احتشد الاف المسيحيين الأحد لإلقاء نظرة الوداع على البابا شنودة الثالث بابا الاسكندرية وبطريرك الكرازة المرقسية الذي سعى لتهدئة التوتر
لمشاهدة الخبر كامل اضغط على الرابط التالي
للمزيد من الاخبار
اخبار الجزيرة نت الاخبار كلها مقدمة من موقع الجزيرة نت , أخبار , الجزيرة , أحداث , عاجل , حصري
أكد الأمير سلطان بن سلمان بن عبدالعزيز رئيس الهيئة العامة للسياحة والآثار، رئيس اللجنة الإشرافية للبرنامج الوطني للحرف والصناعات اليدوية (بارع) أن النظرة المستقبلية للاستثمار هي في كيفية فتح فرص في مجال الحرف والصناعات اليدوية، مشيرا إلى أن البرنامج يعمل على إعادة الشخصية الوطنية بجميع أبعادها من خلال برنامج الحرف والصناعات اليدوية. وأن مسار الحرف والصناعات اليدوية هو واحد من أهم مسارات مشروع ال
يديه ويريه كيف يعيش الفقراء من الناس :
فهناك من غطى سوء تفكيره على عينيه
وصلت الطائرة العسكرية التى تقل جثمان قداسة البابا شنودة لوادى النطرون ويجرى حاليا نقله بسيارة مدرعة الى دير الانبا بيشوى حيث مثواه الاخير. واقتحم المئات
لمشاهدة الخبر كامل اضغط على الرابط التالي
للمزيد من الاخبار
اخبار الجزيرة نت الاخبار كلها مقدمة من موقع الجزيرة نت , أخبار , الجزيرة , أحداث , عاجل , حصري
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عمري 21 سنة, كنت أظن أن المشكلة الكبيرة في حياتي هي ممارسة العادة السرية, وأنه فور الإقلاع عنها سوف تتحسن الحياة, ولكني اكتشفت أن المشكلة الأكبر مشكلة نفسية واجتماعية.
فأنا أعاني من الرهاب الاجتماعي, ولي أصدقاء منذ الصغر, كأي شخص, ولكن مع مرور السنين اكتشفت أنهم قليلون, وأعتبرهم جميعا سواء, فلا يوجد لي صديق بمعنى الكلمة, فأنا لا أستطيع تكوين صداقات, أو الانسجام مع غيري بشكل تلقائي, أو حتى فتح حوار مع شخص ما, إلا إذا كان هذا الشخص لبقا؛ فأستطيع مجاراته في الحديث, مع شعوري بالقلق.
عندما التحقت بالجامعة لم أندمج مع زملائي الجدد كما يفعل الآخرون, فدائما أشعر بالتردد والقلق والخجل, وأيضا أعاني من الوساوس القهرية, والتي لا تفارقني, وخصوصا أثناء جلوسي وحيدا.
أسئلة كثيرة تتوارد إلى فكري, فمثلا ماذا سأفعل غدا؟ ومتى سأذهب إلى (س)؟ وكيف سأذهب؟ وماذا سأعمل فور تخرجي من الجامعة؟ وكيف سأرد إذا وقعت في هذا الموقف المحرج؟ ولا يتوقف الأمر عند ردي على هذه الوساوس مرة, بل تعود لي مرات ومرات, ولا أجد طعما للحياة في هذا المناخ.
فهل يوجد دواء مادي يغنيني عن زيارة طبيب نفسي مثلا؟ وهل له آثار جانبية؟
أريد برنامجا علاجيا متكاملا, ماديا ومعنويا بفترة زمنية, وأريد أن تتحسن شخصيتي, وأتفاعل مع المجتمع بلا خجل وبلا تردد.
وفقكم الله ونفع بكم.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ khedr حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أنت لديك مشكلة -إن شاء الله- بسيطة، وهي أنك محتاج لأن تُحسن تقدير ذاتك، والذي أراه أن مقدراتك ممتازة ومتميزة جدًّا، لكنك تنظر إلى نفسك وإلى مقدراتك –خاصة مقدراتك الاجتماعية– بشيء من السلبية، وهذا فيه عدم تأكيدٍ للذات أو تقديرٍ للذات بصورة سلبية.
ولديك ما يمكن أن نسميه بالقلق التوقعي ذو الطابع الوسواسي، نعم أنت تطرح على نفسك أسئلة كثيرة، وهذا أمر طبيعي، لكن الذي يظهر لي أن هذه الأسئلة حين تطرحها على نفسك تأخذ الطابع التحليلي الوسواسي، وهذا قطعًا يزيد من قلقك.
أيها الفاضل الكريم: أولاً أؤكد لك أنك لست مريضًا.
ثانيًا: الذي تعاني منه من ظاهرة من أنك لا تقدر مقدراتك بصورة صحيحة، هذا يجب أن يتم التعامل معه من خلال أن تكون مُنصفًا لنفسك، لا تقلل من شأنها، ولا تجعل ذاتك أيضًا منتفخة كما يفعل بعض الناس، كن واقعيًا، تلمَّس مصادر القوة في نفسك –وهي كثيرة وموجودة– أنت والحمد لله تعالى من حيث الدراسة والأكاديميات ممتاز جدًّا، مقدراتك التعبيرية رائعة جدًّا، وأحسب أن لديك بعض العلاقات لكنها غير مرضية بالنسبة لك، لأنك تخاف من الفشل خلال بنائك لهذه العلاقات.
فيا أيها الفاضل الكريم: أقدِم على زملائك، مارس رياضة جماعية مع بعض الشباب، احرص على الصلاة في جماعة، هذه كلها وسائل تجعلك إن شاء الله تعالى تتعرف على الشباب الجيدين والناجحين والصالحين؛ مما يوطد من علاقاتك الاجتماعية، خاصة أنك تحب بالفعل أن تكون في صحبة الجيدين والمتفوقين حسب ما ورد في رسالتك.
وزّع وقتك بصورة جيدة، النوم المبكر فيه فائدة كبيرة بالنسبة لك.
بالنسبة للعلاج الدوائي: أنا لا أرى أهمية كبيرة في حالتك، لكن لا بأس من أن تتناول عقار مثل (مودابكس) والذي يعرف باسم (سيرترالين) وهو متوفر في مصر، وتحتاج له بجرعة صغيرة، نصف حبة يوميًا (خمسة وعشرين مليجرامًا) تناولها ليلاً بعد الأكل لمدة عشرة أيام، ثم اجعلها حبة كاملة ليلاً لمدة ثلاثة أشهر، ثم نصف حبة ليلاً لمدة شهر، ثم نصف حبة يومًا بعد يومٍ لمدة شهرٍ آخر، ثم توقف عن تناول الدواء.
الدواء سليم جدًّا وفاعل، وليس له آثار جانبية خطيرة أبدًا، ربما يؤدي إلى شيء من الشعور بالاسترخاء أو النعاس البسيط، لذا تناوله ليلاً، وهذا سيكون في بداية العلاج، ربما أيضًا فتح شهيتك قليلاً نحو الطعام.
لا شك أن إقلاعك عن العادة السرية هو أمر ممتاز, ويجب أن تكافئ نفسك على هذا بأن تحسّ بمشاعر إيجابية، فهذا إنجاز كبير، وبقية صعوباتك إن شاء الله تعالى كلها سوف تتجاوزها، فهي تتعلق بتقدير الذات وشيء من القلق الوسواسي كما ذكرنا.
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا.
منقووووووووووول
«كابيتال انتيليجنس» ترفع تصنيف «التجاري» إلى «bbb+» وتعيد النظرة المستقبلية إلى «مستقرة»
المصدر: منتديات عروس الكويت – من قسم: مدونة الكويت اخبار الكويت
القاهرة (رويترز) – احتشد آلاف المسيحيين يوم الاحد لالقاء نظرة الوداع على البابا شنودة الثالث بابا الاسكندرية وبطريرك الكرازة المرقسية الذي سعى لت
لمشاهدة الخبر كامل اضغط على الرابط التالي
للمزيد من الاخبار
اخبار الجزيرة نت الاخبار كلها مقدمة من موقع الجزيرة نت , أخبار , الجزيرة , أحداث , عاجل , حصري
"لقد نفد صبري… ولم أعد أطيق تحمل هذا الفهم الخاطئ".. هكذا بدأت إسراء المبتعثة السعودية في لندن، مقالها لتبث من خلاله، بأسلوب فكاهي، ما تشعر به من غضب جراء اعتقاد الجميع أنها ما دامت سعودية فهذا يعني أنها غنية ولا تحتاج للعمل، لافتة إلى أن الأثرياء العرب الذين يجوبون شوارع لندن بالسيارات الفارهة إن هم إلا قلة قليلة جدا من إجمالي الشعوب الخليجية. وفي مقال نشرته على صفحتها الخاصة "ديزينر إسراء" بموقع "بلوج سبوت" أبدت إسراء اندهاشها الشديد من الفهم الخاطئ لكثير ممن تلتقيهم بلندن بأن جميع السعوديين أغنياء للغاية وأنهم محملون بأموال طائلة جراء ما تفيض به عليهم الحكومة من أموال كثيرة. وتؤكد كلامها قائلة: "لقد بلغ الأمر ببعضهم لأن يسألني إن كنت أحتاج لأن أعمل عندما أعود للمملكة. لقد قالوها لي صراحة: ألا تقوم الحكومة بتوفير مسكن ودخل دائم لكل مواطن لذا أنتم لا تحتاجون للعمل". وتؤكد إسراء أن هذا الاعتقاد الخاطئ أصبح شائعا للغاية حتى أنها عندما تبلغ هؤلاء الذين تحادثهم أن الأمر مختلف تماما فكل المواطنين السعوديين ليسوا أغنياء، إلا أنها عندما تبلغهم بهذا الأمر تكاد تجزم من ملامحهم، بأنهم يعتقدون أنها كاذبة وأنها لا تخبرهم بالحقيقة. وأبدت إسراء رضاها عن حكومة بلادها قائلة إنها تعد نفسها محظوظة للغاية بما توليه الحكومة السعودية من عناية بمواطنيها، مضيفة أنها لا تستطيع أن تنكر أن الحكومة تنفق الكثير من الأموال على المبتعثين وعلى التعليم العام وعلى المستشفيات الحكومية المكتظة بالمرضى وأشياء أخرى إلا أن كون الحكومة غنية وتحصد البلايين جراء بيع البترول لا يعني أن يكون جميع المواطنين السعوديين أغنياء. وأفادت المبتعثة أن المجتمع السعودي، مثله مثل جميع المجتمعات الأخرى، يعاني بعضه البطالة وضيق ذات اليد وقلة فرص العمل. وتقول إسراء إن المملكة لم تكن بمنأى عن المشاكل المالية العالمية التي واجهت جميع بلاد العالم ما أدى لتحول كثير من العائلات السعودية المنتمية للطبقة فوق المتوسطة إلى الطبقة تحت المتوسطة؛ الأمر الذي أدى لنزول المرأة السعودية للعمل من أجل معاونة زوجها على تحمل الأعباء المادية والنهوض بالمستوى العام لأسرتها. وخصصت إسراء جزءا من مقالها، للحديث عما يعانيه الشباب السعودي من أجل استكمال دراستهم الجامعية والحصول على عمل يوفر لهم دخلا يكفي حاجتهم المعيشية. وترى إسراء أن الشباب السعودي يدخل في منافسة شديدة من أجل محاولة الالتحاق بواحدة من الجامعات الحكومية العامة وإلا يجدون أنفسهم مضطرين للالتحاق بإحدى الجامعات الخاصة المنتشرة في جميع أنحاء المملكة ما يعني إثقال كاهل عائلة الشاب أو الشابة السعودية بنفقات التعليم الجامعي الباهظة. وسرعان ما تنتهي سنوات التعليم الجامعي الأربعة أو الخمسة ليستعد بعد ذلك الشاب السعودي للدخول إلى الجهاد الأعظم في حياته وهو البحث عن وظيفة تناسب مؤهلاته وتوفر له دخلا جيدا يمكنه من الانفاق على أسرته. وتؤكد إسراء أن هناك القليل من الشباب السعودي المحظوظ الذي يخرج للعالم ليجد عائلته الغنية تؤازره وتوفر له فرصة عمل سريعة وجيدة في تجارة الأسرة أما غالب شباب المملكة فهم يعانون إما قلة فرص العمل المتاحة أو قلة الدخل الذي يوفره لهم العمل الذي التحقوا به، حيث إن متوسط الدخل الذي يحصل عليه الشاب السعودي لا يكاد يكفي جميع حاجاته المعيشية من مأكل ومشرب ومواصلات ومصاريف أخرى. وأنهت إسراء مقالها بتأكيد أن هؤلاء الأثرياء العرب الذين يجوبون شوارع لندن بسياراتهم الفارهة لا يمثلون إلا نسبة صغيرة من المجتمع السعودي وإن المجتمع السعودي مثله مثل باقي المجتمعات يعاني أفراده الكثير من المشكلات الحياتية التي تؤرقه.
عبدالله النجار – سبق: انتقد شباب سعوديون عبر حملة بعنوان "يكفي تشويه" على مواقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك وتويتر ويوتيوب" التصرفات الطائشة من البعض، كالفوضى والتخريب في اليوم الوطني بدعوى حب الوطن،…
لمشاهدة الخبر كامل اضغط على الرابط التالي
للمزيد من الاخبار
اخبار الجزيرة نت الاخبار كلها مقدمة من موقع الجزيرة نت , أخبار , الجزيرة , أحداث , عاجل , حصري
رأس صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز رئيس الهيئة العليا لتطوير مدينة الرياض رئيس اللجنة المشرفة على تنفيذ (مشروع الملك عبدالعزيز للنقل العام – القطار والحافلات)، أمس الاجتماع الدوري الثاني عشر لمتابعة سير العمل في المشروع، الذي عقد في موقع محطة القطار المجاورة لمحطة سكة الحديد في شرق الرياض.وقال الأمير فيصل بن بندر: «نستذكر في هذه المناسبة مآثر الراحل خادم الحرمين الشريفين ا
