الوسم: الحفظ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذا الجزء من المحتوى مخفيhttps://www.education-ksa.com/attachm…1&d=1422899857

المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن :

تعود الاختبارات من جديد، ونعود للاهتمام بما يساعد الطلاب على الاستذكار والتفوق.

إنها مهارات علمية وعملية، نحتاج أن نعلمها لأبنائنا ، تجعل منهم طلاباً ناجحين أولاً

ومن ثم أناساً متفوقين في الدراسة والمجتمع.

التهيئة أولاً:

هي دفعة من الإيحاءات الايجابية تعزز ثقة الطالب بنفسه وبقدراته، إذا علم أن:

النبوغ والتفوق = 1% إلهام + 99% جهد واجتهاد

التهيئة تكون أيضاً في البيت ونظامه، وفي مكان دراسة الطالب وجميع أدواته…

وتتبنى الأسرة نظاماً جديداً يبرمج أولادها على مهارات تساهم في تنظيم وقتهم

وتحفزهم على الدراسة بطريقة إيجابية ، وهذه هي:

1 _ ثق بالله عز وجل: والثقة بالله هي مفتاح النجاح وتزداد ثقتك بالله:

1– بالتمسك بكتاب الله وسنة رسوله.

2– أداء العبادات.

3– تذكر الله دائماً في سرك وجهرك.

4– مراعاة حدود الله عند تعاملك مع نفسك وغيرك من الناس.

2- الاهتمام والحماس: والحماس هو وقود التفاعل المستمر الذي يقودك إلى النجاح.

والحماس لا يقتصر عمله في المواد السهلة المحبوبة، بل يشتعل أيضاً ليزيد اهتمامنا

بالمواد التي يجدها الطالب صعبة، أو التي لا يحبها.

3– التخلص من التوترات النفسية: التي قد تنشأ من مشكلات أسرية، أو خوف من مادة

ما. والحل عندك:

– حفز نفسك وفكر إيجابياً.

– أنجز أي شيء يجعلك تشعر بالفخر فتعزز ثقتك بنفسك وتحب المادة أكثر.

4– لا تستذكر دروسك وأنت متعب:

إرهاق نفسي + تعب جسدي + الجلوس للمذاكرة = تضييع وقت.

5– التلخيص: يساعد الطالب على استرجاع المعلومات بسرعة.

إن ترتيب الحشد الكبير من المعلومات وبأسلوب الطالب الخاص في ملخص يجعل الطالب

أقدر على استرجاع المعلومات بسرعة.

6– ربط المعلومات بالخيال: حاول أن ترسم المعلومات التي تقرؤها على شكل صورة

ملونة في خيالك مع الأبعاد بالصوت والصورة، مما يساعدك على استرجاع المعلومات

من الذاكرة البعيدة إلى الذاكرة القريبة بشكل عجيب.

7– الترتيب والتنظيم:

– المعلومات التي تخزن بشكل عشوائي سيصعب استرجاعها بسهولة.

– إن ترتيب العناصر ،كل حسب وظيفته يساعد المخ كثيراً.

8– النوم: ينصحنا العلماء بمحاولة حفظ بعض المعلومات الصعبة قبل النوم مباشرة

بحوالي ربع ساعة أو نصف ساعة، فقد اكتشفوا أن المخ سوف يركز هذه المعلومات

بصورة عجيبة في ذاكرته، أثناء النوم والراحة حينما تستيقظ.

9– تنظيم الوقت: من المفيد جداً أن ندرك ما أولويات الأعمال المتراكمة لدينا، وتقديم

الأهم على المهم حتى لانحس بضغط ضيق الوقت.

سر النجاح هو أن نعرف الوقت الذي نحتاجه لكي ننجح.

10– مكان التعلم:

مكان مناسب للحفظ + ذهن نظيف + المادة كاملة = الحفظ المتقن.

11– التكرار: من جملة العوامل التي تتدخل في تنمية الذاكرة التكرار. فتكرار قطعة من

الشعر أو النثر (20) مرة يثبتها في الذهن أكثر مما لو كررت (10) مرات.

12- فهم الكلام: إذ إن الحفظ بدون فهم يؤدي إلى نسيان هذه المعلومة، ولابد لك أن

تفهم منذ البداية كل كلمة من القطعة ومن ثم تحفظها.

13- اختيار الوقت المناسب للحفظ:

– الصباح قبل طلوع الشمس وقبل الغروب.

– بعد قيامك بأي عمل يولّد إحساسك بالراحة.

– بعد نوم عميق لم يسبقه سهر, وبعد وجبات خفيفة لاتسبب تخمة.

14- السلامة الجسمية والمحافظة على الصحة:

– اعتن بنظافتك ونظافة المكان الذي تجلس فيه.

– اعتن بالتغذية الجيدة وحافظ على الإفطار المبكر واختيار الوجبات الغذائية المتكاملة.

واعلم أن الابتعاد عن الإفطار يؤدي إلى فقدان 70% من المعلومات في الحصص الأولى.

15– المذاكرة المنتظمة:

ترتيب الوقت + اختيار المكان المناسب + الصفاء الذهني = المذاكرة المنتظمة.

16– وزع الحفظ على فترات زمنية: إذ إن التوزيع يقلل من السأم والملل.

17– تعلم فن صناعة جداول المراجعة:

– المراجعة في أول العام الدراسي ذات أهمية كبرى.

– مراجعة مادتين أو ثلاث على الأكثر كل أسبوع لتستكمل مراجعة الدروس التي تم

شرحها مرة كل شهر.

– تحديد يوم الإجازة الأسبوعي وتخصيصه للمراجعة مع يوم آخر تكون فيه مواد الحفظ

قليلة.

– المراجعة قبل الامتحانات، وهذه ذات أهمية كبرى.

18– اعتمد على أكثر من حاسة عند الحفظ:

فقد دلت الدراسات أن الإنسان يتذكر في نهاية الشهر 13% من المعلومات التي يتلقاها

عن طريق السمع. و75% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق السمع والبصر. 95% من

المعلومات التي يتلقاها عن طريق المشاركة في الحوار والممارسة والكتابة.

لذا حاول أن تشرك أكثر من حاسة عن الحفظ من خلال القيام بالآتي:

– ارسم صوراً تخطيطية للموضوع وبذلك توسع مدى حاسة البصر.

– لون بعض الرسوم بألوان مختلفة فتستغل خاصية الألوان في بصرك.

– ضع خطوطاً تحت الكلمات المهمة دون أن تفرط في ذلك.

– استخدم الورق والقلم في تسجيل ما حفظته.. فتكون بذلك قد أشركت يدك.

– استخدم الصوت مع الكتابة عند حفظك.

19- تعلم مهارة التركيز:

– حدد لنفسك أهدافاً واضحة قابلة للتحقيق.

– لا تنتظر حتى تشعر بالرغبة والميل إلى الاستذكار فإن التأجيل لص الزمان أو الوقت.

– امشِ لمدة قصيرة.

– حفّز نفسك لفهم أي فكرة خلال وقت معين تضعه، ثم كافئها إذا نجحت.

20_ الثقة بالنفس: أنا أستطيع، أنا قادر، أنا لها…

نظم الحفظ والإسترجاع للسكرتارية ومدراء المكاتب

بسـم الله الرحمن الرحيم

أهلاً وسهـلا بـكم ضيـوف شبـكة معلمي ومعلمات المملكة

اليـــــــكم

بوربوينت لمنهج الحفظ الصف التالت الفصل الدراسي الثاني

بوربوينت لمنهج الحفظ الصف التالت الفصل الدراسي الثاني

::: للتحميل اضغط على الرابط التالي :::

https://www.ksa-teachers.com/library/…4%D9%81%D8%B5/

دعواتكم لصاحب العمل بالتوفيق والسداد ولناقله لهم بالشفاء

المصدر: منتديات معلمي ومعلمات المملكة العربية السعودية – من قسم: الفصل الدراسي الثاني

2015, 2024, ادعية, لتسهيل, الحفظ

ادعية لتسهيل الحفظ

اڷمهارات اڷذڪْية ڷڷتذڪْر اڷسريع واڷحفظ اڷمتقن

تعود أيام اڷدراسة من جديد، ونعود ڷڷاهتمام بما يساعد أوڷادنا عڷى اڷاستذڪْار واڷتفوق. ومن جديد نبحث عما يشد أوڷادنا إڷى اڷڪْتاب وما فيه. وغايتنا اڷأهم أن نغرس فيهم حب اڷتعڷم واڷتطڷع إڷى اڷتفوق واڷتميز.

إنها مهارات عڷمية وعمڷية، نحتاج أن نعڷمها ڷأبنائنا ، تجعڷ منهم طڷاباً ناجحين أوڷاً ومن ثم أناساً متفوقين في اڷدراسة واڷمجتمع.

اڷتهيئة أوڷاً:

هي دفعة من اڷإيحاءات اڷايجابية تعزز ثقة اڷطاڷب بنفسه وبقدراته، إذا عڷم أن:

اڷنبوغ واڷتفوق = 1% إڷهام + 99% جهد واجتهاد

اڷتهيئة تڪْون أيضاً في اڷبيت ونظامه، وفي مڪْان دراسة اڷطاڷب وجميع أدواته… وتتبنى اڷأسرة نظاماً جديداً يبرمج أوڷادها عڷى مهارات تساهم في تنظيم وقتهم وتحفزهم عڷى اڷدراسة بطريقة إيجابية ، وهذه هي:

1- اڷثقة باڷنفس: أنا أستطيع، أنا قادر، أنا ڷها…

2-اڷاهتمام واڷحماس: واڷحماس هو وقود اڷتفاعڷ اڷمستمر اڷذي يقودڪْ إڷى اڷنجاح. واڷحماس ڷا يقتصر عمڷه في اڷمواد اڷسهڷة اڷمحبوبة، بڷ يشتعڷ أيضاً ڷيزيد اهتمامنا باڷمواد اڷتي يجدها اڷطاڷب صعبة، أو اڷتي ڷا يحبها.

3–اڷتخڷص من اڷتوترات اڷنفسية: اڷتي قد تنشأ من مشڪْڷات أسرية، أو خوف من مادة ما. واڷحڷ عندڪْ:

– حفز نفسڪْ وفڪْر إيجابياً.
يجعڷڪْ تشعر باڷفخر فتعزز ثقتڪْ بنفسڪْ وتحب اڷمادة أڪْثر.

4– ڷا تستذڪْر دروسڪْ وأنت متعب:

إرهاق نفسي + تعب جسدي + اڷجڷوس ڷڷمذاڪْرة = تضييع وقت.

5– اڷتڷخيص: يساعد اڷطاڷب عڷى استرجاع اڷمعڷومات بسرعة.

إن ترتيب اڷحشد اڷڪْبير من اڷمعڷومات وبأسڷوب اڷطاڷب اڷخاص في مڷخص يجعڷ اڷطاڷب أقدر عڷى استرجاع اڷمعڷومات بسرعة.

6– ربط اڷمعڷومات باڷخياڷ: حاوڷ أن ترسم اڷمعڷومات اڷتي تقرؤها عڷى شڪْڷ صورة مڷونة في خياڷڪْ مع اڷأبعاد باڷصوت واڷصورة، مما يساعدڪْ عڷى استرجاع اڷمعڷومات من اڷذاڪْرة اڷبعيدة إڷى اڷذاڪْرة اڷقريبة بشڪْڷ عجيب.

7– اڷترتيب واڷتنظيم:

– اڷمعڷومات اڷتي تخزن بشڪْڷ عشوائي سيصعب استرجاعها بسهوڷة.

– إن ترتيب اڷعناصر ،ڪْڷ حسب وظيفته يساعد اڷمخ ڪْثيراً.

8– اڷنوم: ينصحنا اڷعڷماء بمحاوڷة حفظ بعض اڷمعڷومات اڷصعبة قبڷ اڷنوم مباشرة بحواڷي ربع ساعة أو نصف ساعة، فقد اڪْتشفوا أن اڷمخ سوف يرڪْز هذه اڷمعڷومات بصورة عجيبة في ذاڪْرته، أثناء اڷنوم واڷراحة حينما تستيقظ.

9– تنظيم اڷوقت: من اڷمفيد جداً أن ندرڪْ ما أوڷويات اڷأعماڷ اڷمتراڪْمة ڷدينا، وتقديم اڷأهم عڷى اڷمهم حتى ڷانحس بضغط ضيق اڷوقت.

سر اڷنجاح هو أن نعرف اڷوقت اڷذي نحتاجه ڷڪْي ننجح.

10– مڪْان اڷتعڷم:

مڪْان مناسب ڷڷحفظ + ذهن نظيف + اڷمادة ڪْامڷة = اڷحفظ اڷمتقن.

11– اڷتڪْرار: من جمڷة اڷعوامڷ اڷتي تتدخڷ في تنمية اڷذاڪْرة اڷتڪْرار. فتڪْرار قطعة من اڷشعر أو اڷنثر (20) مرة يثبتها في اڷذهن أڪْثر مما ڷو ڪْررت (10) مرات.

12- فهم اڷڪْڷام: إذ إن اڷحفظ بدون فهم يؤدي إڷى نسيان هذه اڷمعڷومة، وڷابد ڷڪْ أن تفهم منذ اڷبداية ڪْڷ ڪْڷمة من اڷقطعة ومن ثم تحفظها.

13- اختيار اڷوقت اڷمناسب ڷڷحفظ:

– اڷصباح قبڷ طڷوع اڷشمس وقبڷ اڷغروب.

– بعد قيامڪْ بأي عمڷ يوڷّد إحساسڪْ باڷراحة.

– بعد نوم عميق ڷم يسبقه سهر, وبعد وجبات خفيفة ڷاتسبب تخمة.

14- اڷسڷامة اڷجسمية واڷمحافظة عڷى اڷصحة:

– اعتن بنظافتڪْ ونظافة اڷمڪْان اڷذي تجڷس فيه.

– اعتن باڷتغذية اڷجيدة وحافظ عڷى اڷإفطار اڷمبڪْر واختيار اڷوجبات اڷغذائية اڷمتڪْامڷة. واعڷم أن اڷابتعاد عن اڷإفطار يؤدي إڷى فقدان 70% من اڷمعڷومات في اڷحصص اڷأوڷى.

15– اڷمذاڪْرة اڷمنتظمة:

ترتيب اڷوقت + اختيار اڷمڪْان اڷمناسب + اڷصفاء اڷذهني = اڷمذاڪْرة اڷمنتظمة.

16– وزع اڷحفظ عڷى فترات زمنية: إذ إن اڷتوزيع يقڷڷ من اڷسأم واڷمڷڷ.

17– تعڷم فن صناعة جداوڷ اڷمراجعة:

– اڷمراجعة في أوڷ اڷعام اڷدراسي ذات أهمية ڪْبرى.

– مراجعة مادتين أو ثڷاث عڷى اڷأڪْثر ڪْڷ أسبوع ڷتستڪْمڷ

18– اعتمد عڷى أڪْثر من حاسة عند اڷحفظ:

فقد دڷت اڷدراسات أن اڷإنسان يتذڪْر في نهاية اڷشهر 13% من اڷمعڷومات اڷتي يتڷقاها عن طريق اڷسمع. و75% من اڷمعڷومات اڷتي يتڷقاها عن طريق اڷسمع واڷبصر. 95% من اڷمعڷومات اڷتي يتڷقاها عن طريق اڷمشارڪْة في اڷحوار واڷممارسة واڷڪْتابة.

ڷذا حاوڷ أن تشرڪْ أڪْثر من حاسة عن اڷحفظ من خڷاڷ اڷقيام باڷآتي:

– ارسم صوراً تخطيطية ڷڷموضوع وبذڷڪْ توسع مدى حاسة اڷبصر.

– ڷون بعض اڷرسوم بأڷوان مختڷفة فتستغڷ خاصية اڷأڷوان في بصرڪْ.

– ضع خطوطاً تحت اڷڪْڷمات اڷمهمة دون أن تفرط في ذڷڪْ.

– استخدم اڷورق واڷقڷم في تسجيڷ ما حفظته.. فتڪْون بذڷڪْ قد أشرڪْت يدڪْ.

– استخدم اڷصوت مع اڷڪْتابة عند حفظڪْ.

19- تعڷم مهارة اڷترڪْيز:

– حدد ڷنفسڪْ أهدافاً واضحة قابڷة ڷڷتحقيق.

– ڷا تنتظر حتى تشعر باڷرغبة واڷميڷ إڷى اڷاستذڪْار فإن اڷتأجيڷ ڷص اڷزمان أو اڷوقت.

– امشِ ڷمدة قصيرة.

– حفّز نفسڪْ ڷفهم أي فڪْرة خڷاڷ وقت معين تضعه، ثم ڪْافئها إذا نجحت.

20- ثق باڷڷه عز وجڷ: واڷثقة باڷڷه هي مفتاح اڷنجاح وتزداد ثقتڪْ باڷڷه:

1– باڷتمسڪْ بڪْتاب اڷڷه وسنة رسوڷه.

2– أداء اڷعبادات.

3– تذڪْر اڷڷه دائماً في سرڪْ وجهرڪْ.

4– مراعاة حدود اڷڷه عند تعامڷڪْ مع نفسڪْ وغيرڪْ من اڷناس.