حاربي مرض النقرس بنظامكِ الغذائي
أكدت ريكه آلتين اختصاصية الروماتيزم الألمانية، أنه يمكن محاربة آلام النقرس من خلال تعديل النظام الغذائي، مشيرة إلى أن أهم هذه التعديلات يتمثل في الابتعاد عن الوجبات الدسمة، مثل السردين المُعلب.وأوضحت آلتين أنه عند الإصابة بالنقرس الذي يندرج ضمن أمراض الأيض (التمثيل الغذائي)، تترسب بلورات من حمض
