هل النحيف ينصح بالرياضة أم هي خاصة بمن يعاني من السمنة؟
هل النحيف ينصح بالرياضة أم هي خاصة بمن يعاني من السمنة؟ استشارات طبيه علميه طب السؤال: السلام عليكم كم سعرة حرارية يفقدها الشخص في الآتي: – مشي لمدة 30 دقيقة. – جري لمدو 500 متر. – لعب كرة القدم لمدة ساعتين، خمس مرات على الأقل في الأسبوع. وما السعرات الحرارية التي يفقدها الشخص في كثرة […]
هل النحيف ينصح بالرياضة أم هي خاصة بمن يعاني من السمنة؟ Read More »