شرح و صور فوائد البنجر للرياضيين،همية البنجر 2012 طريقة فيديو
فوائد البنجر للرياضيين،همية البنجر
أوضحت الدراسة البريطانية التى أجراها الدكتور ديدييه – شوس ودونيس ريشيه، أن احتساء نصف لتر من عصير البنجر صباح كل يوم ولمدة ستة أيام يحسن من جلد الرياضيين كما ترفع من كفاءة الرياضيين.
وقد أشارت الدراسة إلى أن البنجر يحتوى على ألياف وجزئيات تساعد جسم الرياضى، على أن يكون فى أحسن حال له مما ينصح بضرورة احتساء هذا المشروب يوميا.
المصدر: مدونة فاشن النسائي مدونة عالم حواء النسائي مدونة ازياء – من قسم: مشروبات
t,hz] hgfk[v ggvdhqddkKildm