الجرجير يقلل من خطر السمنة والسكري الجرجير يقلل من خطر السمنة والسكري العديد من الدراسات تؤكد أن الاستهلاك المتزايد من الجرجير يقلل من خطر السمنة، والسكري، وأمراض القلب ويعزز من نضارة البشرة، وزيادة الطاقة، وانخفاض الوزن بشكل عام.
