الوسم: الكابتن

حمية غذائية 1200 سعرة حرارية الكابتن # فهد المهر #
السلام عليكم

نقل هذا الموضوع لفائده
حمية غذائية 1200 سعرة حرارية من الكابتن فهد المهر

الصور المرفقة 10548345_1547473342207771_6595496499035028345_o.jp g‏ (97.8 كيلوبايت)

كيفيك الاحماء والاطالة الصحيحة مع الكابتن # فهد المهر #
هذا فيديو للمدرب الكابتن فهد المهر

تمارين الاطالة الصحيحة مع فهد المهر Best stretching exercises with Fahid almuher

https://www.youtube.com/watch?v=hOpZydrqwLc

ملاحظة لو لم يعمل الفيديو معك فقط أغلق نظام أمان الاطفال في اليوتيوب و سيعمل معك المقطع

لعنة شارة الكابتن تضرب نجوم الكرة المصرية
الأزمات والإيقافات والإصابات كلها أمور تواجه حاملي شارة الكابتن في الأندية في ظاهرة لافتة هذا الموسم.

زيارة الكابتن خالد البطي لنادي حي الصفراء

ارشادات تقلل من آلام الركبة الكابتن # فهد المهر #

الدقة العالية الرباط اسفل

https://dc20.arabsh.com/uploads/image…464d61f701.jpg

اقدم لكم صور الكابتن ماجد

اقدم لكم صور الكابتن ماجد













اتمنى ان ينالوا اعجابكم

أفضل الأغذية التي تشعرك بالاشباع في رمضان الكابتن # فهد المهر #
السلام عليكم
رمضان مبارك على الجميع

هذا موضوع مهم لكل صائمين

الدقة العالية هنا

https://dc20.arabsh.com/uploads/image…404a65f70d.jpg

صور اخبار تفاصيل أبوتريكة يرفض شارة الكابتن .. والأهلى يرمى شباكه على محمد الننى قبل الأولمبياد ويرفض ظهور بركات في ت 2024 فيديو

اختلفت اهتمامات الصحف المصرية التى تتناول أخبار النادى الأهلى صباح اليوم الخميس وفيما يلى رصد لأهم ما جاء بها :وقالت صحيفة الأهرام :- الأهلي يرفض ظهور بركا

لمشاهدة الخبر كامل اضغط على الرابط التالي

اضغط هنا

للمزيد من الاخبار

اخبار الجزيرة نت الاخبار كلها مقدمة من موقع الجزيرة نت , أخبار , الجزيرة , أحداث , عاجل , حصري

كيف تتوقعون الكابتن ياسر القحطاني يقوم بتلميع جزمته [اكرمكم الله]

كيف تتوقعون الكابتن ياسر القحطاني يقوم بتلميع جزمته [اكرمكم الله]

هل يستخدم الملمعات الخاصه المصنوعه في المانيا ..؟

ام يستخدم فوطه مبلوله بماء ..؟

ام ماذا تتوقعون..

سوف اترككم مع الصوره ..

كي تكتشفوا كيف يقوم بتلميع جزمته..

.

.

.

.

.

.

.

.

.

امش فاااااااااااازلين مرره وحده اف قويه

ههههههههههههههههههههههههه هه
الرودود

ارشادات ونصائح لتخفيف آلام الركبة الكابتن # فهد المهر #

الجودة العالية الرابط اسفل

https://dc20.arabsh.com/uploads/image…474b65f507.jpg