أظهر تقرير جديد أن 42% من المسنّين الأميركيين قد يعانون من البدانة في عام 2030 بالمقارنة مع 33.8% في 2024-2008. علمًا أن البدانة تؤدّي إلى ارتفاعٍ في التكاليف، 190 بليون دولار إضافي في السنة في العناية الصحيّة.
وفي كتاب جديد تحت إسم The Weight of the Nation: Surprising Lessons About Diets, Food, and Fat يؤكّد كتّابه أن مسألة البدانة يمكن تجنّبها إن غاص الفرد في أعماق سرّ بدانته والطريقة المناسبة لإصلاحها، فالفرد مسؤول عن القيام يما قد يساعده على الخروج من حالته وهي مسألة إرادة. ومن الخطوط العريضة التي يتناولها الكتاب وجود 100 جينة في جسم الإنسان تحفّز رغبته في تناول الطعام وحبّ الأكل، وعدم تناول الخضار والفاكهة اللازمة للجسم، إضافة إلى نقص النوم الذي يرفع من مستوى الرغبة في تناول الطعام…
كما ويشدّد الكتاب على ضرورة أن يحدّد كل شخص ما يتناوله من طعام، يحدّد أهدافًا له ويشاركها مع مقرّبيه، تقاسم الطعام مع الأصدقاء، والأهم ممارسة الرياضة باستمرار. ويشير الكتاب نهايةً إلى ضرورة معالجة المسألة على صعيد المجتمع لا الفرد فقط.
منقول