عندما تعتمد علي الافيوناتفإن جسدك يعتاد عليها في نظامك الجسدي ويقوم الجسد أيضا بالاعتياد علي بعض الاثار الجانبية للمخدر مثل الجاف والامساك والتوقف عن اخذ الافيونات يمكن ان يسبب ردت فعل قوية فإذا قررت التوقف عن المخدرات بنفسك فعليك ببعض التدابير التي ستساعدك حاول أن تقلل نسبة المخدر التي تتعاطها تدريجيا قبل ان تتوقف تماما عن تعاطي المادة و التفكير المكثف في علاج ادمان الافيون لأن هذا سوف يساعدك علي تقليل حدة اعراض الانسحاب من جسدك وعلي الرغم من ان طبيعة المدمن تنادي بالتوقف عن الإدمان ولكن هناك ما يجد استحالت الأمر وهذا يسبب انتكاسة كبيرة ,لذلك اذا لم يفيد هذا الموضوع ولم تستطع التوقف توجه فورا لمكان متخصص, والجفاف نتيجة القيء والترجيع هو شيء شائع ويمكن أن يؤدي إلي مضاعفات صحية خطيرة ويوجد العديد من الناس ينتهي بهم الامر في مشفي عندما يمرون بمرحلة اعراض الانسحاب ويكون هذا بسبب الجفاف ولتجنب الشفاف فإن شرب العديد والعديد من المشروبات المرطبة أثناء اعراض الانسحاب هو شيء بالغ الأهمية وهناك محاليل مفيدة مثل محلول بديا لايت والذي قد يساعد علي عدم الجفاف.
استخدام الجرعات الصحيحة حتي لو كانت بدون وصفة طبية يمكن ان تساعد واذا كنت تعاني من الغثيان فيمكن استخدام بعض الأدوية مثل ميكليزين ( انتيفيرت أو بونين ) أو ديمينهيدرينات ( دراماماين ) ويمكن أيضا ان تجرب مضادات االهيستاميت مثل بينادري ويمكن ان تعالج الإلام والاوجاع التي تنتشر في مكان في جسدك عن طريق اسيتامينوفين ( تايلينول ) او المضادات مثل ايبوبروفين )موترين، أدفيل( وتستمر اعراض الإدمان من ايام إلي أسابيع واذا كان لديك أسبوعين من العلاج الجاد يمكن ان يكفي لعلاجك و يمكنك من علاج ادمان الافيون في المنزل ولكن كن حذر فلا تستخدم هذه الادوية الطبية بكميات اكبر من الجرعات العادية المسرح بها فإذا وجدت ان الجرعات الموصي بها لا تجدي نفعا فاستشر هذا مع طبيبك
ورغم عدم وجود الكثير من الأدلة بخصوص استخدام الفيتامينات والمكملات الغذائية في علاج الاعراض الانسحابمن الافيونات وعلاج الادمان ولكن هناك دارسات حققت في الطب التكميلي مثل الوخز بالإبر والادوية العشبية الصينية وفي حالة الوخز بالإبر أظهرت الدراسات بعض انخفاض في بعض اعراض الانسحاب عند دمجها مع بعض الادوية وقد وجد التقرير عن دراسة الادوية الصينية العشبية أن الأعشاب هي في الواقع أكثر فعالية في إدارة اعراض الانسحاب أكثر الكونيدين.
وينصح للأشخاص الذين يمرون بمرحلة أعراض الانسحاببأن يحاول ان يبقا مرتاح قدر الإمكان حاول ان تشغل عقلك بشيء أخر غير الإدمان مثل الأفلام او التلفاز او الكتب أو مشتتات اخري واحرص علي أن يكون معك غطاء ناعم ( بطانية ) ومروحة واوراق إضافية ويمكن أن تحتاج لتغير الفراش الخاص بك بسبب كمية التعرق اخبر احد اصدقائك او فرد من العائلة بخططك ومحاولاتك في التوقف عن الإدمان وسوف تحتاج لشخص يتفقدك من حين لأخر وكن حذر من الوصفات الغريبة والغير طبية التي تنتشر علي مواقع والمنتديات فكن حريص علي تتبع وصفات طبية صحيحة وهذا طبعا لسلامتك وللوصول لأفضل طريقة للعلاج
وفى علاج الادمان في المنزل من المهم ان تبقي عقلك مشغول ومرتبط بأي أشياء تحبها وتستمتع بها لأن هذا يزيد منن اندروفينز في جسدك وهذا يمكن ان يزيد من فرصك للنجاح على المدي الطويل ويمكن ان تعالج نفسك ببعض الشكولاتة إلى الهواء الطلق وقم ببعض التمارين وممكن ان تتنزه حول منزلك وتتمشي قليلا سواء تتعالج في مكان متخصص او تقرر ان تخوض التجربة بنفسك لا يهم المهم هو أن تكون إيجابيا وتأمن أنه يمكنك ان تتعافي وتصبح شخص صالح في هذا المجتمع ابدا بالعلاج حالا.
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=ReMev66LRdU[/youtube]