أفضل الطرق لفتح شهية الأطفال
1- تزيين أغذية الطفل بطريقة ملفتة و مشجعة على الأكل
2- و هذه بعض النصائح المهمة لتغذية الطفل :
أولًا:
حاولي أختي أن تصنعي أكل الطفل من طبقات أو ألوان مختلفة ،
فاستخدمي مثلًا الخضراوات كالجزر و البازلاء أو الفواكة كالفراولة
و العنب و البرتقال وغيرها ذات الألوان الزاهية لكي يبدو الطعام
قريبًا من شكل الحلوى.
ثانيًا:
لا تعطيه لبنًا قبل الأكل ، فإنه يقوم بملء المعدة ، و تقليل الشهية
وهذه من العادات الخاطئة.
ثالثًا:
حاولي أن تدعيه يساعدك في إعداد الطعام ، كأن يقوم بإحضار
الخضراوات من الثلاجة ، أو أن يقوم بتكسير البيض ، فقد أثبتت
الدراسات أن الطفل يحب أن يأكل من صنع يده.
رابعًا:
جنبيه الأكل أمام التليفزيون أو الكمبيوتر ، لأن ذلك قد يؤدي
إلى تقليل الشهية أو إلى الإفراط في الأكل المؤدي للسمنة .