الوسم: الاظافر

المكونات :
ملعقتين اكل ملح طعام
نصف معلقه اكل عصير ليمون

الطريقه:
في صحن نضع الملح وعليه الليمون وندعك كل اليدين بالخليط مع استخدام فرشه اسنان لدعك الاظافر بالخلطه لتبيضها وصنفرتها وهذه الطريقه تاخذ 5 دقائق من الوقت

والملح كمطهر سيزيل اي فطريات على اليدين والاظافر مع قدرته على ازاله الجلد الميت المسبب للسواد والتصبغ على جلد الاصابع
والليمون بصفته اقوى مصدر لاحماض الالفا هيدوكسي الطبيعيه احماض الفاكهه يعمل على تبيض الجلد وتججد الخلايا مما ينتج عنه بشره متجدده وذات لون متوحد

بعد الانتهاء تغسل اليدين بماء دافئ وتجفف

المرحله الثانية:

مرحله الترطيب والعلاج المكثف لكل مشاكل اليدين والاظافر

المكونات :

كوب ونصف حليب كامل الدسم الطازج

معلقه اكل زيت اللوز الحلو

معلقه اكل ورد مطحون طبيعي او ماء الورد على فكره ماء الورد مفيد جدا

معلقه اكل جليسرين سائل

الطريقه :

نحصر كوب عادي كبير واسع بحيث لما نغمر يدنا فيه تدخل كلها او اى اناء بلاستكي لحمامات اليدين

يوضع كل الحليب في الكوب ونضع عليه زيت اللوز والورد المطحون او ماء ورد ونخلط الكل جيدا ويوضع على النار لمده 1 دقيقه حتي يسخن ونلاحظ تغير اللون الحليب
نضيف للحليب الجليسرين ونخلط الكل بسرعه وفغمر اليدين لمده 10 دقائق ولازم يكون نوعا ما دافى
وبعد ذالك اليد التانيه نوضعها بس قبل ما نضعها نسخن الخليط لمده 1 دقيقه لانه فائدته بالحرارته

ثم نغسل اليدين بماء بارد

الحليب بمحتوياته الغنيه يقوى الاظافر ويرطب وحمض اللكتيك الموجود به الذي يعتبر من افضل احماض الالفا هيدروكسي الطبيعيه بعد الليمون يقشر الخلايا الميته ونسبه الكالسيوم العاليه في الحليب لها دور رهيب في اطاله الاظافر وتقوية التكسير فيهم على مظهر متالق وانثوي

مرحله الثالثه :مرحله التغذيه وتدليك اليدين

المكونات:
معلقه عسل
معلقه زبده تكون موضوعه في درجه حراره الغرفه
كبسولتين فيتامين e

الطريقه:
نخلط العسل مع الزبده ونفتح كبسولات بدبوس او ابره ونخلط الكل وتوزع على اليدين باطن اليدين وظهرها

ونكون قبلها مجهزين قفازين بلاستيك نلبسهم وبعدين قفازات قماش عشان يعرق اليدين لمده 20 دقيقه