صحتكم يا اصدقائي مهمة بالنسبة لي هاممممم

السلام عليكم اصدقائي هذه نصائح هامة جدا لكم.

> > Answer the phone by LEFTear
> > استخدم اذنك اليسرى للمكالمات
> > بالهاتف الجوال
> >
> >
> >
> > Do not drink coffee TWICEa day
> > لاتشرب أكثر من فنجانين من القهوة
> > في اليوم
> >
> >
> > Do not take pills with COOLwater
> > لا تتناول الحبوب واقراص الادوية
> > مع ماء شديد البرودة
> >
> >
> >
> > Do not have HUGEmeals after 5pm
> > لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5
> > مساءا
> >
> >
> >
> > Reduce the amount of TEAyou consume
> > قلل من كمية الشاي الذي تتناوله
> > يوميا
> >
> >
> >
> > Reduce the amount ofOILYfood you consume
> > قلل من كمية الأطعمة الدسمة
> > والمشبعة بالدهون التي تتناولها
> > في العادة
> >
> >
> >
> > Drink moreWATERin the morning, less at night
> > أكثرمن شرب الماء صباحا وأكثر من
> > الليل
> >
> >
> >
> >
> > Keep your distance from hand phoneCHARGERS
> > ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء
> > الشحن
> >
> >
> >
> >
> > Do not use headphones/earphone forLONGperiod of time
> > لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات
> > طويلة
> >
> >
> >
> >
> > Best sleeping time is from10pmat night to6amin the morning
> > أفضل وقت للخلود إلى النوم من
> > الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا
> >
> >
> >
> >
> > Do not lie down immediately after takingmedicinebefore
> > sleeping
> > لاتستلقي مباشرة بعد تناولك
> > لأدويتك
> >
> >
> >
> >
> > When battery is down to theLASTgrid/bar, do not answer the
> > phone as the radiation is 1000 times
> > لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة
> > اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث
> > أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز
> > تكون مضاعفة 1000 مرة
> >
> >
> >
> > Forward this to those whom youCARE about
> > ارسلها لمن تحب

> > مع أطيب تحية