الوسم: الفواكة

وصفة تبيض الوجة بالفواكة

وصفة تبيض الوجة بالفواكة

<div align="right"><font size="4"><font color="DarkRed">
11-03-2015
المقادير:

ربع ثمرة من حبة القشطة، ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ربع ثمرة من الموز.

طريقة الإستعمال:

إنزعي البذور السوداء من حبة القشطة ثم إهرسي المكونات مع بعضها جيداً الى أن تصبح كعجينة لزجة. إفردي المزيج على بشرتك وإتركيه لمدة ربع ساعة بعدها إشطفيه بالماء البارد. كرري هذا الماسك 3 مرات أسبوعيا وستلاحظين الفرق بعد اول تجربة.

ونشير الى ان فاكهة القشطة تعمل على تبييض بشرتك بسرعة وتمحو آثار البقع الداكنة لغناها بالفيتامينات المتنوعة، اما عصير الحامض فهو غني بالفيتامين "سي" الذي يعمل على اذابة الخلايا الميتة من الجلد وتفتيح البقع الداكنة وشد البشرة، كما أن الموز يحتوي على مواد تبيّض بشرتك وتكسبها نعومة مدهشة.

إبدئي بتطبيق هذا الماسك فوراً للتخلص من إسمرار الشمس والبقع الداكنة على بشرتك وتمتعي ببشرة ناصعة البياض وفائقة النعومة.

أنواع الفواكة و الخضروات التى تساعد على التنحيف و أنقاص الوزن 2024-2012

أنواع الفواكة و الخضروات التى تساعد على التنحيف و أنقاص الوزن

يلا نبدأ :

انواع الفواكه والخضار التي تنقص الوزن:…

ثمار الاناناس

من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا ان الاناناس يحتوي على انزيم يدعى Bromelain

والذي يساعد على هضم البروتينات واحراق الدهون ولكي تخفض وزنك يجب ان تأكل حبة اناناس كاملة

يومياً دفعة واحدة.

الجوز العادي Walnut

بالرغم من ان الجوز غني بالدهون والمفروض ان لا يأكلة الشخص البدين الا ان دراسة اجريت على 25ألف

شخص كانوا يعطون يومياً حفنة اليد من الجوز وجد ان وزنهم انخفض بشكل ملحوظ وكان السبب وراء ذلك

أن الجوز يحتوي على مادة السيروتونين (Cerotonin) والتي تساعد على جعل الشخص يشعر بالشبع

وعليه فإن اكل حفنة يد يوميا من الجوز يجعلك تشعر بالشبع او التخمة فلا تأكل اكلا كثيرا

الكرفس Celery

الكرفس الطازج يحتوي على فيتامينات وبالاخص فيتامينات (أ، ب، ج) ومعادن مثل الحديد واليود

والمغنسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والفوسفور. يؤكل الكرفس نيئا او مفروما ويمكن عمل

عصير من الكرفس ويعتبر من الاعشاب الجيدة لانقاص الوزن ولكن يجب على اصحاب الامعاء الضعيفة

والمصابين بعسر الهضم عدم استعماله.

الكمثرى "الأجاص" Pyrus Pear

تعتبر ثمار الكمثرى الطازجة والناضجة من اغنى الفواكة بالبوتاسيوم الذي يساعد على طرح كميات كبيرة

من الماء من الجسم وفي نفس الوقت لا يحوي عنصر الصوديوم الذي يساعد على تجمع الماء في الجسم

وفقير جدا بالبروتين مع غناه ببعض الفيتامينات والمعادن وعليه فانه يعتبر من المواد المفيدة في انقاص

الوزن ويستعمل الناضج منه كوجبة كاملة دون ان يؤكل معه شيء، بالإضافة الى اتباع الحمية الخاصة

الكوسا Marrow Courgette

تعتبر الكوسا من الخضروات الضعيفة القيمة الغذائية وعليه فإنها تعتبر طعاماً جيداً في انظمة النحافة.

حيث يستطيع البدين اكل كميات كبيرة منها دون الحصول على غذاء اكثر.

الوكيل – رفضت وزارة الزراعة اليوم الاثنين ادخال شحنات من الخضار والفواكة عبر مركز حدود جابر واعادتها الى المصدر لمخالفتها شروط الاستيراد وصلاحيتها للاستهلاك.وبحسب مدير الاعلام في الوزارة الدكتور نمر حدادين فقد تم اعادة حوالي 120 طنا من التفاح لوجود اعفان من الداخل وذبول، كذلك 20 طنا من الليمون لوجود اعفان وصغر حجم الحبة، و300 طن من البرتقال لوجود أعفان و20 طنا من الرمان وجريبفروت وبوملي.وأهاب حدادين بالمستوردين والتجار الالتزام بشروط الاستيراد والتقيد بها حفاظا على المصلحة العامة وعدم اضاعة الجهد والوقت للعاملين في المراكز الحدودية.

الوكيل – طالب النائب عبد الهادي المحارمة في مذكرة وجهها لرئيس الوزراء الدكتور عبدالله النسور بمنع العمالة الوافدة من بيع الفواكة على الطرق الرئيسية والعربات كونها تجارة وليست مهنه داعيا الى عدم منحها تصاريح عمل تخولها القيام بهذه التجارة مشيرا الى ان مداخيل هذه التجارة لاتِذكر باستثناء تصاريح العمل وترخيص العربات. وشدد على ضرورة اصدار امر يقضي بتغطية هذه البضائع منعا للتلوث ونقل الجراثيم علاوة على ان عرض البضائع بهذه الطريقة قد يلحق الالم النفسي بالمواطنين لعدم قدرتهم على شرائها لارتفاع اثمانها .

طريقة عمل التبولة بالفواكة المجففة2012

هااااااااااااااااى
النهاردة جايبالكم كيكة سلطة الفواكه

شكلها يفتح النفس مش كدة؟
المقادير:

– رصي الفاكهة في الطبقه العليا ثم برّديها من 2 إلى 4 ساعات وقدميها بارده
وبالهنا والشفا