سبل لتقوية عضلات قاع الحوض بعد الولادةبواسطة aksachli29 مارس، 2023 سبل لتقوية عضلات قاع الحوض بعد الولادة تمنح وضعية الجسم القائمة قاع الحوض ثباتاً واستقراراً؛ لذا ينبغي على المرأة شد البطن والمؤخرة بعض الشيء وجعل الظهر في وضع منتصب. الوسوم:الحصرياتالحوضالولادة اترك تعليقاً إلغاء الردلن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *الاسم * البريد الإلكتروني * الموقع الإلكتروني التعليق * احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. Δ هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.