«السباحة» و«تناول الحليب».. أفضل الطرق لعلاج ضغط الدم المرتفع
قال الدكتور محمد علام، أخصائي التأهيل البدني والإصابات الرياضية واستشاري التغذية العلاجية، إن ضغط الدم المرتفع والغير مراقب يزيد من احتمالات الاصابة بمشاكل صحية خطيرة، كالنوبة القلبية والسكتة الدماغية.وأوضح علام أثناء حديثه مع "محيط"، أن أعراض ارتفاع ضغط الدم تتمثل في الصداع في منطقة الرأس