رجيم اللقيمات رجيم بلاحرمان

رجيم اللقيمات..رجيم بلاحرمان

خليجية
عند التفكير في إتباع نظام رجيم يتبادر إلى ذهنك الحرمان من الأطعمة المحببة لديك

ولكن هل تخيلت اتباع رجيم مع تناول الأطعمة المحببة لديك ؟ أنه ما يعرف بإسم علم

اللقيمات وهو ما قام به دكتور محمد الهاشمي للتخلص من الوزن الزائد . فما هو رجيم

اللقيمات ؟ و هل يمكنك إنقاص الوزن وتناول الأطعمة المحببة لديك ؟

رجيم اللقيمات..رجيم بلاحرمان

خليجية

اضغطى هنا لقراءة الموضوع كاملا
اهم شئ الارادة
خليجية

اللقيمات بالجالكسي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك

اليوم جايبتلكم طبق حلا
انا لسا ماجربته بس انشاء الله تجربونه
بالعافية عليكم
المقادير التي توضع في الخلاط

1- جبنتين كيري.
2- كاس وربع ماء.
3- نص كاس زيت.
4- فنجال سكر.
5- فنجال حليب جاف.
6- شوية ملح.
7- ملعقة كبيرة خميره.

طريقة التحضير :

نخلطهم في الخلاط ونضيفهم لكاسين دقيق في البدايه,
ونعجنهم جيدا لين تتماسك, ولو احتاجت دقيق زياده ممكن
نرش شوي للعجن ونتركها نص ساعه الى ساعه لين تتخمر …

بعد ماتتخمر نقسمها كور صغيره
ونحشيها بقطع جالكسي اللي فيه ست قطع
وكل قطعه نقسمها قسمين
يعني الواحد يكفي 12قطعه …

خليجية

ثم تقلى في زيت غزير وتوضع على ورق نشاف

ثم تصف في صحن التقديم وتزين بالنستله
وهيرشي الشكولاته …

خليجية

صحة وهنآء على قلوبكم

تسلم يمينك يا دلع

والله شي رائع ولذيذ

ما قصرتي على الوصفة الرائعة

خيتووووو والله الوصفة غير شكل
وآن دخلت آلمطبخ وطبخت بسوي مصيبه خليجية

آلله لآ يعيدهآ ذآك آليوم آللي سويت فيه البيض بالبطااطسخليجية

يثلموووووووو شوكرآآآآآآآآآآآ

ههههههههههه لا دخيلك عاشق اذا هيك انا بساويها و بجبلك
بس انت ارتاح و لا تتدخل المطبخ
و شكرا اثير و عاشق عمروكم الغالي

اللقيمات بالكاسترد لذيذة

اللقيمات بالكاسترد.. لذيذة

خليجية
المقادير

1 كوب دقيق
1 ملعقة ونصف حليب باودر
ملعقة كبيره كاسترد ( يعطيها لون رائع )
1 ملعقة صغيرة سكر
اقل من الملعقة الكبيرة بشوي خميره فورية
ذرة ملح
1 كاس ماء دافئ

اللقيمات بالكاسترد.. لذيذة

خليجية

لمعرفة الطريقة من هنا
بالف هنا
خليجية