يشارك عدد من الوزراء فى اجتماع لجنة الثقافة والإعلام والسياحة بمجلس الشعب الذي يعقد غدا لمناقشة آليات العمل للنهوض بالسياحة وتنشيطها ودعم هذا الملف من خلال ا
لمشاهدة الخبر كامل اضغط على الرابط التالي
للمزيد من الاخبار
اخبار الجزيرة نت الاخبار كلها مقدمة من موقع الجزيرة نت , أخبار , الجزيرة , أحداث , عاجل , حصري
أكد الدكتور فاروق الباز نائب رئيس المركز القومي المصري للبحوث على أن الرئيس عبد الفتاح السيسي إنسان مخلص ويعمل بتفان وحب من أجل النهوض بمصر إلى بر الأمان ، وخير دليل على ذلك متابعته لمشروع قناة السويس الجديدة بنفسه والتفاف الشعب المصري حوله. وقال الباز –
قال السفير جمال بيومى مساعد وزير الخارجية الأسبق إن جولة الرئيس عبد الفتاح السيسى الأوروبية لتشمل كل من فرنسا وإيطاليا تتسم بأهمية بالغة لكونها الأولى له منذ توليه رئاسة الجمهورية ، مشيراً إلى أن أهم الملفات التي من المتوقع أن يناقشها السيسي هي قضية التعاون
أكد الدكتور على عبد الرحمن محافظ الجيزة أن المحافظة تسعى للنهوض بالمناطق العشوائية حيث يجرى حاليا تنفيذ المرحلة الثانية من تطوير منطقة عشش السكة الحديد ، وتستهدف إقامة 75 وحدة سكنية و 40 محلا تجاريا بتكلفة 3.5 مليون جنيه .وأعلن عبدالرحمن – خلال المؤتمر الصحفى
أشاد رئيس مجلس الوزراء بالإنابة ووزير الخارجية الشيخ صباح الخالد بالشاعر المصري عبدالرحمن الأبنودي الذي انتقل الى جوار ربه مؤخرا مستذكرا المسيرة الأدبية الغنية للفقيد ودوره البارز في النهوض بالشعر الش
أشاد رئيس مجلس الوزراء بالإنابة ووزير الخارجية الشيخ صباح الخالد بالشاعر المصري عبدالرحمن الأبنودي الذي انتقل الى جوار ربه مؤخرا مستذكرا المسيرة الأدبية الغنية للفقيد ودوره البارز في النهوض بالشعر الش
السؤال:
السلام عليكم.
أبلغ من العمر 27 سنة، أعاني من ضيق في النفس، وقلق شديدين خاصة عند النهوض من النوم، وفي الصلاة أيضًا مما سبب لي انهيارًا نفسيًا حادًا، وعدم الثقة في النفس، وتفكيري بذنوبي، وحلمت مؤخرًا بالتكلم مع جان، لكني لم أره، وفي نهاية المنام رأيت أم أربع وأربعين، فنهضت مفزوعًا، وكان آنذاك وقت الفجر والله أعلم.
ساعدوني، جزاكم الله خيرًا.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ jazzer حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أيها الفاضل الكريم: هذه غالبًا تكون نوبات فزع، أو هرع من النوع البسيط، نوبات الهرع تؤدي إلى الشعور بالضيق في النفس والقلق الشديد، وربما تسارع في ضربات القلب يشعر به البعض، ولا يشعر به آخرون، وربما يكون هناك أيضًا نوع من الخوف البسيط.
فيا أخِي الكريم: الأمر -إن شاء الله تعالى- في غاية البساطة، هو نوع من القلق النفسي الحاد البسيط، أدى إلى وساوس وانشغال وتفكير حول الذنوب، وإن كان التفكير حول الذنوب أمرًا محمودًا، حتى يتوب الإنسان من ذنوبه.
الحلم الذي ذكرته حول التكلم مع الجان: تجاهل هذا الأمر تمامًا، ولا تحكه، ولا تتحدث عنه، واتفل على شقك الأيسر ثلاثًا عند رؤية مثل هذه الأشياء في المنام، واستغفر، وحسِّن نومك من خلال: النوم المبكر، والحرص على أذكار النوم، وكذلك ممارسة الرياضة، ولا تتناول أطعمة دسمة في أوقات المساء.
أخِي الكريم: تناول دواء بسيط جدًّا سوف يُساعدك، فإن كان بالإمكان أن تذهب إلى طبيب نفسي، فهذا أمر جيد، وإن لم تستطع فهنالك دواء يعرف تجاريًا باسم (دوجماتيل Dogmatil)، ويسمى علميًا باسم (سلبرايد Sulipride) يمكنك أن تتناوله بجرعة كبسولة واحدة ليلاً لمدة أربع ليالٍ، وقوة الكبسولة خمسون مليجرامًا، بعد انقضاء الأربع ليالٍ اجعلها كبسولة صباحًا ومساءً لمدة شهرين، ثم كبسولة مساءً لمدة أسبوعين، ثم توقف عن تناوله، الدواء ممتاز لعلاج القلق والتوترات من النوع البسيط الذي تعاني منه.
أسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.
منقووووووووووول
تعرض المعلم السعودي في فترات سابقة لحملات عدائية موجه ضده لتحقيق أهداف معينة ، فتم استعداء المعلم إعلاميا ووظيفيا وترتب على ذلك سقوط هيبة المعلم وبالتالي سقوط هيبة المؤسسة التعليمية بشكل تلقائي ، وفي آخر المطاف كان الطالب هو الضحية ( وهو المستهدف ) والمخرجات التعليمية المتدنية خير دليل ( ولا أزيد على هذا ) .
وهذا الضرر لن يقع على المعلم والطالب فحسب ، بل على المجتمع بأسره ، فالطلاب في وقتنا الحالي هم جزء من المجتمع و في السنوات القادمة سيكونون هم المجتمع كله ، فانظر حجم الكارثة .
وللخروج من هذه الكارثة يجب أولا ( وقبل البدء بأي شيء ) اكرام المعلم وتقديره وإعادة الهيبة له ، وفرض القوانين الكفيلة بحماية حقوقه ماديا ومعنوياً ليتمكن من أداء رسالته خير قيام ومن أبرزها :
1) إعطاء المعلم الدرجة المستحقة له حسب نظام الخدمة المدنية والموازية لعدد سنوات الخدمة ، والغاء المادة 18 حيث أنها خاصة بنظام الخدمة العسكرية .
• حيث أن المعلمين والمعلمات المعينين منذ عام 1417 هـ وما قبله ( 1416 – 1415 – 1414 – … ) قد حصلوا على الدرجة المستحقة الموازية لسنوات الخدمة حسب المستوى المناسب لمؤهلاتهم .
• أما المعلمين والمعلمات المعينين منذ عام 1418 هـ حتى عام 1445 هـ لم يحصلوا على الدرجة المستحقة الموازية لسنوات الخدمة حسب المستوى المناسب لمؤهلاتهم ،، بل تم معاملتهم حسب المادة 18 ( أقرب راتب !!!! ) .
• وأيضاً المعلمين والمعلمات المعينين منذ عام 1445 هـ وما بعده ( 1445 – 1445 – 1445 – 1445 – 1445 ) قد حصلوا على الدرجة المستحقة الموازية لسنوات الخدمة حسب المستوى المناسب لمؤهلاتهم .
2) إعادة نسبة بدل التدريس الخاصة بالمعلمين كما كانت عليه ( 30% ) ، حيث أنه تم تقليصها إلى 19 % وذلك بزيادة سلالم الوظائف الاخرى في السنوات الماضية وتجاهل سلم الوظائف التعليمية !
3) إعادة مكافأة نهاية الخدمة للمعلمين المتقاعدين كما كانت عليه . ففي ظل التنظيم الحالي لمكافأة نهاية الخدمة تكون المكافأة لمعلم خدم 30 عاماً 80 ألف ريال ، هل يعقل أن معلماً خدم 30 عاما وافنى عمره و صحته لخدمة مجتمعه وتخرج على يده المهندس والوزير والطبيب والقاضي هل يعقل أن يكافأ بـ 80 ألف ريال !!!!
إذاكانت مكافأة نهاية الخدمة للمستخدمين والعاملين على بند الاجور تصل إلى 150 الف أو تزيد فالمعلم من باب أولى .
4) إعادة الإجازة الإضطرارية إلى سابق عهدها ( 10 أيام في العام ) ، لأنه تم تقليصها على المعلم فقط دون بقية موظفي الدولة . فالمعلم شأنه شأن غيره لديه أسرة وأطفال وتمر به ضروف الحياه كغيره من البشر ولديه مراجعات في الدوائر الحكومية ، و إجازة 5 أيام لاتوفي بالغرض من هذه الإجازة .
5) إعادة الهيبة للمعلم وللمؤسسة التعليمية وذلك بوضع لائحة حازمة وصارمة لتنظيم العمل داخل المدرسة ، وتضع حدود فاصلة تنظم العلاقة بين المعلم والطالب بحيث تحافظ على هيبة المعلم وتحميه من الطلاب الخارجين عن النظام ، لكي يستطيع المعلم أداء رسالته دون تهديد وفي ظروف ملائمة دون ضغوطات .
6) المحافظة على مكانة العلم والمعلمين في المجتمع وعدم التشهير بأخطائهم في الصحف ووسائل الاعلام المختلفة ، فالكمال لله وحده والمعلم بشر يصيب ويخطئ شأنه شأن غيره ، ومادام أن هناك عمل لابد أن يصاحبه أخطاء .. أنا لا أقصد ترك الحبل على الغارب وعدم محاسبة المقصرين من المعلمين فالضبط والمحاسبة مطلوبة لضمان جودة العمل ، ولكن ينبغي أن تكون بالطريقة المناسبة وبما يحفظ مكانة المعلم .
7) اسلوب التهديد والوعيد الذي تمارسه الوزارة ضد المعلم وعلانيةً على مرأى ومسمع المجتمع لايتناسب إطلاقاً مع مكانة المعلم ، فقد شاهدنا على مدار السنوات السابقة ما ينشر في الصحف من انواع التهديد والوعيد للمعلم في حال تأخره أو غيابه وهذا يسقط هيبة المعلم في المجتمع ويسقطها حتى في نفوس طلابه ويجعلهم لا يحترمونه و لايتقبلون كلامه .. والطالب بالتأكيد سيكون الضحية .
والله ولي التوفيق .
منقول
..
…
عند الإستيقاظ من النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان
بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير
قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا
في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب
عبئا إضافيا مضاعفا لذا
عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الإستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض
وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد
تسلم يمينك على المعلومات القيمة يا هاجر
ماقصرتي يا مميزة
مرورك الرائع نور الموضوع
شكرا جزيلا لك
تحياتي
