بن عطية ينضم للأخبار السيئة في بايرن ميونخ

بن عطية ينضم للأخبار السيئة في بايرن ميونخ
المدافع الدولي ينضم إلى قائمة طويلة من المصابين في بايرن ميونخ ، وسيغيب عن الملاعب لنحو شهر.

كبيرة مذيعي bbc: الصحبة السيئة دفعت مبارك لقرارات خاطئة وسوزان شخصية قوية

كبيرة مذيعي bbc: الصحبة السيئة دفعت مبارك لقرارات خاطئة.. وسوزان شخصية قوية

أشادت الإعلامية "عفاف جلال" كبير مذيعي "بي بي سي" العربية بشخصية الرئيس المصري الأسبق محمد حسني مبارك إبان شغله منصب نائب رئيس الجمهورية، مشيرة إلى أن " الصحبة السيئة" هي من دفعت مبارك لقرارات خاطئة.وقالت في حوار مطول مع شبكة الإعلام العربية " محيط" ينشر

أخاف أن تكون مشاهدتي للمواقع السيئة سببا في انفصال خالي عن زوجته

أخاف أن تكون مشاهدتي للمواقع السيئة سببا في انفصال خالي عن زوجته
استشارات طبيه علميه طب

السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا فتاة في العشرينات، والحمد لله منً الله علي بمراجعة نفسي دائما، والتوبة والندم والرجوع إلى الله فور عصياني، ولكن يوجد موضوع يأخذ كل تفكيري وجهدي، ويجعلني يائسة وأتمنى الموت أحيانا، أنا لا أحب إيذاء أحد حتى بالكلام، وإن فعلت ندمت ورجعت وتأسفت، والموضوع هو أني في سن 15 كنت جاهلة غير متفقهة في أمور ديني، وكنا نذهب لبيت خالي وكنت أفتح الكمبيوتر على مقاطع سيئة جهلا مني، وتكرر ذلك في عدة زيارات، وبعد مدة حصلت مشاكل بين خالي وزوجته، وبعد بضع سنوات ذهبت إلى أهلها، وأنا خائفة جدا أن يكون رأى تلك المقاطع وظن أنها من زوجته، مع العلم أني سألته واعترفت له مرتين بأنني فتحت مقاطع في صغري، وقال أنه لم ير شيئا، وأيضا اعترفت لزوجته أكثر من مرة وهي تقول: لا لم ير شيئا.

وأنا خائفة جدا والوساوس تقتلني، أخاف أن يكون الله عاقبني لأنني آذيتهم، وأخاف أن يكون زوجها تغير عليها بسببي!

سؤالي: هل أنا آثمة أو عليّ شيء؟ وهل أستحق عقابا من الله؟ والله يعلم أنني لا أحب إيذاء أحد، ولو حصل فذلك بدون قصد، أرشدوني ليرتاح قلبي.

الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ المتفائلة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

مرحبا بك في موقعك، ونشكر لك الاهتمام والشفافية والسؤال، ونسأل أن يلهمك السداد، ويصلح لنا ولكم الأحوال، وأن يجمع بين خالك وزوجته على أحسن حال، ولست مسؤولة عن ما يقدره الكبير المتعال.

ولا يخفى على أمثالك أن التوبة تمحو ما قبلها، وأنه سبحانه لا يحاسب من لا تقصد الأذية، وما بين الزوج وزوجته أكبر من موقف عابر أو اتهامات سطحية، والزوج أعرف بزوجته وهي قادرة على الدفاع عن نفسها، فاتركي الوسوسة، وتعوذي بالله من شيطان همه أن يحزن أهل الإيمان، وليس بضارهم شيئا إلا إذا قدر مالك الأكوان، فاستمري على حب الخير للناس، فإن خير الناس أنفعهم للناس، والله سيعطيك على حسن نيتك، ولا تزالين بخير وعلى خير ما فعلت ونويت الخير.

ومن المهم البعد عن المقاطع السيئة، والتوبة النصوح، والحرص على مراقبة الله في السر والعلانية، وأكثري من الاستغفار والدعاء، واحمدي الله الذي ستر عليك، ونسأل الله أن يرفع قدرك ويعلي درجتك.

ونشكر لك إحساسك وحرصك على عدم ظلم أحد، وكوني دائما رجاعة أوابة، وتذكري أن ترك الذنب والبعد عنه هو الأصل، والتائبة من الذنب كمن لا ذنب لها، وبصدق التوبة والإخلاص فيها لله تتحول السيئات القديمات إلى حسنات، واجتهدي في عمل الحسنات الماحية، فإن الحسنات يذهبن السيئات.

وفقك الله لكل خير.

منقووووووووووول

ابنة رئيس «كوريان إير» في مأزق بعد معاملتها السيئة لموظفي الشركة

ابنة رئيس «كوريان إير» في مأزق بعد معاملتها السيئة لموظفي الشركة

قال أحد كبار المضيفين الجويين في الخطوط الجوية الكورية الجنوبية "كوريان إير" اليوم الاثنين، إن ابنة رئيس الشركة عاملت أفراد طاقم إحدى الرحلات مثل العبيد بعد بسبب حفنة من المكسرات.وجاءت تصريحات كبير المضيفين في إحدى جلسات محاكمة هيذر تشو ابنة تشو يانج هو رئيس الخطوط

سجناء يضرمون النيران بسجن في تركيا احتجاجاً على المعاملة السيئة

سجناء يضرمون النيران بسجن في تركيا احتجاجاً على المعاملة السيئة

أضرم النزلاء بأحد السجون المغلقة بمدينة "إلازيغ" التركية النيران بالسجن احتجاجاً على المعاملة السيئة من إدارته وطالبوا بتحسين الأوضاع داخله.وذكرت محطة إن.تي.في. الإخبارية التركية اليوم الأربعاء أن السجناء أضرموا النيران في أسرتهم وفراشهم، مما تسبب في اختناق أربعة سجناء واثنين من حراس السجن بسبب

العادات السبعة السيئة التي تسبب شيخوخة عينيك

العادات السبعة السيئة التي تسبب شيخوخة عينيك
العادات السبعة السيئة التي تسبب شيخوخة عينيك

1- فرك العين :
الجلد حول عينيك هي واحدة من المناطق الأولى على وجهك لاظهار علامات الشيخوخة , إن فرك العينين يؤدي الى كسر الأوعية الدموية الصغيرة تحت سطح الجلد و التي بدورها تسبب الهالات السوداء و تسبب منظر العين المنتفخة وأيضاً تدلي الجفون .
يمكن أن يساعد حقن البوتوكس التجميلية وجراحة الجفن تجديد منطقة العين، ولكن الوقاية هي الأفضل: لذا يجب الامتناع عن سحب و جر الجلد حول العين .

2- نسيان وإهمال لبس النظارة الشمسية :
إن تعريض عينيك للأشعة فوق البنفسجية الضارة هو وسيلة مؤكدة لتلف العينين والجفون الخاص بك. التعرض لأشعة الشمس يؤدي إلى إعتام عدسة العين ( الماء الأبيض ). التنكس البقعي. pinguecula والظفرة (الزوائد القبيحة على العين)؛ وحتى سرطان الجفن.
ارتداء النظارات الشمسية التي تمنع 100٪ من الأشعة فوق البنفسجية تقيك بإذن الله من مثل هذه المشاكل .

3- التدخين :
التدخين يضر جميع أجهزة الجسم – بما في ذلك العينين.
وصلت الأبحاث العلمية الى أن تدخين السجائر يسبب العديد من أمراض العيون وتهدد البصر مثل إعتام عدسة العين، الضمور البقعي، التهاب القزحية، جفاف العين واعتلال الشبكية السكري.
في الواقع، المدخنين هم ما يصل إلى أربع مرات أكثر عرضة للعمى ، مقارنة مع غير المدخنين. والخبر السار هو أن الإقلاع عن التدخين، بغض النظر عن عمرك، يمكن أن تقلل من خطر إصابتك بهذه المشاكل في عينيك .

4- الأكل السيئ :
هل تناول الكثير من الوجبات السريعة و لا تتناول ما يكفي من الفواكه والخضروات؟ إذا أنت بلا شك تعاني من نقص الفيتامينات الضرورية مثل المعادن والأحماض الدهنية الأساسية لصحة العين .إن اتباع نظام غذائي غني من الخضروات و الفواكه ، والأسماك مثل السلمون يمكن أن يساعد في منع العديد من أمراض العين المتعلقة بالعمر. يمكن أن الفيتامينات والمكملات الغذائية الأخرى أن تساعد العين يساعد في سد الفجوات الغذائية، ولكن اتباع حمية صحية و ممارسة الرياضة يوميا ومشاهدة محيط الخصر لديك هي من الطرق الأكثر فعالية للحفاظ على عينيك بشكل كبير .

5- عدم الحصول على ما يكفي من راحة العين :
اقترن النوم بالجمال لسبب , فعند عدم الحصول على القسط الكافي من النوم فإنه سبب كبير من اسباب تسريع علامات الشيخوخة , وعينيك وغالبا ما تكون أول من يعاني من هذا الجهاد ويسبب الى احمرار العين ، وقلة النوم يتسبب أيضا بالهالات السوداء تحت العينين، وارتعاش العين، جفاف العين وضبابية الرؤية .

6- عدم شرب الماء الكافي :
للمحافظه على رطوبة العينين يجب ان تتناول في اليوم بما لا يقل عن ثماني اكواب من الماء , و الذي بالتالي قلته يسبب جفاف ، احمرار وانتفاخ الجفون.

7- عدم مراجعة طبيب العيون بشكل دوري :
يمكن للكشف الدوري العادي للعين كشف مشاكل في الرؤية وأمراض العيون ومشاكل صحية عامة لا تدرك وجودها من قبل . الكشوفات الروتينية ذات أهمية خاصة لأن بعض الأمراض التي تهدد البصر مثل الجلوكوما ( الماء الأزرق ) غالبا لا يكون لها أي علامات تحذير مسبقة و بالتالي تسبب العمى الدائم لا قدر الله .

الكاتب الدكتور : محمد المتعب
استشاري الليزك و الماء الأبيض و جراحة القرنية

كيفية التعامل مع الذات وتغيير الطباع السيئة


ان معظم الناس تبرمج منذ الصغر على ان يتصرفوا أو يتكلموا أو يعتقدوا بطريقة معينة سلبية ، وتكبر معهم حتى يصبحوا سجناء ما يسمى "بالبرمجة السلبية "التي تحد من حصولهم على أشياء كثيرة في هذه الحياة .
فنجد ان كثيرا منهم يقول أنا ضعيف الشخصية , أنا لا أستطيع الامتناع من التدخين ، أنا ضعيف في الإملاء ، أنا ..أنا ..
ونجد انهم اكتسبوا هذه السلبية اما من الأسرة أو من المدرسة أومن الأصحاب أو من هؤلاء جميعا.
ولكن هل يمكن أن تغيير هذه البرمجة السلبية وتحويلها إلى برمجة إيجابية . الإجابة نعم وألف نعم . ولكن لماذا نحتاج ذلك ؟؟؟؟ ..
نحتاج ان نبرمج أنفسنا ايجابياً لكي نكون سعداء ناجحين، نحيا حياة طبية. نحقق فيها أحلامنا وأهدافنا .
لابد أن تقرر في قرارة نفسك أنك تريد التغير. فقرارك هذا هو الذي سوف ٌينير لك الطريق إلى التحول من السلبية إلى الإيجابية .

تكرار الأفعال والأقوال التي سوف تتعرف عليها , وتجعلها جزءاًَ من حياتك .

الآن أول طريقة للبرمجة الايجابية هي:

التحدث إلى الذات :

هل شاهدت شخصا يتحدث مع نفسه بصوت مرتفع وهو يسير ويحرك يديه ويتمتم وقد يسب ويلعن . عفوا نحن لا نريد أن نفعل مثله .

أو هل حصل وان دار جدال عنيف بينك وبين شخص ما وبعد أن ذهب عنك الشخص ، دار شريط الجدال في ذهنك مرة أخرى فأخذت تتصور الجدال مرة أخرى وأخذت تبدل الكلمات والمفردات مكان الأخرى وتقول لنفسك لماذا لم اقل كذا أو كذا …

وهل حصل وأنت تحضر محاضرة أو خطبة تحدثت إلى نفسك وقلت . أنا لا أستطيع أن اخطب مثل هذا أو كيف أقف أمام كل هؤلاء الناس , أو تقول أنا مستحيل أقف أمام الناس لأخطب أو أحاضر .

ان كل تلك الأحاديث والخطابات مع النفس والذات تكسب الإنسان برمجة سلبية قد تؤدي في النهاية إلى أفعال وخيمة .

ولحسن الحظ فأنت وأنا وأي شخص في استطاعتنا التصرف تجاه التحدث مع الذات وفي استطاعتنا تغير أي برمجة سلبية لإحلال برمجة أخرى جديدة تزودنا بالقوة ..

ويقول حد علماء الهندسة النفسية : " في استطاعتنا في كل لحظة تغير ماضينا ومستقبلنا وذلك بإعادة برمجة حاضرنا . "

اذا من هذه اللحظة لابد ان نراقب وننتبه إلى النداءات الداخلية التي تحدث بها نفسك .

وقد قيل :

راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعالا

راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات .

راقب عادتك لأنها ستصبح طباعا ..

راقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك .

السفير السعودي يسلم مصر ملف المساجين بالسعودية وينفي شائعات معاملتهم السيئة

صور اخبار تفاصيل السفير السعودي يسلم مصر ملف المساجين بالسعودية وينفي شائعات معاملتهم السيئة 2024 فيديو

قرر السيد محمد كامل عمرو وزير الخارجية، استقبال اسر المصريين المسجونين في السعودية، الأسبوع المقبل، والذين لم يتم التحقيق معهم حتى الآن ولم ترد أسماؤهم في ال

خليجية

لمشاهدة الخبر كامل اضغط على الرابط التالي

اضغط هنا

للمزيد من الاخبار

اخبار الجزيرة نت الاخبار كلها مقدمة من موقع الجزيرة نت , أخبار , الجزيرة , أحداث , عاجل , حصري

غداً 20 ألف معتقل يضربون عن الطعام تنديداً بالمعاملة السيئة

غداً.. 20 ألف معتقل يضربون عن الطعام تنديداً بالمعاملة السيئة

قال هيثم أبو خليل، مدير مركز ضحايا لحقوق الانسان، اليوم الخميس، إن "أكثر من 20 ألف معتقل، سيبدؤون صباح غد الجمعة، الموجة الثانية لإضرابهم عن الطعام، داخل السجون، لمدة أسبوع احتجاجا علي المعاملة السيئة". وأوضح أن "أكثر من 20 ألف سجين معارض، سيبدؤون غدا إضرابا عن