«بذور الشيا».. لصحة أفضل وبشرة نضرة
تعد "بذور الشيا" بمثابة إكسير الصحة والطاقة، كونها تزخر بالعديد من المواد الفعّالة والعناصر الغذائية المفيدة للجسم.وأوضحت مجلة "إيلي" الألمانية أن بذور الشيا تعد بمثابة منجم للمعادن، إذ تحتوي على كمية من الحديد تعادل 3 أضعاف الكمية الموجودة في السبانخ، وعلى كمية من الكالسيوم تعادل