ما
هى كمية الملح التي يمكن تناولها؟
الملح من أخطر أنواع الأطعمة على الصحة، فهو يسبب ارتفاعاً في ضغط الدم وبعض المشاكل في القلب، لذا حذر البروفيسور الألماني أولريش فنتسل من عدم تناول أكثر من 6 جرامات من ملح الطعام يومياً أي حوالي ملعقة صغيرة.ويوصي اختصاصي طب الباطنة في "مستشفى هامبورج –