لصحة عظامك.. تناول الشيكولاتة الداكنة والفول السوداني
أظهرت دراسة طبية أن الفول السوداني والشيكولاتة الداكنة والعنب والتوت، تحتوي على مادة طبيعية تحمي من الإصابة بمرض هشاشة العظام. وأوضح الباحثون، أن العنب والتوت والشيكولاتة الداكنة تحتوي على مادة طبيعية تعرف باسم "الريسفيراتول"، وهو مركب طبيعي يمتلك خواص مضادة للالتهابات التي تحمى ضد هشاشة العظام،