الوكيل – أفادت بيانات رسمية أن الأردن استورد نحو 206 أطنان من الخضار والفواكه الإسرائيلية خلال شهر أيار (مايو) الماضي، فيما استوردت المملكة من الدولة العبرية 83 طنا من الخضار.وأشارت البيانات التي نشرتها وزارة الزراعة مؤخرا إلى أن المملكة استوردت من إسرائيل 170 طنا من الجزر و36 طنا من الأفوكادو.كما أوضحت البيانات أن الأردن صدر إلى إسرائيل في نفس الفترة 83 طنا من الخيار.
– 6 حبات من الطماطم مقطعة الي قطع متوسطة .
– 1 حبة بصل مقطعة الي دوائر .
– 2 أفوكادو مقشر ومقطع الي مكعبات متوسطة .
– علبة ذرة مصفي .
– لتحضير الصلصة :
– ملح – حسب الرغبة .
– فلفل أسود مطحون – بحسب الرغبة .
– ملعقة كبيرة ونصف – زيت زيتون .
– 2 ملعقة صغيرة – خل بلسيمك .
– طريقة التحضير :
– ضعي في وعاء كبير قطع الطماطم ودوائر البصل ومكعبات الأفوكادو والذرة .
– لتحضير الصلصة : قومي بخلط الملح والفلفل الأسود ويزت الزيتون والخل في وعاء صغير حتي يحدث تجانس بين المكونات .
– أسكبي الصلصة فوق السلطة وأخلطي جيدا .
– نصائح تقديمها :
– يمكنك استبدال صلصة الخل بصلصة [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا] لخردل أذا اردت .
– قدمي سلطة الأفوكادو والطماطم الي جانب فراخ مشوية بالفرن مثلا .
الخضروات مع صوص الأفوكادو الحار من البرازيل- المطبخ البرازيلي 2024
المكونات
· 1 ملعقة كبيرة زبدة
· 1½ ملعقة صغيرة كاتشب
· 1 ملعقة كبيرة ماء الدافئ
· 1 ملعقة كبيرة من صلصة الرسيستيرشاير
· 1 ملعقة كبيرة خل أبيض
· ¼ ملعقة صغيرة ملح
· ½ ملعقة صغيرة خردل جاف
· 5 فصوص ثوم مفروم ناعم
· 1 ملعقة كبيرة سكر
· 3 قطرات من صلصة التابسكو
· 2 فلفل حار متوسطة الحجم ومقطع
· 2 ثمرة أفوكادو كبيرة الحجم (مقشر ومخلي من البذور)
· أعواد من الجزر
· أعواد من الكرفس
· أعواد من الأجاص (الكمثرى)
طريقة التحضير
1. تخلط جميع المكونات معاً، فيما عدا أعواد الخضراوات، في كبة الطعام وتهرس، يمكن إضاف المزيد من الماء إذا دعت الحاجة.
2. يبرد الخليط لمدة 30 دقيقة على الأقل.
يقدم الخليط كغموس مع الخضراوات.
2015 , ماسك , الافوكادو , العسل , البشرة , الجافة
ماسك الأفوكادو والعسل للبشرة الجافة2020
يتسبب فصل الشتاء في جفاف البشرة فتتدهور وظيفة الحماية الطبيعية وتفقد رطوبتها ونداوتها بفعل التبديل المستمر بين درجات الحرارة المنخفضة في الخارج والهواء الجاف والدافئ في الأماكن المغلقة.
قالت مجلة "فرويندين" الألمانية إن قناع الوجه الغني بالمواد المرطبة، مثل قناع الأفوكادو والعسل، يعد بمثابة طوق الإنقاذ للبشرة الجافة في الشتاء، موضحة أن الأفوكادو يعتبر منجماً للفيتامينات والدهون، التي ترطب البشرة وتعيد إليها نضارتها ونعومتها. كما أن العسل الأبيض يتمتع بتأثير مهدئ ومنظف ومرطب أيضاً.
وعن كيفية تحضير هذا القناع، أوضحت المجلة المعنية بشؤون الجمال والموضة أنه يتم خلط نصف ثمرة أفوكادو مهروسة بنسبة 1:1 مع العسل الأبيض، إلى أن يتخذ الخليط قواماً متجانساً، مع مراعاة ألا يكون سائلاً للغاية.
وبعد ذلك، يتم وضع القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة تقريباً، ثم شطفه بكمية وفيرة من المياه الدافئة. وبعد ذلك، يتم استعمال كريم عناية غني بالمواد المرطبة أيضاً.
ولتحقيق نتيجة ملموسة، تنصح "فرويندين" بتطبيق قناع الأفوكادو والعسل الأبيض بمعدل مرة إلى مرتين أسبوعياً.
– 6 حبات من الطماطم مقطعة الي قطع متوسطة .
– 1 حبة بصل مقطعة الي دوائر .
– 2 أفوكادو مقشر ومقطع الي مكعبات متوسطة .
– علبة ذرة مصفي .
– لتحضير الصلصة :
– ملح – حسب الرغبة .
– فلفل أسود مطحون – بحسب الرغبة .
– ملعقة كبيرة ونصف – زيت زيتون .
– 2 ملعقة صغيرة – خل بلسيمك .
– طريقة التحضير :
– ضعي في وعاء كبير قطع الطماطم ودوائر البصل ومكعبات الأفوكادو والذرة .
– لتحضير الصلصة : قومي بخلط الملح والفلفل الأسود ويزت الزيتون والخل في وعاء صغير حتي يحدث تجانس بين المكونات .
– أسكبي الصلصة فوق السلطة وأخلطي جيدا .
– نصائح تقديمها :
– يمكنك استبدال صلصة الخل بصلصة [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا] لخردل أذا اردت .
– قدمي سلطة الأفوكادو والطماطم الي جانب فراخ مشوية بالفرن مثلا .
● المقادير
– نصف حبة خيار مقطعة شرائح رفيعة بالطول منزوعة البذور
– نصف حبة جزر مقطعة شرائح رفيعة بالطول
– ملعقة معجون مايو الفلفل الحار (chili mayo) كبيرة
– قطعة من عصي السلطعون مقطعة شرائح رفيعة بالطول
– نصف حبة أفوكادو ناضجة مقطعة مكعبات
– 100 غ خس مقطع مكعبات صغيرة الحجم
– 80 غ سلمون نيئ فيليه مقطع مكعبات
– ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة)
● الطريقة
1 – تخلط جميع المقادير (ما عدا السلطعون) في وعاء ثم يرش الملح والفلفل.
2 – تضاف السلطة في طبق التقديم ثم توضع شرائح السلطعون على الوجه.
قناع المشمش والأفوكادو لبشرة
العناية,2020, 2024, قناع, المشمش, لبشرة, والأفوكادو, صحه
قناع المشمش والأفوكادو لبشرة
2024-09-29
تعد البشرة الناعمة والنقية التي تشع نضارة وحيوية عنواناً للجمال والأنوثة. وللتمتع ببشرة مشرقة تخلو من الشوائب تنصح مجلة المرأة "إيلي" الألمانية بإجراء قناع المشمش والأفوكادو.
أن حمض الفاكهة الطبيعي الذي يحتوي عليه المشمش يعمل على تقشير البشرة برفق، ما يساعد على تجدد خلايا البشرة، في حين يمنح فيتامين "ه" الموجود في الأفوكادو البشرة ملمساً مخملياً.
ولإعداد القناع، يتم هرس ثمرة أفوكادو ناضجة بالشوكة، ثم وضع ثمرة مشمش ناعمة ومقطعة إلى أجزاء صغيرة في الخلاط. وبعد ذلك يتم مزج هريس المشمش مع هريس الأفوكادو، ثم وضع المزيج على الوجه لمدة 30 دقيقة، ثم شطفه بالماء جيداً.
ولتحقيق نتائج أفضل، يمكن وضع القناع مساءً وتركه على الوجه طوال الليل، حتى تمتصه البشرة جيداً، ويؤتي القناع مفعوله على أكمل وجه.
أظهرت دراسة جديدة أن إتباع نظام غذائي صحي للقلب يشمل ثمار الأفوكادو قد يخفض ما يسمى بالكوليسترول الضار لدى الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة.ولا تعني النتائج أنه يجب على الناس ببساطة إضافة الأفوكادو إلى وجباتهم الغذائية اليومية، لكن كبير الباحثين في الدراسة قال إن
