلاقات مع الآباء والأمهات والأشقاء.
4. التقليل أو التوقف عن الخروج في الشمس من دون sunblock.
5. ممارسة الرياضة بانتظام
6. إدخار الأموال ولو بكميات قليلة
7. تعلم أن يكون المرء راضياً عن مايملك (القناعة)
8. عدم تأجيل السعي وراء تحقيق أهدافك التي رسمتها في حياتك
9. أن تعطي جسمك حقه من النوم والراحة (التقليل من السهر )
10 . الاعتناء بالأسنان
11. الحرص على جمع الذكريات
12. أن تأخذ وتعطي (رد الجميل ) ومساعدة الآخرين
13. ان تكون غريباً وتفعل الشيء الوحيد الذي تخاف منه يومياً
14. المطالعة (قراءة 10 كتب على الأقل في السنة)
15. السفر (قدر الإمكان) إلى أي مكان يمكن ان تصله وتغير به جو مكان إقامتك
16. تعلم التأمل والهدوء وضبط الأعصاب
17 . لاتقارن نفسك بالآخرين
18 . المواظبة على كتابة المذكرات الشخصية في كل مكان وفي كل مغامرة
19. أن تكون صاحب منزل في هذا العمر
20. الاهتمام بالصداقة والصديق
أعلن الاتحاد الآسيوي لكرة القدم، أسماء 4 حراس للمرمى يتنافسون على لقب أفضل حارس في دوري أبطال آسيا للعام الحالي؛ منهم حارس الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال عبد الله السدير، بمجموع 9 مباريات، حافظ على شباكه نظيفة في (8) مباريات، ودخل مرماه هدفان. ضمت القائمة أيضًا حارس مرمى فريق ويسترن سيدني الأسترالي "أنتي تشوفيتش "الذي شارك في 10 مباريات وحافظ على شباكه نظيفة في (5) مباريات، ودخل في مرماه (10) أهداف، وحارس مرمى فريق إف سي سيؤول الكوري "يونج سنج هونج" الذي لعب 4 مباريات، وحافظ على شباكه نظيفة (3) مباريات، ودخل مرماه هدفان، وحارس مرمى بوهانج ستيلرز الكوري الجنوبي شين هوا يونج الذي لعب 9 مباريات، وحافظ على شباكه نظيفة (4) مباريات، ودخل مرماه (7) أهداف. ويتضح من قراءة إنجازات الحراس الأربعة أن السديري هو الأقرب بإذن الله للحصول على اللقب، خاصةً في حالة حفاظه على عذرية شباكه في مباراتي النهائي القادمتين، وتتويج الهلال باللقب الآسيوي. يذكر أن السديري سجل رقمًا قياسيًّا في بطولة دوري أبطال آسيا بالحفاظ على شباكه نظيفة منذ آخر مباراتين في مرحلة المجموعات وحتى لقاء الإياب في نصف النهائي، وأسهم في تأهل فريقه للدور النهائي من البطولة؛ حيث دخل مرماه هدفان فقط من فريق العين في إياب نصف النهائي، وتأهل الفريق لملاقاة فريق سيدني الأسترالي يوم 25 أكتوبر الحالي ذهابًا. أما مواجهة الإياب فستقام بالرياض في الأول من نوفمبر المقبل.
حافظ النادي الأهلي على صدارته لقائمة أفضل نادي بالقرن الحالي وفقاً لتصنيف الاتحاد الدولي للتأريخ والإحصاء برصيد 1312.5 نقطة. احتل الزمالك المركز السا
لمشاهدة الخبر كامل اضغط على الرابط التالي
للمزيد من الاخبار
اخبار الجزيرة نت الاخبار كلها مقدمة من موقع الجزيرة نت , أخبار , الجزيرة , أحداث , عاجل , حصري
أكد الدكتور محمد عمران، رئيس البورصة، أن الاقتصاد المصرى يمتلك إمكانيات وموارد تؤهله لمواجهة تحديات المرحلة الحالية، مشيرا إلى انخفاض معدل النمو لأقل من 2% خلال السنوات الثلاث الماضية، مما يتطلب إعادة تصحيح لمساره للعودة إلى النمو بنسب تتراوح بين 6 إلى 7% سنويا. وقال عمران،
أكدت الطبيبة الألمانية كلاوديا هيلمرس أن وضعية الرضاعة الصحيحة تقي الأم من التهاب الثدي.وتنصح الخبيرة لدى شبكة "الصحة سبيلك للحياة" الأمهات بتعلم وضعية الرضاعة الصحيحة أثناء الحمل أو بعد الولادة مباشرة من إحدى الممرضات المتخصصات في شؤون الأمومة والطفولة، طبقاً لما ذكرته وكالة الأنباء "الألمانية".وأوضحت
