أربعة أطعمة طبيعية تحسن المزاج وتحرق الدهون
أكدت العديد من الدراسات أن هناك أربعة أطعمة تحسن المزاج وتحرق الدهون في الجسم بدون تعب ومشقة، كما أنها تحميي من الأمراض كالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين، وهذه الوجبات الأربعة وفقاً لما ذكره موقع "هيلث" هى:- السالمون، يعتبر مصدرا ممتازا لأحماض "أوميجا 3"
