تعرفي على الخضروات المناسبة للشواء
يمتاز النظام الغذائي النباتي بأنّه صحي وخفيف على المعدة، لكن بالطبع يعد تناول الخضروات يومياً بطريقة التحضير ذاتها أمراً مملاً.لذا أكد اتحاد "النباتيين الألمان"، أن شواء الخضروات يعد بديلاً شهياً للنباتيين، موضحاً أن الكوسة والفلفل الأحمر والفطر والخرشوف والبطاطا، والقرع والذرة والجزر تندرج ضمن الخضروات