كبة اليقطين المقلية ، مكونات كبة اليقطين المقلية

كبة اليقطين المقلية ، مكونات كبة اليقطين المقلية
كبة اليقطين المقلية ، مكونات كبة اليقطين المقلية

خليجية
– المقادير:

– كيلوغرام من اليقطين
– كوبان من البرغل الناعم للكبة
– بصلة مفرومة ناعماً أو مبروشة
– ملعقة طعام من الملح
– كوب من الدقيق
الحشوة:

– كيلوغرامان من السبانخ المنظف والمفروم والمسلوق قليلاً
– بصلتان متوسطتان مفرومتان
– نصف كيلوغرام من الكرفس المفروم
– نصف كوب من عصير الليمون
– نصف كوب من زيت الزيتون
– كوب من الزبيب
– كوب من الحمص المنقوع والمقشر
– ملح
– ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو
– ثُمن ملعقة صغيرة من القرفة
طريقة التحضير:

– يسلق اليقطين في الماء بعد تقطيعه إلى قطع كبيرة. وحين ينضج، يخرج من الماء ويوضع في مصفاة للتخلص من الماء الفائض.
– يوضع البرغل فوق اليقطين ويترك لمدة ساعتين حتى يمتص البرغل كل عصير اليقطين.
– يدعك البرغل والبصل واليقطين والتوابل والملح. يضاف إليها الدقيق للحصول على عجينة الكبة التي تصبح جاهزة بعد تركها ترتاح لمدة نصف ساعة تقريباً بحيث يمكنك إحداث فتحة فيها لحشوها مثل كبة اللحم.
تحضير الحشوة:

– يقلى البصل في زيت الزيتون لمدة 5 دقائق. يضاف إليه الكرفس وأوراق السبانخ، والزبيب، والحمص، والتوابل، وأخيراً عصير الليمون. يضاف الملح حسب الذوق، وكذلك المزيد من عصير الليمون حسب الحاجة. تترك الحشوة جانباً حتى تبرد تماماً.
– تحشى كبة اليقطين بهذه الحشوة وتقلى في الزيت الساخن حتى يصبح لونها وردياً.
– تقدم أقراص الكبة ساخنة أو فاترة.
ملاحظة:

– يمكن استعمال الماء لترطيب الأصابع أثناء فتح أقراص الكبة لحشوها بالحشوة.
– يجب قلي أقراص الكبة بمعدل قرص واحد فقط أو اثنين كل مرة لإبقاء الزيت ساخناً

تمتعي ببشرة رطبة ومتجددة مع زيت بذور اليقطين

تمتعي ببشرة رطبة ومتجددة مع زيت بذور اليقطين
تمتعي ببشرة رطبة ومتجددة مع زيت بذور اليقطين

خليجية

إذا كنت تعتمدين على بذور اليقطين كنوع من السناكات المسلية، يمكنك اليوم اعتماد هذه البذور لجمال بشرتك، وذلك من خلال الفوائد التالية:

• ترطيب البشرة، حيث تساعد الأحماض الدهنية المتوافرة في زيت بذور اليقطين على ضمان الترطيب العميق للبشرة لفترات طويلة بدون التسبب في الملمس اللزج الدهني على سطح البشرة. كما يساعد أيضًا على تنظيم إفراز الزيوت الزائدة داخل خلايا البشرة، مما يجعله الزيت المثالي للعناية بالبشرة الجافة والدهنية أيضًا.

• تجديد خلايا البشرة، فيتامين A يساعد على تحفيز إنتاج الخلايا الجديدة وإصلاح الخلايا التالفة. مما يضمن تجديد الخلايا والحفاظ على نضارة
وإشراقة البشرة الطبيعية. كما يساعد أيضًا على تقشير البشرة بفعّالية، فيستخدم في أغلب علاجات صالونات التجميل. حماية البشرة من العوامل البيئية والتلوث، نظرًا لمحتواه الغني بالزنك والسلينيوم، فإن زيت بذور اليقطين يساعد على حماية البشرة من التعرض للعوامل البيئية الخارجية كالأتربة، وعوامل التلوث. ويساعد كذلك على تجنب تلف البشرة نتيجة للتعرض للأشعة فوق البنفسجية. • الحفاظ على مرونة البشرة، المكونات الطبيعية الأساسية في زيت بذور اليقطين كالزنك، فيتامين C، تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على الوقاية من الترهلات ويمنحك بشرة مرنة أكثر شبابًا. مكافحة حب الشباب، الزنك والسلينيوم من العناصر التي تساعد على مكافحة ظهور حب الشباب، لتحصلي على بشرة صحية ونقية خالية من العيوب. • مصدر غني بمضادات الأكسدة، يحتوي زيت بذور اليقطين على نسبة كبيرة من فيتامين E، وهو من العناصر الحيوية المضادة للأكسدة، فيساعد ذلك على حماية البشرة من التلف نتيجة التعرض للشوارد الحرة، مما يؤخر أثار الشيخوخة المبكرة.

المصدر/ نهر الأناقة والجمال > العناية بالبشرة

تمتعي ببشرة رطبة ومتجددة مع زيت بذور اليقطين

تمتعي ببشرة رطبة ومتجددة مع زيت بذور اليقطين
تمتعي ببشرة رطبة ومتجددة مع زيت بذور اليقطين

خليجية

إذا كنت تعتمدين على بذور اليقطين كنوع من السناكات المسلية، يمكنك اليوم اعتماد هذه البذور لجمال بشرتك، وذلك من خلال الفوائد التالية:

• ترطيب البشرة، حيث تساعد الأحماض الدهنية المتوافرة في زيت بذور اليقطين على ضمان الترطيب العميق للبشرة لفترات طويلة بدون التسبب في الملمس اللزج الدهني على سطح البشرة. كما يساعد أيضًا على تنظيم إفراز الزيوت الزائدة داخل خلايا البشرة، مما يجعله الزيت المثالي للعناية بالبشرة الجافة والدهنية أيضًا.

• تجديد خلايا البشرة، فيتامين A يساعد على تحفيز إنتاج الخلايا الجديدة وإصلاح الخلايا التالفة. مما يضمن تجديد الخلايا والحفاظ على نضارة
وإشراقة البشرة الطبيعية. كما يساعد أيضًا على تقشير البشرة بفعّالية، فيستخدم في أغلب علاجات صالونات التجميل. حماية البشرة من العوامل البيئية والتلوث، نظرًا لمحتواه الغني بالزنك والسلينيوم، فإن زيت بذور اليقطين يساعد على حماية البشرة من التعرض للعوامل البيئية الخارجية كالأتربة، وعوامل التلوث. ويساعد كذلك على تجنب تلف البشرة نتيجة للتعرض للأشعة فوق البنفسجية. • الحفاظ على مرونة البشرة، المكونات الطبيعية الأساسية في زيت بذور اليقطين كالزنك، فيتامين C، تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على الوقاية من الترهلات ويمنحك بشرة مرنة أكثر شبابًا. مكافحة حب الشباب، الزنك والسلينيوم من العناصر التي تساعد على مكافحة ظهور حب الشباب، لتحصلي على بشرة صحية ونقية خالية من العيوب. • مصدر غني بمضادات الأكسدة، يحتوي زيت بذور اليقطين على نسبة كبيرة من فيتامين E، وهو من العناصر الحيوية المضادة للأكسدة، فيساعد ذلك على حماية البشرة من التلف نتيجة التعرض للشوارد الحرة، مما يؤخر أثار الشيخوخة المبكرة.

المصدر/ نهر الأناقة والجمال > العناية بالبشرة

تمتعي ببشرة رطبة ومتجددة مع زيت بذور اليقطين

تمتعي ببشرة رطبة ومتجددة مع زيت بذور اليقطين
تمتعي ببشرة رطبة ومتجددة مع زيت بذور اليقطين

خليجية

إذا كنت تعتمدين على بذور اليقطين كنوع من السناكات المسلية، يمكنك اليوم اعتماد هذه البذور لجمال بشرتك، وذلك من خلال الفوائد التالية:

• ترطيب البشرة، حيث تساعد الأحماض الدهنية المتوافرة في زيت بذور اليقطين على ضمان الترطيب العميق للبشرة لفترات طويلة بدون التسبب في الملمس اللزج الدهني على سطح البشرة. كما يساعد أيضًا على تنظيم إفراز الزيوت الزائدة داخل خلايا البشرة، مما يجعله الزيت المثالي للعناية بالبشرة الجافة والدهنية أيضًا.

• تجديد خلايا البشرة، فيتامين A يساعد على تحفيز إنتاج الخلايا الجديدة وإصلاح الخلايا التالفة. مما يضمن تجديد الخلايا والحفاظ على نضارة
وإشراقة البشرة الطبيعية. كما يساعد أيضًا على تقشير البشرة بفعّالية، فيستخدم في أغلب علاجات صالونات التجميل. حماية البشرة من العوامل البيئية والتلوث، نظرًا لمحتواه الغني بالزنك والسلينيوم، فإن زيت بذور اليقطين يساعد على حماية البشرة من التعرض للعوامل البيئية الخارجية كالأتربة، وعوامل التلوث. ويساعد كذلك على تجنب تلف البشرة نتيجة للتعرض للأشعة فوق البنفسجية. • الحفاظ على مرونة البشرة، المكونات الطبيعية الأساسية في زيت بذور اليقطين كالزنك، فيتامين C، تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على الوقاية من الترهلات ويمنحك بشرة مرنة أكثر شبابًا. مكافحة حب الشباب، الزنك والسلينيوم من العناصر التي تساعد على مكافحة ظهور حب الشباب، لتحصلي على بشرة صحية ونقية خالية من العيوب. • مصدر غني بمضادات الأكسدة، يحتوي زيت بذور اليقطين على نسبة كبيرة من فيتامين E، وهو من العناصر الحيوية المضادة للأكسدة، فيساعد ذلك على حماية البشرة من التلف نتيجة التعرض للشوارد الحرة، مما يؤخر أثار الشيخوخة المبكرة.

المصدر/ نهر الأناقة والجمال > العناية بالبشرة