عرض بوربوينت مميز عن السمنة وأضرارها
عرض بوربوينت مميز عن السمنة وأضرارها
المصدر: مدونة التعليم توزيع وتحضير المواد الدراسية – من قسم: مدونة النشاط الطلابي
الملفات المرفقة 
السمنه.rar‏ (1.26 ميجابايت)
منقوووول
.
أكدت دراسة أمريكية جديدة أن خوف المدخنين من زيادة الوزن يمنعهم من الإقلاع عن التدخين. وقد أجرى الباحثون بكلية الطب في ولاية "بنسلفانيا" استطلاع رأى على 186 مدخن قاموا بمحاولة الإقلاغ عن التدخين، و102 يمتنعون عن العلاج من التدخين، ووجد الباحثون أن المدخنون يمتنعون عن الإقلاع خوفاً
يطلق قسم طب الأطفال بكلية الطب بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة الخميس المقبل، حملة تطوعية تثقيفية صحية لمواجهة السمنة ونقص فيتامين «د» لدى الأطفال، وذلك بمشاركة الطلاب والطالبات والتمريض من خلال التواجد في جميع المراكز التسويقية. وأوضح لـ «عكاظ» المشرف على الحملة أستاذ مشارك واستشاري الغدد الصماء والسكري لدى الأطفال بجامعة المؤسس الدكتور عبدالمعين عيد الأغا، أن الحملة تهدف لرفع مستوى التثقيف وال
اضرار الوجبات السريعة ؛ الوجبات السريعة لا تسبب السمنة فحسب بل ربما يمكن ادمانها
الوجبات السريعة.. لا تسبب السمنة فحسب بل ربما يمكن إدمانها
الآن بات الجميع ربما على علم بمضار الوجبات السريعة وما قد تسببه من سمنة وزيادة بالوزن، وبالتالي الإصابة بأمراض، إلا أن الجديد الذي كشفته دراسة حديثة أن تلك الوجبات يمكن إدمانها.
ووجدت الدراسة، التي نشرت في دورية "حدود علم النفس" أن تناول أغذية غنية بالمواد الكيميائية ومشبعة بالدهون والصوديوم والسكر قد تقلل الرغبة والشهية بتناول أغذية أخرى صحية.
وأجريت الدراسة على مجموعة فئران مختبرات جرى تقسميها إلى مجموعتين: الأولى جرى إطعامها أغذية فئران تقليدية، وقدم للمجموعة الثانية أطعمة إضافية معالجة يتناولها البشر، كقطع الكيك، وفطائر اللحم والمخبوزات.
وعقب أسبوعين، لاحظ العلماء "إدمان" المجموعة الثانية على الوجبات السريعة والعزوف عن تناول مأكولات أخرى، ما يعني توقف اجسامهم عن الاستجابة للاندفاع الطبيعي للسعي نحو نظام غدائي أكثر توازناً.
وشدد الخبراء على أن الدراسة اقتصرت على فئران المختبرات، وليس البشر، لكنها, قد تدل على أن أضرار اعتماد نظام غذائي يقتصر على الأطعمة المعالجة والمشبعة بالدهون تتعدى مجرد التسبب بالسمنة.
منقول
المصدر: منتديات بنات الخليج – من قسم: رجيم وبرامج الرجيم
<div>
تخلصي من دهون البطن بسهوله, تخسيس الكرش, السمنة, انتفاخ البطن, سمنة البطن والارداف,
تثبت الدراسات العلمية أن جسم المرأة لا يستطيع إحراق السعرات الحرارية بنفس كفاءة جسم الرجل، إذ تبلغ قدرة جسم المرأة على إحراق السعرات الحرارية حوالي نصف السرعة التي يحرق بها الرجل نفس الكمّ عند القيام بالمجهود نفسه، ما يجعل جسم المرأة أكثر قابلية لتخزين الدهون خصوصاً في منطقة محيط البطن والأرداف.
وفي هذا الإطار، تبيّن الإحصائيات الأميركية الحديثة أن نسبة البدانة لدى السيدات قد بلغت v.8 مقابل 3.4 فقط لدى الرجال، وثمة أسباب عدّة تؤدّي إلى حدوث سمنة وترهّل البطن لدى النساء، نقدم لكى اليوم ابرز هذه الاسباب :
تميل أجسام غالبيّة النساء بعد الزواج إلى زيادة في تخزين الدهون نتيجة لبعض العوامل النفسية المتمثّلة، في: زيادة الشعور بالاستقرار العاطفي أو التعرّض لعوامل مرضية تنتج عن اختلال بعض الهرمونات في الجسم، ما يؤدّي إلى ازدياد الشهيّة تجاه تناول بعض أنواع الأطعمة الغنيّة بالسعرات الحرارية والمحتوى الدهني المرتفع.
حدوث الحمل المتكرّر، خصوصاً إذا لم يلي الولادة الالتزام بممارسة التمرينات الرياضية التي تعمل على تقوية وشدّ عضلات البطن.
تؤدّي المواظبة على ارتداء حذاء ذي كعب عالٍ إلى ارتكاز الجسم على مقدّمة القدم ليصبح مشدوداً إلى الوراء لفترات طويلة، ما يؤدّي إلى بروز البطن إلى الإمام وتدلّي الثديين وكبر حجم الأرداف.
إتباع العادات الغذائية الخاطئة والتي تشمل: الإكثار من الوجبات السريعة الجاهزة أو تناول الطعام قبل النوم مباشرة أو عدم ممارسة الرياضة بانتظام.
يؤدّي بلوغ المرأة سنّ انقطاع الطمث إلى قلّة النشاط والحركة الجسمانية، فينخفض معدّل الأيض في الجسم، كما أن ازدياد إفراز هرمون البروجسترون خلال هذه المرحلة يؤدّي إلى ازدياد الشهيّة تجاه تناول الطعام بصورة دائمة.
يعدّ الإفراط في تناول الأطعمة المحتوية على عدد كبير من السعرات الحرارية السبب الرئيس للإصابة بسمنة وانتفاخ البطن
منقول
jogwd lk ]i,k hgf’k fsi,gi< josds hg;va< hgslkm< hkjtho hgf’k< slkm ,hghv]ht
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– أضافت دراسة جديدة المزيد للائحة الأمراض التي قد تتسبب بها السمنة، إذ وجدت أن النساء البدينات أكثر عرضة لخطر الإصابة بال
لمشاهدة الخبر كامل اضغط على الرابط التالي
للمزيد من الاخبار
اخبار الجزيرة نت الاخبار كلها مقدمة من موقع الجزيرة نت , أخبار , الجزيرة , أحداث , عاجل , حصري
أعطى المسئولون في الوكالة الأوروبية للعقاقير الطبية الضوء الأخضر من أجل تسويق عقار "ميسيمبا"، لمكافحة البدانة الذي توصلت إليه شركة "أوريكسيجن" الأمريكية في وكالة كاليفورنيا، والذي طرح في الأسواق الأمريكية في شهر سبتمبر الماضي.والعقار الجديد مكون من "نالتروكسون" الذي يستخدم في التخلص من الكحوليات و"البوبروبيون"
معامل كتلة الجسم وهو النسبة بين الوزن والطول حيث أفادت الدراسات العالمية أن هناك وزن معين لا يصلح معه أي نظام غذائي أو تمارين رياضة وبالتالي فأن ذلك المريض مؤهل لعمل إحدى جراحات السمنة وأقل معدل كتلة الجسم الذي يتم العمل به هو 35 أي يكون الأنسان وزنه 110 كليو جرام وطوله 160سم.
مشاكل السمنة الصحية سبب هام جدآ للقيام بإحدى جراحات السمنة
تؤثر السمنة على حياة الأنسان الصحية والأجتماعية حيث تتحول السمنة إلى سمنة مرضية وتؤدي إلى حدوث الكثير من الأمراض مثل:
هنا يكون عمل احدى جراحات السمنة ضروري لإنقاذ حياة المريض حيث أن القضاء على السمنة المفرطة يقضى على السمنة المرضية، هناك بعض المرضى يعتقدون أنهم غير مؤهلين لإجراء احدى جراحات السمنة لأنهم مصابون بأمراض السكر والقلب، ليس هناك مانع من إجراء عمليات السمنة لهؤلاء المرضى بل بالعكس تنفص العملية حياتهم وتشفيهم من أمراض السمن المرضية.
جراحات السمنة وكيف يعلم المريض أن هذه الجراحة تناسبه أكثر من غيرها؟
أختيار العملية المناسبة للمريض المناسب أهم خطوة في جراحات السمنة، فليس معنى أن مريض نجحت معه إحدى عمليات الجراحة أنها سوف تنجح مع مريض أخر، فهناك معايير تتحكم في أختيار العملية، فكل مريض له العملية التي تناسبه.
جراحات السمنة نوعان هما:
اولآ جراحات تصغير المعدة
تكميم المعدة بالمنظار هي عملية سهلة وبسيطة تعتمد على إستئصال جزء من المعدة حوالي 5/4 المعدة وترك 5/1 فقط، الجزء الذي يتم إستئصاله من المعدة هو الجزء الضار من المعدة الذي يحتوي على هرمون الجوع وهرمونات أخري تحدث خلل في أداء البنكرياس وبالقيام بإستئصال هذا الجزء يتخلص المريض من السمنة ويشفى من مرض السكر بنسبة 75%.
حزام المعدة يتم خنق المعدة من أعلى بواسطة الحزام مما يعزل جزء المعدة العلوي عن الجزء السفلى.
بالون المعدة يتم بالمنظار الجراحي بدون عملية وذلك عن طريق أدخال البالون ثم نفخه بعد ذلك فيأخذ جزء كبير من حيز المعدة.
تدبيس المعدة الحديث هي عملية بسيطة تعمل على تدبيس المعدة بشكل طولي مما يجعل حركة مرور الطعام إلى المعدة بطيء مما يشعر المريض بالشبع لفترة طويلة دون تناول الكثير من الطعام.
ثانيآ تصغير حجم المعدة وتحويل الإمتصاص
التحويل المصغر للمعدة هو الذي يصلح للمرضى الذين يأكلون الحلويات والشكولاتة ويشربون المياه الغازية بكثرة، وهو يتم على خطوتين عزل جزء من المعدة ثم توصيل الجزء المتبقي من المعدة بالثلث الأخير من الأمعاء الدقيقة أي على بعد 2 متر من الأمعاء، وهذا يعمل على تقليل حجم المعدة وأيضا تقليل إمتصاص الجسم للطعام.
الجزء المعزول من المعدة هو الجزء الضار من المعدة والذي يحتوي على هرمون الجوع والهرمونات التي تحدث خلل في أداء البنكرياس، ويعمل توصيل المعدة بالجزء الأخير من الأمعاء الدقيقة على تقليل إمتصاص الجسم للطعام وبالتلى مهما أكل المريض من الحلويات والشكولاتة لا يمتص الجسم سوى 25% فقط من أجمالي الطعام.
تطلعت إليه زوجته في دهشة من وضعه جهاز اللاب توب على بطنه الضخمة، دن أن يسقط، فشبهته بشخصية "Jabba the Hutt" السمينة في سلسلة أفلام "حرب الكواكب" الخيالية. لم يتحمل الخمسيني البريطاني "آلان أوتس" الذي بلغ وزنه 207 كلجم، مزحة زوجته التي اعتبرها نوعًا من المعايرة، فخضع لبرنامج حمية قاسٍ حتى نجح في تقليص وزنه أكثر من 119 كلجم خلال 18 شهرًا. وتضمن البرنامج الحفاظ على ممارسة رياضتي السباحة، والمشي، بشكل منتظم ومكثف، كما أقلع عن تناول الوجبات السريعة. ورغم أن طبيبه الخاص عرض عليه إجراء عملية جراحية لتدبيس المعدة، لكنه أصر على القيام بعملية التخسيس بالطرق الرياضية. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية فإن "آلان" كان سمينًا إلى درجة أنه كان يستعين في التنفس بأسطوانات أوكسجين لمدة 15 ساعة يوميًّا، ولكن بعد التخسيس صار رشيقًا كنجوم هوليود. وكان آلان الذي عمل سائق سيارة لوري، بعد ترك الخدمة في الجيش عام 1988، أصيب بالسمنة بسبب تناوله كميات كبيرة من الطعام، والوجبات السريعة دون ممارسة أي تمرينات رياضية. ويقول أوتس إن زوجته سعيدة جدًّا بهذه الخطوة، وتعتبر أنه عاد للحياة مرة أخرى، هي تقول ذلك بالنص: "زوجي الذي أعرفه عاد إليّ من جديد". وعلق أحد القراء على الخبر الذي نشرته الصحيفة البريطانية مبديًا إعجابه بالإنجاز الذي حققه آلان قائلا: "الرجل قام بعمل عظيم.. وأصبح الآن يشبه أوبي وان".
