طبيب لـ«محيط»: الفراولة وعصير الجرجير أطعمة تعالج فقر الدم
يقول الدكتور أحمد صبري زميل الكلية الأمريكية لدراسة السمنة واستشاري التغذية العلاجية، إن فقر الدم هو نقص لنسبة الهيموجلوبين بالدم، حيث يعتبر عنصر الحديد من أهم مكونات الدم، لذلك نقصه يسبب الكثير من الأعراض المرضية التي تجعلنا نتجه فوراً للطبيب وإجراء التحاليل الطبية لمعرفة الفيتامينات
