الإكثار من تناول الأسماك يقلل من عدوانيتك
أكدت أحدث الأبحاث الطبية أن استهلاك كميات كبيرة من أحماض "أوميجا 3" وفيتامين "د" المتواجدين في الأسماك بوفرة، يعمل على توفير الناقل العصبي الهام "السيروتونين" المعني بالتهدئة في المخ.ففي دراسة جديدة، نجح الباحثون في معهد بحوث مستشفى "أوكلاند" للأطفال، في التوصل لتفسير الحلقة المفقودة لـ"السيروتونين"
