الوسم: الغني
النظام الغذائي الغني بالحبوب الكاملة يطيل العمر
النظام الغذائي الغني بالحبوب الكاملة يطيل العمر
أكدت أحدث الأبحاث الطبية أن تناول الحبوب الكاملة كالقمح الكامل، والشوفان وغيرها، يضيف بمرور الوقت سنوات إلى عمرك، فضلاً عن الصحة المديدة، وفقاً لأحدث الأبحاث الطبية التي أجريت في هذا الصدد. وأوضح العلماء بجامعة " هارفورد "الأمريكية، أن الحبوب الكاملة تحتوي على فوائد صحية جمة بحيث
