القفز يفيد مرضى هشاشة العظام القفز يفيد مرضى هشاشة العظام الدراسة تؤكد إنه يمكن تحسين قوة العظام عبر النشاط البدني المناسب الذي يؤدي إلى إبطاء تطور المرض، الناتج من نقص في الكولاجين وزيادة المياه في الغضروف.