الوسم: المريمية

الزكام من الأمراض الشائعة والمنتشرة خاصة في فصل الشتاء لبرودة الجو وسهولة العدوى، وللأسف لا يوجد حتى الآن علاج فعال يقضي على الزكام سريعًا، وبالتالي يبحث الكثير عن الوصفات الطبيعية التى أثبتت فعاليتها.

وتقول الدكتورة مريم الرفاعى، خبيرة الطب البديل، إنه لا يوجد شخص لا يصاب بالزكام خاصة في فصل الشتاء، وبالتالى لابد من التحصين ضده بالتغذية الصحية والحفاظ على النظافة الشخصية والتهوية الجيدة.

وأضافت “الرفاعى”، أن هناك وصفة طبيعية تشفي من الزكام أثبتت فعاليتها، حيث نقوم بنقع ملعقة كبيرة من المريمية في ربع لتر من الماء المغلي لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب كوب منه في الصباح ومثله في المساء، كما تضاف 3 ملاعق صغيرة من زهر البنفسج إلى لتر من الماء المغلي ويترك يغلي لمدة عشر دقائق، ثم يشرب الناتج أربعة فناجين في اليوم وستهدأ أعراض الزكام.

*إن اسم عشبة المريمية يدل على أهميتها الطبية

و اسمها Salvia يعني باللاتيني “يعالج” و ثمة مثل من القرون الوسطى يقول: ” لماذا يموت المرء و في حديقته تنبت المريمية ؟”

المريمية اليوم علاج ممتاز لالتهاب الحلق و اضطرابات الحيض كما و تؤخذ أيضاً كمقوٍ و منبه باعتدال و هي تفيد في علاج الربو و هي ذات مذاق دافئ قليلاً و مر و قابض بشكل واضح.

*من أسماء المريمية الأخرى:

القويسة و القصعين (Sage ) و القويسة المخزنية.

*المكونات الرئيسية لنبات المريمية:

تحتوي المريمية على زيت طيار (ثوجون نحو 50 % ) و مواد الديتربين المرة و فلافونيات و حموض الفينوليك و حموض التنيك.

*أهم التأثيرات العلاجية لنبات المريمية:

هي عشبة قابضة و مطهرة و عطرية و طاردة للريح و مولدة للإستروجين و تخفض التعرق و مقوية و تعالج الربو.

*الأبحاث الحديثة تبرز أهمية المريمية الطبية:

• الثوجون:

بينت الأبحاث أن الثوجون الموجود في الزيت الطيار مطهر قوي و طارد للريح كما أنه مولد للإستروجين و هو المسؤول جزئياً عن تأثير المريمية الهرموني و لا سيما في خفض إنتاج حليب الثديين و الثوجون سام إذا تم تناوله بإفراط.

• الأبحاث الأخرى:

حمض الروزميرينيك و هو من الفينولات و هو مضاد قوي للالتهابات في حين أن الزيت الطيار ككل يعالج التشنجات العضلية و هو مضاد للجراثيم.

*أهم الاستخدامات العلاجية:

– المريمية نبات قابض و مطهر:

إن اجتماع خواص التطهير و الإرخاء و القبض في المريمية يجعلها عشبة مثالية لكل أنواع التهاب الحلق تقريباً و تستخدم على نطاق واسع في سوائل الغرغرة و هي تستخدم أيضاً لـ قروح الفم و تقرح اللثة و لأن المريمية قابضة فهي مفيدة لحالات الإسهال المعتدل.

– المريمية مقوية:

فهي مقوية و منبهة للهضم و لها شهرة جيدة كمقوية لـ الأعصاب فهي تساعد في تهدئة الجهاز العصبي و تنبيهه.