ممارسة الرياضة بعد تناول الإفطار يزيد الوزن ممارسة الرياضة بعد تناول الإفطار يزيد الوزن ممارسة التمارين الرياضية أو المشي السريع لـ20 دقيقة تحد من مخاطر الموت المبكر بنسبة 16 إلى 30%.
