تعرفي علي الفوائد العجيبة التي تقدمها الحلبة لبشرتك

تعرفي علي الفوائد العجيبة التي تقدمها الحلبة لبشرتك
تعرفي علي الفوائد العجيبة التي تقدمها الحلبة لبشرتك

خليجية

حتى تحصلي على بشرة مشرقة وصافية، ننصحك باستعمال الحلبة لتمنحك إطلالة نقية خالية من الشوائب، وستكتشفين معنا بعض الوصفات من الحلبة لعلاج بعض مشاكل البشرة، وكما يلي:

• خلطة الحلبة لعلاج البشرة الدهنية: أخلطي ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة، ونشاء الذرة، والحليب البودرة مع ملعقتين كبيرتين من ماء الورد ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطبيعي، من ثمّ طبقي الخليط على وجهك واتركيه لمدّة 20 دقيقة، بعدها أزيلي القناع من خلال غسله بالماء البارد، كرري هذه الخلطة مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة مذهلة.

• خلطة الحلبة لعلاج حب الشباب: أخلطي ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة، مع ملعقة ترمس مطحون وملعقتين من اللبن الزبادي. ضعي الخليط على وجهك لمدّة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ. كرري هذه الخلطة مرتين في الأسبوع وستلاحظين الفرق.

• خلطة الحلبة لبشرة نضرة: اخلطي مقادير متساوية من الحلبة المطحونة والعسل الطبيعي جيداً للحصول على عجينة لينة. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدّة نصف ساعة قبل غسل وجهك بالماء. كرري هذا القناع 3 مرات في الأسبوع للحصول على بشرة نضرة وناعمة.

• خلطة الحلبة لصفاء الوجه: أخلطي مقدار ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة مع ملعقة كبيرة من القشطة وملعقة صغيرة من ماء الزهر، واتركي الخليط كي يرتاح قليلاً. بعدها ضعي القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء البارد. واظبي على استخدام هذه الخلطة للحصول على بشرة نقية مذهلة.



المصدر/ نهر الأناقة والجمال > العناية بالبشرة

تعرف على الفوائد الصحية للبيوتين وأين تجده

تعرف على الفوائد الصحية للبيوتين وأين تجده
البيوتين يعرف أيضا باسم فيتامين h أو b7، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، يمكن أن ينتج في الجسم وأيضاً يتم الحصول عليها من الأطعمة.

ابحث عن شركة وساطة تسمح بالتداول بالنانولوت و سبريد ثابت و خالى من الفوائد الربوية

ابحث عن شركة وساطة تسمح بالتداول بالنانولوت و سبريد ثابت و خالى من الفوائد الربوية

ابحث عن شركة وساطة تسمح بالشروط التالية
1- بالتداول بالنانولوت 0.001
2- سبريد ثابت
3- خالى من الفوائد الربوية
4-على منصة ميتاترادر
5- تسمح بال hedge
من تعامل مع شركة تنطبق عليها هذه الشروط ياريت يقولى
ولو فى حد سحب ارباح منها يقولى وشكرا

ابحث عن شركة وساطة تسمح بالتداول بالنانولوت و سبريد ثابت و خالى من الفوائد الربوية

ابحث عن شركة وساطة تسمح بالتداول بالنانولوت و سبريد ثابت و خالى من الفوائد الربوية

ابحث عن شركة وساطة تسمح بالشروط التالية
1- بالتداول بالنانولوت 0.001
2- سبريد ثابت
3- خالى من الفوائد الربوية
4-على منصة ميتاترادر
5- تسمح بال hedge
من تعامل مع شركة تنطبق عليها هذه الشروط ياريت يقولى
ولو فى حد سحب ارباح منها يقولى وشكرا

إقلب حاسوبك إلى تحفه فنية رآئعة وعالم من الفوائد 2024 – 2024

إقلب حاسوبك إلى تحفه فنية رآئعة وعالم من الفوائد

صور فيديو اغاني إقلب حاسوبك إلى تحفه فنية رآئعة وعالم من الفوائد يوتيوب اخبار 2024 – 2024 latest music, celebrity and movie news

خليجية ,
</span>

♣[COLOR= ]العضوٌﯦﮬﮧ[/COLOR] »♣ [COLOR= ]التسِجيلٌ[/COLOR] » ♣ [COLOR= ]مشَارَڪاتْي[/COLOR] » إقلب حاسوبك إلى تحفه فنية رآئعة وعالم من الفوائد

إقلب حاسوبك إلى تحفه فنية رآئعة وعالم من الفوائد

خليجية

تحفة فنية سيصبح حاسوبك بعد الآن
خليجيةبهذا البرنامج الصغير
خليجية
Rainmeter

خليجية

هناك العديد من الطرق الرائعة لقياس مستوي أداء الكمبيوتر
ومما يميز برنامج Rainmeter هو اناقة وجمال منظره
وخوصا وانك تستطيع تغيير ال Skin الخاص به بكل سهولة
برنامج Rainmeter يقوم بأظهار العديد من الوحدات علي سطح مكتبك
تعرض لك كمية كبيرة من المعلومات عن جهازك
مثل معدل استهلاك الذاكرة العشوائية و المعالج وملف ال Swap،
وكذلك المساحه الفارغة من كل قرص صلب متصل بالكمبيوتر

وبهذه الكيفية يمكنك ان تحصل علي قدر كبير من المعلومات حول حاسوبك من مكان واحد
بدون الحاجه للخوض داخل العديد من النوافذ والقوائم المعقدة
كما يمكنك اضافه العديد من الوحدات الاخري حسب رغبتك
مثل قاريء الأخبار والتقويم والساعه وصندوق بحث الجوجل ونشاط الأنترنت
وبذلك يستطيع كل مستخدم ان متابع اخر الاخبار وكذلك سرعة التحميل من الانترنت بمنتهي السهولة


خليجية

خليجية

خليجيةتحميل البرنامجخليجيةمن هناخليجية

خليجية

المصدر: مدونة ماى اجىمن قسم: البرامج الكاملة

Yrgf phs,f; Ygn jpti tkdm vNzum ,uhgl lk hgt,hz]

*صورة: https://im31.gulfup.com/k8wRM.gif تحفة فنية سيصبح حاسوبك بعد الآن صورة: https://im35.gulfup.com/zh0RH.gif بهذا البرنامج الصغير***صورة:…

تعرف على الفوائد السحرية للبروكلى ؟!!

تعرف على الفوائد السحرية للبروكلى ؟!!

تعرف على الفوائد السحرية للبروكلى ؟!!



خليجية



لم ينل البروكلي أو القرنبيط الاخضر الاهتمام الذي يستحقه فهو مليء بالفوائد الى درجة ان خبراء التغذية يطلقون عليه اسم أعجوبة التغذية فهو مليء بعدة فوائد تجعلك تتسائل كيف لم تجد طريقها حتى الآن الى مائدتك.

و إليك أهم فوائد البروكلي :
1- تضبط ضغط الدم بسبب ما تحتويه من البوتاسيوم والمغنسيوم والكالسيوم بكميات كبيرة لذا تساعد في ضبط معدل ضغط الدم بالجسم لذا لكل من يعاني من مشاكل في ضغط الدم يتوجب عليه إدراج البروكلي في نظامه الغذائي اليومي.

2- لعظام قوية تناول البروكلي فهو يحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم وفيتامين K المهمين لصحة وكثافة العظام والاسنان .

3- البروكلي يحتوي على فيتامين سي بشكل كبير حيث ان كوب واحد من البروكلي يمد جسدك بما تحتاجه من فيتامين سي مما يجعله مفيد في الشتاء لرفع المناعة ضد البرد او اضيفه لشوربة الدجاج وقدميه للمصاب بالبرد ليتحسن بشكل اسرع.

4- لعضلات قوية وجهاز عصبي سليم تناول البروكلي فهو يحتوي كما ذكرنا سابقا على كمية كبيرة من البوتاسيوم كما يساعد في الحفاظ على جهازك العصبي وعلى المخ ايضا وينشط بناء العضلات بالجسم فلذا من الرائع أن تتناوله جميع افراد العائلة لعضلات اقوى.

5- كوب من البروكلي لمناعة اقوى حيث انه يحتوي ايضا على الزنك والسيلينيوم والبيتا كاروتين مما يقوي ويحمي جهازك المناعي .

6- تناوله اثناء الريجيم فهو مليء بالألياف ويحسن الهضم والافضل انه يقلل من اشتهاء الكربوهيدرات ويشعرك بالشبع لمدة اطول لذا تناول كوب واحد من البروكلي يوميا فهو يحتوي على نفس مقدار الالياف الموجود بكوب من الحبوب كالارز او الذرة او القمح ولكن بأقل من نصف السعرات الحرارية.

7- البروكلي ايضا يحتوي على الجليكوفينين وهو حمض اميني يساعد الجلد على معالجة نفسه وتنقية خلايا الجلد من اي سموم وحمايتها من اثار الشمس.

8- البروكلي مصدر غني بفيتامينA المهم جدا لصحة عيونك وتقويتها ضد عوامل تقدم السن .

9- البروكلي يحمي قلبك من خطر الاصابة بأمراض القلب والشرايين ولذا تناول كوب واحد منها مليء بمضادات الأكسدة اللازمة لصحة قلبك .

10- البروكلي من الخضروات المعروفة للمهتمين بوقاية انفسهم من السرطان وخاصة انواع السرطان التي تصيب الجهاز الهضمي لأن تناولها يساعد على الحفاظ على صحة ونشاط الجهاز الهضمي وتنظيفه من البكتيريا الضارة.

الفوائد الصحية للمغنيسيوم ومخاطر نقصه

الفوائد الصحية للمغنيسيوم ومخاطر نقصه

خليجية

المغنيسيوم واحد من 7 معادن أساسية يحتاج الإنسان منها كميات قليلة يومياً. يحتوي جسم الإنسان على 20-28 ملغ من المغنيسيوم يخزّن نصفها تقريباً في العظام، والنصف الآخر في العضلات وسوائل الجسم. لكن يحتاج الجسم إلى استهلاك قدر أكبر من المغنيسيوم لدوره في مجموعة من العمليات الحيوية.
يلعب المغنيسيوم دوراً هاماً في تفاعلات أكثر من 300 إنزيم بما في ذلك تفاعلات التمثيل الغذائي، ونقل الإشارات العصبية، وتحريك العضلات واسترخائها.

يرتبط نقص المغنيسيوم بمقاومة الأنسولين، ومتلازمة التمثيل الغذائي، وهشاشة العظام، ومرض الشريان التاجي بالقلب.

تختلف الكمية الموصى بتناولها من المغنيسيوم يومياً حسب العمر، فالأطفال من عمر 1 إلى 8 سنوات يتاجون 80-130 ملغ يومياً. بينما يحتاج الأطفال في سن 9-13 سنة إلى 240 ملغ يومياً.

بداية من سن 14 عاماً يحتاج الرجال كمية من المغنيسيوم أكبر من النساء، حيث يحتاج الرجل 400-420 ملغ يومياً، والمرأة 320-360 ملغ يومياً.

أهم الفوائد الصحية للمغنيسيوم:

صحة العظام. يقلل المغنيسيوم من مشاكل هشاشة العظام خاصة لدى النساء بعد سن اليأس.

مرض السكري. تفيد الدراسات بأن العلاقة عكسية بين تناول المغنيسيوم والإصابة بمرض السكري. كل 100 ملغ زيادة في تناول المغنيسيوم يومياً تقلل خطر الإصابة بالسكري بنسبة 15 بالمائة، شرط تناول المغنيسيوم عن طريق الغذاء وليس المكملات الغذائية.

صحة القلب. يقلل تناول المغنيسيوم خطر تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم، وخطر أمراض القلب التاجية.

أهم الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم: بذور عبد الشمس، واللوز، والسبانخ، والكاجو، والبروكلي، وحليب الصويا، والسمسم، والشوفان، والروبيان (القريدس)، والموز، والخبز الأسمر، والأرز البني، والحليب، واللوبيا، والفاصوليا، والبازلاء.

الفوائد الطبية للكيوي

صور اخبار تفاصيل الفوائد الطبية للكيوي 2024 فيديو

يعتبر الكيوي من افضل انواع الفاكهة، حيث يحتوي على ضعفي كمية فيتامين C الموجودة في البرتقال، ونسبة اكبر من البوتاسيوم الموجود في الموز. كما يحتوي على مضادات ا

خليجية

لمشاهدة الخبر كامل اضغط على الرابط التالي

اضغط هنا

للمزيد من الاخبار

اخبار الجزيرة نت الاخبار كلها مقدمة من موقع الجزيرة نت , أخبار , الجزيرة , أحداث , عاجل , حصري

تعرفي علي الفوائد العجيبة التي تقدمها الحلبة لبشرتك

تعرفي علي الفوائد العجيبة التي تقدمها الحلبة لبشرتك
تعرفي علي الفوائد العجيبة التي تقدمها الحلبة لبشرتك

خليجية

حتى تحصلي على بشرة مشرقة وصافية، ننصحك باستعمال الحلبة لتمنحك إطلالة نقية خالية من الشوائب، وستكتشفين معنا بعض الوصفات من الحلبة لعلاج بعض مشاكل البشرة، وكما يلي:

• خلطة الحلبة لعلاج البشرة الدهنية: أخلطي ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة، ونشاء الذرة، والحليب البودرة مع ملعقتين كبيرتين من ماء الورد ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطبيعي، من ثمّ طبقي الخليط على وجهك واتركيه لمدّة 20 دقيقة، بعدها أزيلي القناع من خلال غسله بالماء البارد، كرري هذه الخلطة مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة مذهلة.

• خلطة الحلبة لعلاج حب الشباب: أخلطي ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة، مع ملعقة ترمس مطحون وملعقتين من اللبن الزبادي. ضعي الخليط على وجهك لمدّة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ. كرري هذه الخلطة مرتين في الأسبوع وستلاحظين الفرق.

• خلطة الحلبة لبشرة نضرة: اخلطي مقادير متساوية من الحلبة المطحونة والعسل الطبيعي جيداً للحصول على عجينة لينة. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدّة نصف ساعة قبل غسل وجهك بالماء. كرري هذا القناع 3 مرات في الأسبوع للحصول على بشرة نضرة وناعمة.

• خلطة الحلبة لصفاء الوجه: أخلطي مقدار ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة مع ملعقة كبيرة من القشطة وملعقة صغيرة من ماء الزهر، واتركي الخليط كي يرتاح قليلاً. بعدها ضعي القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء البارد. واظبي على استخدام هذه الخلطة للحصول على بشرة نقية مذهلة.



المصدر/ نهر الأناقة والجمال > العناية بالبشرة

«المال»: مدّ أجَل سداد سندات وتعديل الفوائد

«المال»: مدّ أجَل سداد سندات وتعديل الفوائد
كشفت شركة المال للاستثمار عن عقد اجتماع لحملة سندات الشركة بقيمة 11.988 مليون دينار يوم الأحد الماضي وقد تم اتخاذ القرارات التالية:

-1 انتخاب ممثل لحملة السندات نظرا لاستقالة ممثل حملة السندات السابق – المركز المالي الكويتي.

صوّت الحاضرون بالموافقة على هذا البند بنسبة %89.8 من مالكي السندات الحاضرين على انتخاب بيت الاستثمار العالمي (غلوبل) كممثل لحملة السندات.

2 – مد أجل سداد القيمة الاسمية للسندات حتى 2024/11/18.

3 – مد أجل سداد فوائد السندات المتراكمة حتى تاريخه لتستحق السداد في 2024/11/18.

4 – تعديل نسبة الفائدة على السندات للشريحة الثابتة لتصبح %1 سنويا وللشريحة المتغيرة لتصبح بحد أقصى للفائدة مقداره %1 سنويا.

5 – تفويض وكيل الإيداع والوكيل الرئيسي للسداد (بينج ايجنت فيسكال اند برينسبل) لتوقيع ما يلزم من مستندات لتعديل شروط ومستندات السندات بشريحتيها حسب قرارات الهيئة الموحدة لحملة السندات وإيداع نسخ من تلك التعديلات لدى يورو كلير بصفتها وكيل المقاصة وسيتي بنك إن ايه لندن ****ل إيداع.