تناول القهوة قبل 20 دقيقة من نوم القيلولة يحسن اليقظة
أظهرت دراسة أجريت في اليابان أن قهوة القيلولة تعمل على تحسين الذاكرة، لارتباطها بمستقبلات "الأدينوزين" والتي عادة ما تقوم بتشغيل هذه المستقبلات المسؤولة عن التعب وتبطىء نشاط الخلايا العصبية، حيث يعمل النوم بشكل طبيعي على مسح جزىء "الأدينوزين" من المخ.وتقوم القهوة الغنية بالكافيين في غضون 20
