الصيف Archives - سمكة الامارات

ماسكات جديدة للعناية و تفتيح البشرة فى فصل الصيف

إليك سيدتي افضل النصائح في كيفية العناية بالبشرة للحصول على بشرة نضرة و مثالية لإن اختيار مستحضرات التجميل الجيدة و الممتازة وحده لا يكفي من أجل الحصول على بشرة نضرة، مثالية و رائعة الجمال. حيث يمكن لعاداتك في كيفية العناية بالبشرة إما أن تساعدك على تحقيق أهدافك، أو على العكس من ذلك، أن تبعدك كثيرا عن تحقيق اهدافك في الحصول على بشرة نضرة، متألقة و رائعة. اجعلي جهودك في كيفية العناية بالبشرة أكثر فعالية لتعزيز و ابراز جمالك مع هذه النصائح البسيطة.

SKIN CARE SKIN PROBLEM.

منقول من مجلة العناية بالبشرة
https://our-twitter.com/beauty-tips/beauty/beauty-tips-skin-care-skin-problem
إننا مهيئون في الكثير من الاحيان لان نعتقد بأن مستحضرات التجميل المختلفة من الكريمات و الأمصال و اللوشن و غيرها من مواد التجميل هي الاشياء الاساسية التي نحتاجها للحصول على بشرة نضرة و صحية و مشرقة و متألقة. و الحقيقة، على الرغم من ذلك، غالبا ما تكون أكثر تعقيدا من ذلك حيث ان الاساليب و الطرق التي نستخدمها في كيفية العناية بالبشرة و في كيفية وضع مستحضرات التجميل هذه يمكن أن تؤثر بشكل كبير على كفاءتها. إبدأي اعتبارا من اليوم في الحصول على نتائج افضل و بشرة اكثر نضارة و تألقا باستخدامك لهذه النصائح السهلة و البسيطة في كيفية العناية بالبشرة:

اجعلي وقت تقشير البشرة في الليل من اهم النصائح في كيفية العناية بالبشرة

HOW TO RECOGNIZE YOUR SKIN TYPE

لمزيد من التفاصيل عن تقشير البشرة بطريقة سهله

https://our-twitter.com/beauty-tips/beauty/beauty-tips-how-to-recognize-your-skin-type
عندما قررت البدء باستخدام منتجات تقشير البشرة ربما كنت تعتقدين بأن الوقت الذي تقومين فيه بتقشير بشرتك لا يحدث فرقا كبيرا طالما أنك تقومين بذلك بشكل منتظم و صحيح. على الرغم من ذلك، فإنك عندما تقومين بتحديد مواعيد جلسات تقشير بشرتك في الليل فإن ذلك سيساعد على جعل بشرتك أقل حساسية للأشعة فوق البنفسجية مما لو كنت قد قمت بجلسة تقسير البشرة في الصباح. و بالاضافة الى ذلك، فإن برنامجك اليومي للعناية ببشرتك في النهار سيصبح أقصر.

الترطيب و المحافظة على الترطيب من الاولويات في كيفية العناية بالبشرة

من النصائح المعروفة جيدا في كيفية العناية بالبشرة أن وضع كريم الترطيب على البشرة الرطبة يعتبر وسيلة رائعة لضمان الامتصاص الصحيح و المناسب لكريم الترطيب. كما ان تغطية البشرة بقطعة من القماش بعد وضع كريم الترطيب أو مستحضر التجميل سيزيد من كفاءة الامتصاص و ذلك من خلال زيادة درجة حرارة البشرة.

كيفية العناية بالبشرة الناضجة: استخدمي فيتامين ج (سي C) لعلاج بقع الشمس

What is acne and how to cure?

شرح بالصور لخطوات العناية بالبشرة من هنا

https://our-twitter.com/beauty-tips/beauty/beauty-tips-what-is-acne-and-how-to-cure
تعتبر بقع الشمس من اهم علامات التقدم في عمر البشرة و من أكثرها انتشارا لذلك فإن معالجة هذه المشكلة يمكن أن يكون له اثر كبير و هام على مظهر البشرة. و من النصائح الهامة في كيفية العناية بالبشرة الناضجة او المتقدمة في العمر هي استخدام المنتجات التي تحتوي على فيتامين ج او سي C النقي بتركيز مرتفع بما فيه الكفاية لعلاج بقع الشمس بطريقة سريعة و فعالة، و بالتالي الحصول على التأثير الإيجابي بأفضل الطرق مما يساعد على تحسين مظهر بشرتك بسرعة نسبيا.

***********
*****
**
*
*

زيادة الرحلات الجوية في أول يوم لإجازة الصيف

بدأ الارتفاع التدريجي لعدد الرحلات الدولية والمحلية في مطار الملك عبدالعزيز في جدة أمس، في أول يوم لإجازة الصيف مع قرب حلول شهر رمضان، وشهدت صالات مطار الملك عبدالعزيز كثافة نسبية في حركة المسافرين، خصوصا في الرحلات الدولية.وأكدت لـ«عكاظ» مصادر مطلعة أن نسبة الرحلات بدأت أمس في الارتفاع عن مستواها الطبيعي، وخصوصا الرحلات الدولية، مع توجه الكثيرين للسفر، إضافة لزيادة القادمين في الرحلات الداخل

زيادة الرحلات الجوية في أول يوم لإجازة الصيف

بدأ الارتفاع التدريجي لعدد الرحلات الدولية والمحلية في مطار الملك عبدالعزيز في جدة أمس، في أول يوم

ميل فوي من خضار الصيف

وقت الإعداد: 30 دقيقة
وقت الطهي: 5 دقائق

المكونات لأربعة أشخاص:

– ملعتين من الموتزاريلا.
– 4 ثمرات طماطم متماسكة وذات رائحة نفاذة
– 1 حبة باذنجان
– 2 ثمرة بصل صغير الحجم.
– 6 ملاعق من زيت الزيتون.
– ريحان طازج
– توابل الأوريجانو
– الملح والفلفل.

التحضير:

1- تغسل الطماطم وتقطع إلى شرائح ثم توضح في وعاء. ويرش عليها الملح والفلفل وتوابل الأوريجانو.
2- يسكب عليها كمية بسيطة من زيت الزيتون وتترك منقوعة لمدة 30 دقيقة.
3- يغسل الباذنجان ويقطع إلى شرائح. ويرش عليه الملح ويترك لمدة 20 جقيقى, ثم تفرك الشرائح ويرش عليها الفلفل.
4- يقشر الاوريجانو ويقطع.
5- يتم تسخين ثلاثة ملاعق من زيت الزيتون في مقلاة، يضاف البصل، ويقلب بسرعة ثم يتم إنزاله من على النار. ويحفظ جانباز
6- وفي نفس الزيت، يتم تحمير شرائح الباذنجان على كلا الجانبين ثم توضع الشرائح على ورق المطبخ لكي يمتص الدهون الزائدة.
7- تصفى الموتزاريلا وتقطع إلى شرائح.
8- شكلي الميل فوي بطريقتك عن طريق وضع شرائح الطماطم والموتزاريلا والباذنجان واحدة فوق الأخرى.
9- في طبق ما، إمزجي الزيت الباقي مع البصل والملح والفلفل واسكبيه على الميل فوي.
10- وأخيرا ضعي بعض وريقان الريحان على صنع يديك.

نصيحة: يمكنك وضع الميل فوي في الفرن لمدة 10 دقائق حتى يحمر وذلك ان كنتي تفضلينه ساخن.

فوائد المانجو للبشرة فى الصيف

يتميّز فصل الصيف بأنّه الموسم الخاصّ بأكثر الفواكه اللذيذة والمحبّبة إلى قلوبنا، إذ يأتي محمّلاً بفاكهة المانجو التي يعشقها الجميع، وينتظرون الصيف من أجل التلذّذ والاستمتاع بها.
وكما تُعتبر فاكهة المانجو من أكثر الأطعمة المفضّلة لدى الجميع، كذلك هي من أكثر الأطعمة المفضّلة لدى البشرة. ولعلّ السبب في ذلك يتمثل باحتواء المانجو على الكثير من الموادّ النباتية والمعدنية المغذية للبشرة، إضافة إلى غناها بمضادات الأكسدة الرائعة لدوام صحّة الجلد وشبابه شاهدى من هنا
تابعي هنا:قناع جوزة الطيب للتخلص من أثار البثور
فلِمَ لا توفرين لجسمك هو الآخر فرصة الاستمتاع بالمانجو هذا الصيف؟! إليك هذه الوصفة الرائعة لجمالِ ونضارةِ بشرتك. وهي تعتمد في أساسها على المانجو:
المكونات:
1. كيلو من المانجو الناضجة.
2. 5 ملاعق من العسل.
3. 5 ملاعق من زيت الزيتون.
4. 5 أكواب من السكّر الخشن.

الطريقة:
1. قشّري المانجو، ثمّ اهرسيها بالشوكة أو في الخلاط الكهربائيّ، حتّى تُصبح ناعمة.
2. أضيفي إليها باقي المكوّنات، وامزجي جيداً حتى تحصلي على قوامٍ شبيهٍ بالعجين.
3. ضعي المكونات جميعها في قالب، وخذيها معك إلى الحمّام.
4. تمتّعي بحمّامٍ سريع لتنظيف جسمك وتخليصه من الدهون والأتربة المتراكمة عليه.
5. جفّفي جسمك جيداً باستخدام منشفة ناعمة ولطيفة.
6. ضعي مزيج المانجو على كامل جسمك، بالترافق مع التدليك الدائري الخفيف لمدّة 5 دقائق.
7. اتركي المزيج على بشرتك لمدّة 5 دقائق أخرى، ثم اغسلي جسمك بالماء الدافئ.
8. ستجدين أنّ جسمك أصبح أكثر نعومة وليونة. ومع تكرار هذا الحمام الأسبوعي، ستتمتّعين بجسم مشدود وناعم كنعومة بشرة الأطفال.

اضغط هنا لمعرفة المزيد من المعلومات الهامة

الصيف ينعش المنافسة بين المكاتب السياحية

لم تتفاعل شركات الطيران العالمية مع تراجعات أسعار النفط خلال الشهور الماضية لخفض أسعار التذاكر، كما أن كثيرا من شركات الطيران تسعى خلال الفترة الحالية لتقديم عروضها مع قرب العطلة الصيفية.في حين كشف تقرير لاتحاد النقل الجوي الدولي (أياتا) عن أن المسافرين سيستفيدون كثيرا من انخفاض أسعار النفط مع انخفاض أسعار التذاكر ــ وفقا للتقرير، غير أن نائب رئيس مجلس شركة مجموعة الطيار الدكتور ناصر الطيار ق

افضل عروض السياحة والسفر بالصيف

برشلونة مهدد بفقدان منير الحدادي في الصيف القادم

برشلونة مهدد بفقدان منير الحدادي في الصيف القادم
رغبة اللاعب في اللعب للفريق الأول تصطدم بتواجد 4 مهاجمين من المستوى العالمي والحل في إعارته في الصيف القادم.

المملكة تستقبل 45 مهرجانًا ترفيهيًا هذا الصيف

المملكة تستقبل 45 مهرجانًا ترفيهيًا هذا الصيف (صور)

تشهد المملكة، الخميس (5 يونيو 2024) انطلاق فعاليات افتتاح مهرجانات الصيف تتميز بتنوعها وضخامتها. وأوضح نائب رئيس الهيئة العامة للسياحة والآثار للتسويق والبرامج، حمد بن عبد العزيز آل الشيخ، أن المهرجانات والبرامج الصيفية تعد الحدث السياحي الأبرز الذي ينتظره السائح في المملكة كل عام، مشيرا إلى أن صيف هذا العام سيشهد أكثر من 45 مهرجاناً صيفياً. وتتضمن المهرجانات فعاليات متنوعة من برامج ترفيهية وثقافية واجتماعية وتراثية ورياضية، مع تقديم تجربة سياحية متميزة وجديدة في السياحة المحلية كوسيلة لإبراز ما تمتلكه المملكة من غنى وتنوع في أنماطها السياحية تتناسب ومختلف شراح المجتمع. وأشار إلى أنه من المتوقع أن توفر مهرجانات الصيف لهذا العام أكثر 5000 فرصة عمل مؤقتة للمواطنين، وتستقطب أكثر من 10 ملايين زائر، ويتوقع أن تحقق عوائد اقتصادية تتجاوز 10 مليارات ريال. وتتنوع المهرجانات ما بين مهرجانات تسويقية وصحراوية وتراثية، وأخرى خاصة بالمنتجات الزراعية للمناطق، ومهرجانات للرياضات السياحية، إضافة إلى المهرجانات الترفيهية. وكانت الهيئة العامة للسياحة والآثار تقوم برعاية المهرجانات ومساندة الفعاليات إعلاميًا وتسويقيًا عبر توفير معلوماتها للمواطنين والمقيمين لها من خلال مركز الاتصال السياحي على الرقم 19988 وروزنامة الفعاليات الإلكترونية على موقع الهيئة على الرابط: https://event.sct.gov.sa ويوفر موقع السياحة السعودية للسياح متصفحي الإنترنت معلومات حول أهم الفعاليات والمناسبات التي تشهدها مناطق المملكة، حيث بإمكان السائح اختيار وجهته السياحية والتخطيط لرحلته عبر الموقع الذي يضم دليلًا شاملًا للخدمات السياحية التي يحتاجها كالفنادق والشقق المفروشة وبيوت الشباب والمتاحف والمتنزهات والأسواق التجارية.

خطوات الحماية من أضرار شمس الصيف

الصيف هو مصدر سعادة للكثيرين إذ يرتبط بنهاية فصل الشتاء المظلم في الدول الباردة وموسم العطلات والرحلات في البلاد الدافئة، لكن هذه السعادة بشمس الصيف تنسي الكثيرين أنها قد تنتهي بعواقب وخيمة على البشرة تتمثل في العجز والظهور المبكر للتجاعيد كما يمكن أن تؤدي أيضا إلى سرطان الجلد.
ومع كثرة أنواع كريمات الحماية من الشمس، يحتار الكثيرون في اختيار النوع المناسب ومعرفة المدة التي تنتهي بعدها الوقاية وكذلك كيفية حماية البشرة حتى في الظل، وتتمثل أولى مراحل الحماية من الشمس في معرفة طبيعة البشرة، فأصحاب البشرة الفاتحة جدا والذين يعيشون غالبا في دول باردة، يحتاجون لتجديد الحماية على فترات متقاربة (لا تزيد عن 20 دقيقة)، أما من يعيشون في دول مشمسة فتزيد فترة الحماية بالنسبة لهم.
ويعتبر اختيار رقم معامل الوقاية من الشمس (إس. بي. إف) من العوامل المهمة عند شراء كريمات الوقاية من أشعة الشمس الضارة، ويختلف رقم عامل الحماية الذي يحتاجه كل شخص بحسب عدة عوامل، فمن يقضي ساعات طويلة على الشاطئ يحتاج لحماية مختلفة عن الموظفين الذين يقضون أغلب فترات النهار في مكاتب مغلقة، وبشكل عام ينصح الخبراء باختيار الكريمات التي تحتوي على أكبر قدر ممكن من معامل الحماية، لأن هذا يزيد فرصة حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
ومن الأخطاء الشائعة عن استخدام كريمات الحماية من الشمس، أن من يقضون وقتهم في الظل، لا يحتاجون لكريمات الحماية وهو خطأ فادح، إذ إن الأشعة فوق البنفسجية الضارة تؤدي البشرة حتى في حال عدم التعرض المباشر للشمس.
ولا توفر المظلة والقبعة الحماية اللازمة من الشمس أثناء الجلوس على البحر، إذ إن عوامل أخرى كالرمل والماء من الممكن أن تعكس هذه الأشعة الضارة وتتسبب في حروق بالجلد، ولا تشكل الملابس خاصة الفاتحة منها، درجة حماية تذكر من الشمس خاصة إذا علمنا أن معدل معامل الوقاية من الشمس (إس. بي. إف) في قميص قطني أبيض اللون، يتراوح بين 3 و 4 درجات فقط، وفقا لموقع «جيزوندهايت» الألماني.
وتتخذ منتجات الحماية من الشمس المتوافرة في الأسواق أشكالا عديدة فمنها المنتجات الزيتية ومنها الكريمات الثقيلة، وهنا تلعب معرفة طبيعة البشرة الدور الحاسم في اختيار المنتج المناسب، فأصحاب البشرة الجافة تناسبهم المنتجات الزيتية، أما الكريمات العادية فهي مناسبة لأصحاب البشرة العادية، وبالنسبة لأصحاب البشرة الدهنية ذات المسام المفتوحة، فيفضل اختيار أخف أنواع الكريمات لتجنب انسداد مسام البشرة.
وتعتبر فروة الرأس من الأماكن المهملة في الحماية من الشمس، إذ إن أنواع الشامبو والكريمات المخصصة لحماية فروة الرأس من الشمس لا تحظى بانتشار واسع، وهنا يمكن أن تساعد تغطية الرأس في الحماية من التهابات فروة الرأس الناتجة عن أشعة الشمس. العين أيضا من الأعضاء التي تحتاج لحماية من الشمس، لذا من المفضل تجنب التعرض للشمس دون النظارة الشمسية.
وعلى الرغم من أهمية اتخاذ التدابير لحماية البشرة من الشمس، إلا أن هذه الإجراءات لا تحمي بالضرورة من سرطان الجلد، لاسيما سرطان الجلد الأسود، الذي تزيد فرص الإصابة به بعد الخامسة والثلاثين والذي تتمثل الوقاية منه بالكشف الدوري