الوسم: الأصبع»

هذا السؤال عيب أن أقوله لكن سأقوله، أنا أدخلت إصبعي في المهبل، لكن ليس كاملاً، بل ربعه وفركت العورة، ممكن 4 مرات بعد كل يومين أفركه، ويمكن مرتين أو ثلاث مرات أدخلت إصبعي، وأنا أريد أن أترك هذه العادة، ولا أدري كيف؟ وأنا عمري 11 سنة، وأخاف إذا تزوجت أن يتهمونني بأنني غير عذراء، طمئنوني.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ دانا حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أشكرك -يا ابنتي- على صدقك وصراحتك، ويؤسفني معرفة بأنك تمارسين العادة السرية والتي هي عادة ضارة ومحرمة ومنافية للفطرة السليمة للفتاة، وأنت في مثل هذا السن الصغير، وسأحاول مساعدتك -إن شاء الله-، فمن الواضح بأن في داخلك بذرة الخير، وما طلبك للمساعدة، إلا دليل على ذلك -إن شاء الله تعالى-.

بالنسبة لسؤالك عن سلامة غشاء البكارة، فبما أنك قد أدخلت إصبعك أكثر من ربع المسافة, فهذا يعني بأنك قد تجاوزت غشاء البكارة, فإن لم تلاحظي نزول دم في أي مرة من مرات الممارسة, فهذا يعني بأن فتحة غشاء البكارة عندك هي أكبر من قطر إصبعك، لذلك أمكن له الدخول من دون حدوث تمزق في الغشاء.

أما إن كنت قد لاحظت نزول الدم، ولو مرة واحدة خلال أي من هذه الممارسات, فهنا قد يكون حدث تمزقاً في الغشاء, لكن حتى هنا, أي في حال ملاحظتك لنزول الدم، فإنني أحب أن أطمئنك بأنه وفي أغلب الحالات، فإن التمزق الحاصل في غشاء البكارة بسبب إدخال الإصبع، لا يكون تمزقاً كاملاً، بل تمزقاً بسيطاً، أي أن الغشاء لا يحدث له فض كامل, بل فضاً جزئياً, وهذا يعني بأنه بإمكان الفتاة أن تتزوج بشكل طبيعي بدون أن ينكشف الأمر -بإذن الله تعالى-.

إذن، إن أسوا احتمال ممكن توقعه عندك, هو أن يكون قد حدث تمزق جزئي في الغشاء, وهو لا يمنعك من الزواج مستقبلاً -بإذن الله تعالى-، ونصيحتي لك هي بالتوقف عن هذه الممارسة، وأنا متأكدة من قدرتك على ذلك، ولمساعدتك أقول لك: ابحثي عن الظرف الذي تضعف فيه إرادتك, أو الذي يذكرك بالممارسة، ثم اعملي على تغيير هذا الظرف بأي طريقة ممكنة، فمثلاً: إن كنت تلاحظين بأنك تمارسينها حينما تكونين وحيدة في غرفتك، فهنا تفادي الجلوس وحيدة في الغرفة، أواتركي بابها مفتوحاً خلال النهار ووقت الدراسة, أو اجعلي أختك تشاركك الغرفة خلال النهار، وحتى في الليل وقت النوم.

وإن كنت تلاحظين بأنك تمارسينها وقت الاستحمام، فعليك بتغيير موعد الاستحمام إلى وقت آخر، ليكون قبل مناسبة مهمة، مثلا قبل ذهابك للمدرسة، فهنا سيكون الوقت أمامك ضيقا جداً، وسيكون ذهنك مشغولا بالتحضير للمدرسة، وإن كنت غير قادرة على تحديد ظرف أو توقيت معين، أي كنت تمارسينها في ظروف مختلفة، فهنا أنصحك بالتالي: بمجرد أن تشعري بأن فكرة ممارسة العادة السرية قد خطرت على ذهنك, أو أن هنالك ما يذكرك بها، فانهضي وغادري المكان الذي تتواجدين فيه بسرعة، ثم اعملي على شغل نفسك بعمل ما، مثلا: قومي بإجراء مكالمة هاتفية لصديقة، أو تحضير كوب شاي, أو مشاركة العائلة جلستها، أو أي عمل آخر تجدينه متاحا لك في ذلك الوقت، فهنا ستجدين بأن فكرة الممارسة قد تشتت تماماً من ذهنك، ولم تعودي تفكرين بها، وهكذا كرري الأمر في كل مرة، والمهم هو أن تنجحي في المرة الأولى، لأن هذا سيمدك بالقوة والثقة بالنفس, وسيقودك إلى تكرار النجاح -إن شاء الله-، وبهذا تكونين قد استعدت ثقتك بنفسك, وبنفس الوقت قد سلكت طريق التوبة إلى الله -عز وجل-، وحافظت على جسمك الذي هو أمانة عندك، وستسألين عنها يوم القيامة.

وللفائدة راجعي أضرار هذه العادة السيئة: (18501 – 234028 – 3509– 54712 – 260343 )، وكيفية التخلص منها: (3509 – 260768 )، والحكم الشرعي للعادة السرية: (469– 261023 – 24312 ).

أبلغ من العمر 21 سنة، ووزني ما بين 55 إلى 60 وطولي 169، لدي تنمل في الأصبع الكبير بقدمي اليمنى، وقد بدأ التنمل عندي بعد أن رجعت من أداء منسك الحج، الآن له نحو شهرين، وهو -والله أعلم- نتيجة المشي المفرط, كما أنني كنت أحمل حقيبة على ظهري طول المشي، وجهة التنمل يسرى أمامية على حافة الجلد.

أفيدوني، نفع الله بكم.

الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الرحمن حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

قد يكون للتنميل علاقة بارتفاع uric acid في الدم، وبالتالي ترسبه في مفاصل الأصبع الأكبر، وقد يكون له علاقة بالجهد الزائد أثناء أدائك للمناسك، عسى الله أن يتقبل منا ومنكم صالح العمال، ويجعله حجا مبرورا وذنبا مغفورا، قد يكون تمزقا بسيطا في الأربطة، ومهما كان السبب فيمكنك بداية فحص نسبة uric acid في الدم، وفي حال ارتفاعها هناك دواء معروف لتلك الأملاح.

الراحة وكمادات الثلج والكمادات الحارة تمثل جزءاً مهماً من العلاج، ويمكنك أخذ بالإضافة إلى ذلك حقن neuorobion في العضل يوماً بعد يوم، لعدد 6 حقن، مع أخذ كبسولات مسكنة، مثل: celebrex 200 mg مرتين يوميا بعد الأكل، مع تناول كبسولات myolgin ثلاث مرات يوميا، بعد الأكل، لمدة أسبوع، وسوف يمن الله عليك بالشفاء.

أعاني من عادة مص الأصابع، وعمري قارب 21 عاماً، وهذا العادة تسبب لي مشاكل صحية كرائحة كريهة في الفم، ودخول جراثيم، وأيضًا مشاكل مع العائلة عندما يطلبون مني الابتعاد عن هذه العادة، وطبعًا أعاني من خجل لمشاهدة بعض المقربين وأنا أفعلها.

حاولت كثيرًا تركها، ولكن لا أستطيع تركها، فما الحل؟ أرجو منكم حلاً نهائيًا، وجزاكم الله خيراً.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أبو أسامة حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرًا لك على الكتابة إلينا.

عادة مصّ الاصبع تبدأ عادة في الطفولة، حيث هي كعلامة للقلق عندما يحاول الطفل صرف قلقه عن طريق مصّ الأصبع، وإلهاء نفسه بهذا السلوك الذي يتطور ليصبح عادة يمكن أن تستمر في حالات نادرة حتى سن الرشد.

والغالب ألا يفيد كثيرًا موضوع نهي الشخص عن هذا السلوك؛ لأنه قد لا يزيده إلا استمرارًا، ويمكن أن يصبح عملاً سريًا بعيدًا عن الأنظار.

والأجدى ربما هو تعليمه بعض المهارات السلوكية من هوايات وأخرى، مما يعزز عنده ثقته في نفسه، فعندها يمكن أن يترك ومن نفسه هذه العادة؛ لأنه لم يعد يشعر بالقلق والارتباك، فتخف الحاجة لهذا السلوك.

ولا يفيد أن ننظر لهذه العادة على أنها دليل "ضعف الشخصية" ففي هذا الكلام شيء من اللوم والاستصغار، وهذا اللقب سيمكن عندها مثل هذه السلوكيات التي جعلتنا أصلا نصفها بضعف الشخصية، والأولى أن نغيّر من نظرتنا لهذا الشخص، ونحاول أن نفكر أنه "قوي الشخصية" لأننا سنلاحظ عندها أن هناك الكثير من الصفات والسلوكيات الطيبة.

ومن زاوية أخرى: هناك بعض السلوكيات أو العادات التي يمكن أن يعتادها الإنسان، وقد تكون هذه في شكل حركات بالوجه، أو الفم أو الرقبة أو اليدين، أو مص الأصبع بطريقة يعتاد عليها ويكررها…

وفي غالب الأحيان قد تظهر هذه الحركات عندما يكون الإنسان يشعر ببعض القلق، فتأتي هذه الحركة فتخفف عنه بعض هذا التوتر، فتصبح عنده عادة للاسترخاء، وكما يحصل معك ربما.

الخبر السعيد أنك منتبه لهذه العادة، والأسعد من هذا أنك تريد تغيير هذا السلوك أو تركه كليًا؛ لأن كثيرًا من الناس عنده مثل هذه الحركات وهو لا ينتبه إليها، أو أنه غير عازم على التغيير، حتى تصبح عادة نسميها عادة في الطب النفسي "العرّة".

وطالما أنك منتبه لهذه الحركة، حاول بدلا من التركيز على عادة المص هذه، حاول أن تركز على ما تريد أن تقوم به من حركات أو عمل عندما لا تقوم بهذه الحركة التي تريد التخلص منها، فتحويل الانتباه هذا سيعين كثيرًا.

والأمر الآخر المفيد، عندما تلاحظ أنك بدأت أو ستبدأ بهذه الحركة، فاترك مكانك، واذهب وقم بعمل ترتاح له كشرب كأس من الشاي أو القهوة، أو تناول تفاحة، وستجد أيضًا أن الشعور بالرغبة أو الدافعية للقيام بهذا المصّ قد اختفى أو خفّ كثيرًا.

ويمكنك أيضا وضع يديك بطريقة تصعّب عليك مص الأصبع، كأن تضعهما في جيبك، أو عند النوم أن تضعهما تحت المخدة…

وإذا لم تفد كل هذه التوجيهات، فهناك مؤشرات لا بأس بها من تأثير أحد الأدوية التي تستعمل عادة في علاج الاكتئاب، وإن لم تكن الحالة التي عندك بحالة اكتئاب، وخاصة أحد الأدوية من زمرة (ssri) والتي يمكن أن يصفها لك الطبيب المعالج.