ما سبب الآلام المستمرة في المفاصل والتي أشكو منها؟

ما سبب الآلام المستمرة في المفاصل والتي أشكو منها؟
استشارات طبيه علميه طب

السؤال:
السلام عليكم

لدي مشكلة صحية بدأت منذ سنتين، وازدادت هذه السنة، حرمتني التمتع بالحياة، لا زلت في بداية العشرين من عمري، أشكو من آلام في المفاصل، يتنقل الألم ما بين الجهة اليسرى واليمنى والعكس، في مفصل اليدين وأصابع اليدين والرجلين -خاصه الإبهام-، وكذلك الركبتين بعض الأوقات، لا أدري هل هي المفاصل أو الأعصاب أو العظام أم ماذا.

أحيانا لا أستطيع النهوض ولا المشي بسبب الركبة، وكذلك اليدين تؤلمني كثيراً، لم أعد أستطيع حمل أي شيء، ولا الطبخ ولا حل دروسي، أي شيء فيه استخدام اليد أتعب كثيراً، لا أنام إلا بتعب حيث تزيد تلك الآلام وتسبب لي حرارة.

الآن أربط يدي بجبيرة، وأحيانا أفكر في أن أجبسها حتى لا تتحرك، يزيد الألم ويخف أحياناً، لكن ما أن أحمل صحنا أو أمسك شيئاً إلا ويزيد الألم، وإذا اشتد لا أستطيع تحريك مفصل اليد أو ثنيه ولا أستطيع تحريك الأصابع بتاتاً.

أجريت عدداً من الفحوصات، وكانت النتيجة أن فيتامين دال 23، أعطاني الطبيب حبوب لرفع النسبة، لكن لم يفدني ذلك في مشكلتي، فأجريت فحوصات الروماتيزم والكالسيوم والحديد، وكانت كلها سليمة -ولله الحمد-، وكذلك الأشعة، وفحص النظر ناقص درجة إلى درجة ونصف لكلتا العينين، وأستعمل نظارة، وقبل سنتين أصابني داء الثعلبة وفقدت نصف شعري، لكن -ولله الحمد- رجع بعد سنة.

استعمل الكمبيوتر من 5 إلى 6 ساعات شبه يومي بحكم دراستي، وأتقيد بالوضع الصحيح لليدين، وأكتب الآن بالأصبع الوسطى أو السبابة لعدم استطاعتي تحريك كل الأصابع، وفكرت أن تكون آلام اليدين من الكمبيوتر، فتركته لمدة ثلاثة شهور، لكن لا زال الألم مستمراً، أي جهد أقوم به في حياتي اليومية تؤثر على يدي.

أمارس الرياضة من وقت لآخر، وما يجبرني على التوقف هو الألم، من أربع سنوات أصبح طعامي صحي، لا أشرب المشروبات الغازية ولا آكل المقالي أبداً، ورفضت الزواج بسبب هذه المشكلة، أرجوكم ساعدوني بما تستطيعون، وما هي الإجراءات الطبية التي تنصحونني بها؟
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Asma حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.
إن الأعراض التي تشتكين منها من آلام وتيبس في مفاصل اليدين والقدمين، وصعوبة في استخدام اليدين، يشير إلى أن المشكلة هي في المفاصل نفسها، ولو أن الضغط على العصب الأوسط في منطقة الرسغ يمكن أن يؤدى إلى حدوث آلام في اليدين وتيبس في الصباح، مع الشعور بتورم اليدين وعدم الاستطاعة لاستخدام اليدين في الصباح، إلا أن انضغاط أعصاب اليد لا يسبب آلاماً في الركبة والقدمين.

ولذا فإنه مهم أن يتم فحص المفاصل من قبل طبيب مختص بالروماتيزم، وقد يرى الطبيب لتأكيد التشخيص إن كان ذلك غير ظاهر بالفحص للمفاصل، أن يقوم بإجراء صورة لليدين بالأمواج فوق الصوتية، وهذه تظهر التهاب المفاصل، وكذلك تظهر إن كان هناك ضغط على جذر العصب أو أن يتم عمل تصوير مغناطيسي للمفاصل، وهذا يظهر أيضا في الحالات التي لا يظهر فيها بالفحص الطبي، أي علامات للالتهاب، فالطنين يظهر التهابات المفاصل أو التهابات غلاف الأوتار في اليدين، والذي يمكن أن يحصل أيضا نتيجة كثرة استخدام اليدين، والتحاليل الخاصة لأمراض المفاصل، ومنها:
– rheumatoid factor
anticcp
-ANA
ENA
ESR
CRP

تساعد أيضا لوضع التشخيص لبعض أمراض الروماتيزم، والعلاج يكون حسب نوع الروماتيزم.

نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة.

منقووووووووووول

دراسة: الغضروف يلعب دوراً في التهاب المفاصل الروماتويدي

دراسة: الغضروف يلعب دوراً في التهاب المفاصل الروماتويدي

أكد الباحثون أن الغضروف يلعب دوراً فعالاً في تدمير وإعادة تشكيل المفاصل بين مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي، لتصبح الدراسة الأولى من نوعها التى تشير بأصابع الاتهام للدور السلبي للغضاريف في التهاب المفاصل. يصيب التهاب المفاصل أكثر من 400 الف أسترالي، مما يسبب الألم المزمن والتهاب المفاصل

أشعر بالتعب وألم في جسمي بالكامل وخصوصا المفاصل، فما تشخيصكم؟

أشعر بالتعب وألم في جسمي بالكامل وخصوصا المفاصل، فما تشخيصكم؟
استشارات طبيه علميه طب

السؤال:
السلام عليكم.

أنا فتاة أبلغ 20عاماً، متعبة منذ يومين أشعر بألم في جسمي كاملاً وخصوصا المفاصل، مع مرارة في الفم وحرارة حول العينين وارتفاع في درجة الحرارة، وعندما أقوم بأي عمل في المنزل أشعر بتعب شديد، كما أنني أعاني من انتفاخ في بطني منذ شهر، أشعر بالخوف أن أكون مصابة بالسكر؛ لأنه وراثة في عائلتنا.

الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Rana حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

بالنسبة للحرارة والتعب في الجسم فهي تدل على حالة التهابية في الجسم، ولابد من مراجعة الطبيب للكشف وتشخيص سبب ارتفاع الحرارة، إذ لا يمكن تشخيص سبب الحرارة والالتهاب دون الكشف الطبي، بالنسبة لغازات البطن فهي عادة ليس لها ارتباط بالداء السكري، ولكن طالما يوجد إصابة عائلية بالداء السكري فالأفضل للاطمئنان إجراء تحليل للسكر بعد صيام ست ساعات أو بعد وجبة الطعام بساعتين؛ للتأكد من عدم الإصابة بالمرض -بإذن الله-. وإن كانت النتيجة سليمة فالأفضل إعادة التحليل مرة كل ستة شهور للاطمئنان -بإذن الله تعالى-.

منقووووووووووول

ما تاثير الرياضة على المفاصل على المدى البعيد؟

ما تاثير الرياضة على المفاصل على المدى البعيد؟
استشارات طبيه علميه طب

السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أستفسر عن تأثير الرياضة على المفاصل، أنا لا أعاني من أي مرض من أمراض المفاصل، الآن أمارس الرياضة في محاولة للمحافظة على الوزن، ولتحسين الصحة العامة، وفي الشباب، أو في المستقبل بعد التقدم بالسن دكتور أحتاج إلى الاستفسار عن ممارسة الرياضات الهوائية، والسباحة، والمشي، وغيرها في الشباب وتأثيرها على المفاصل على المدى البعيد في سن الشيخوخة.

أمارس الرياضة الهوائية بمتوسط 90 دقيقة أسبوعيًا بجهد متوسط، أو وقت أقل للجهد العالي، أمارس 3 أنواع من التمارين لطرد الملل، والآن أمارس الجري والدراجة، والمشي، لكن بعد اطلاعي على أراء بعض الأطباء عن مخاطر الجري على المفاصل.

أريد الاستفسار من متخصص عن أفضل الرياضات، وأقلها تأثيرًا على المفاصل، من وجهة نظرك، ما هي الرياضات الأقل تأثيرا على المفاصل على المدى البعيد-30 سنة قادمة-، أو أكثر في حال الاستمرار في ممارستها؟

1- الجري.
2- الهرولة بسرعة 10 كيلو.
3- الهرولة بسرعة 8 كيلو.
4- المشي.
5- المشي على سطح مائل.
6- السباحة.
7- الدراجة الهوائية.
8- القفز بالحبل.

ما هي الرياضة الأفضل والأسوأ على المفاصل على المدى البعيد بالترتيب من وجهة نظرك؟

الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن التمارين الرياضية بشكل عام لا تؤدي إلى أي أذى، أو تضرر المفاصل، وبشكل عام فإن التمارين الرياضية تساعد على إبقاء المفاصل بشكل صحي، إلا إن سوء استخدام المفاصل أثناء التمارين الرياضة، وخاصة إن كان هناك ضعف في العضلات، فالضعف يمكن أن يؤدي إلى توزع الإجهاد على مناطق المفاصل بطريقة غير صحيحة، يمكن أن تسبب تأذي أنسجة المفاصل أو الأربطة، أو الغضاريف داخل المفاصل، ويمكن إن حصل تضرر في هذه الأنسجة أن يسبب على المدى البعيد خشونة، أو احتكاك في المفاصل.

ومن ناحية أخرى فإن بعض الناس أكثر عرضة لتضرر المفاصل أكثر من غيرهم، وقد يكون للعامل الوراثي دور في هذا الموضوع، فنجد كثيرًا من الناس في سن معينة تظهر عندهم أعراض خشونة، واحتكاك المفاصل، حتى بدون إصابات رياضية، وبالتالي فإن الاستعداد الوراثي له دوره في هذا الموضوع.

ومن ناحية أخرى، فإنه مهم جدًا متى حصل أي تضرر في الأربطة، أو الغضروف، أن يتم علاجه بالطريقة الصحيحة لمنع تطور الإصابة، والتي يمكن إن لم يتم علاجها ومراعاتها أثناء التمارين أن تؤدي إلى زيادة في التضرر.

وهناك رياضات معينة يمكن أن تسبب أذية معينة، فمثلا تضرر الرباط الصليبي أكثر ما يكون في رياضة كرة القدم، ورياضة كرة الشبكة؛ لذا فالتمارين العادية لا تسبب أذى أو تضرر في المفاصل، وللتمارين فوائد كبيرة وهي:

– تغذية الغضروف في الركب يتم أثناء التمارين.
– التمارين تساعد على المحافظة على مرونة المفاصل وحركتها الطبيعية.
– التمارين تساعد على تقوية العضلات التي تساعد على المحافظة على المفاصل؛ لذا فالرياضات التي ذكرتها كالسباحة والمشي هي من الرياضات التي يمكن أن تجريها.

نرجو من الله المعافاة.

منقووووووووووول

اطعمة تصيب بخشونة المفاصل

اطعمة تصيب بخشونة المفاصل

اطعمة تصيب بخشونة المفاصل [IMG]https://www.*******.com/vb/images/myframes/4_cur.gif[/IMG] [IMG]https://www.*******.com/vb/images/myframes/4_cul.gif[/IMG]
الأنواع المختلفة من الطعام يؤثر على التهاب المفاصل

بالرغم من أن هناك أنواع كثيرة من الأطعمة متعلقة بالإصابة بالتهاب المفاصل، إلا أنه لم يثبت فائدة أو ضرر أي نوع من الطعام علي الحالة.
ولكن تناول أنواع مختلفة وصحية من الطعام يساعد علي البقاء في حالة صحية جيدة. وخاصة تناول أنواع الطعام الخالية من الدهون أو منخفضة السعرات الحرارية ومرتفعة الألياف حيث أنها تساعد علي بقاء الجسم في وزن معتدل.
وذلك لأن الوزن الزائد يضع حمل زائد علي المفاصل التي تقوم بتحمل وزن الجسم كله عليها، وبالتالي تزيد من شدة الألم، التورم والتيبس الذي يحدث للمفاصل. أيضاً زيادة وزن الجسم يزيد من عوامل خطورة الإصابة بخشونة المفاصل.
إذا كان تناول أنواع الأطعمة المختلفة والمتنوعة يسبب مشكلة بالنسبة لك، فيمكنك استشارة طبيبك لوضع قائمة من الأطعمة التي يمكن أن تعطيك التغذية والفيتامينات التي تحتاجها.
كيف تحمي مفاصلك؟
معرفة الخطوات السليمة التي يجب أن تقوم بها عند تحريك جسمك أو مفاصل الجسم تساعد علي خفض معدل الضغط علي المفاصل.
أفضل أسلوب لتقليل حركة المفاصل.
– لا يجب الالتواء:
علي سبيل المثال–> أثناء القراءة يجب مسك الكتاب بشكل مريح براحة اليد بدلاً من قبضته بشدة من أطرافه. بالنسبة لأعمال المنزل يجب أخذ الحذر من الحركات الشديدة، أو الالتواء أو الاستدارة للخلف.
– توزيع الوزن علي الجسم:
القيام بتوزيع وزن الأشياء الثقيلة علي أكثر من مفصل
علي سبيل المثال –> القيام برفع أي شيء ثقيل باليدين الاثنتين وليست يد واحدة.
– الحفاظ علي المفاصل الكبيرة:
لا تقوم بدفع باب زجاجي ثقيل بيدك، قم بدفعه بكتفيك.
– قفي وقفة سليمة:
أثناء الوقوف، أشفطي معدتك إلى الداخل، بحيث تكون أكتافك إلى الوراء. لا تقفي وقفة مترهلة.
– احذري من حركاتك:
فكري في الأنشطة والحركات التي تقومين بها.
مثلاً: أثناء السفر بالطائرة يمكنك الجلوس على المقاعد المزودة بمسند خاص للقدم.
– الراحة:
خذي قسطا من الراحة والنوم، أو قومي برفع أرجلك على مسند خاص بشكل دوري طوال اليوم.
لكن احذري من فترات الراحة الطويلة، لأنها تقلل من نشاط العضلات وتأثر على الصحة العامة واللياقة.
* نصائح عامة:
الراحة هامة جداً للتحكم في الالتهاب. ولكن لا تدعي التهاب المفاصل يمنعك من القيام بنشاطاتك.
استشارة الطبيب عن أنواع التمارين والأنشطة التي يمكن القيام بها لتقليل الألم حيث أن التمارين العنيفة تزيد من الضغط علي المفاصل وتزيد من الألم.

طرح كريم طبيعي من الزيوت لعلاج آلام المفاصل بفرنسا

طرح كريم طبيعي من الزيوت لعلاج آلام المفاصل بفرنسا

طرح مؤخراً في الصيدليات الفرنسية أحدث علاج من الزيوت الطبيعية لعلاج آلام المفاصل التي يعاني منها البعض خاصة في فصل الشتاء مع تزايد البرودة والجفاف.هو جيل الكريم المعروف باسم "هـ 102 سنسيال اليمون"، والذي يحتوي على 18 نوع من الزيوت الطبيعية، وفقاً لما ورد بوكالة

إنجاز طبي بسواعد وطنية: «حقن الدهون الذاتية» لعلاج آلام المفاصل

إنجاز طبي بسواعد وطنية: «حقن الدهون الذاتية» لعلاج آلام المفاصل

خليجية
تتوالى الإنجازات البحثية في الحركة العلمية داخل المملكة، بعد أن أولت الحكومة اهتماما كبيرا بالبحث العلمي والباحثين، ما أسهم في دفع الاكتشافات العلمية وخصوصا الطبية منها إلى صدر كبريات المجلات العلمية المحكمة، إذ استطاع فريق بحثي وطني الحصول على جائزة مدير جامعة الملك عبدالعزيز بجدة للإبداع الطبي الجراحي الخاضعة لتحكيم جهات علمية دولية ومرموقة، بعد أن نجح الفريق الطبي برئاسة البروفيسور السعودية

طرح كريم طبيعي من الزيوت لعلاج آلام المفاصل بفرنسا

طرح كريم طبيعي من الزيوت لعلاج آلام المفاصل بفرنسا

طرح مؤخراً في الصيدليات الفرنسية أحدث علاج من الزيوت الطبيعية لعلاج آلام المفاصل التي يعاني منها البعض خاصة في فصل الشتاء مع تزايد البرودة والجفاف. هو جيل الكريم المعروف باسم "هـ 102 سنسيال اليمون"، والذي يحتوي على 18 نوع من الزيوت الطبيعية، وفقاً لما ورد بوكالة

ابتكار "ماسح ليزر" يتنبأ بالتهاب المفاصل دون ظهور الأعراض

ابتكار "ماسح ليزر" يتنبأ بالتهاب المفاصل دون ظهور الأعراض

نجح فريق من العلماء البريطانيين فى تطوير ماسح ليزر جديد قد يحدث ثورة فى علاج التهاب المفاصل من خلال الكشف عن علامات أولية للمرض قبل ظهور أعراضه بفترة طويلة.ويتيح للأطباء التنبؤ بدقة بالأشخاص الأكثر عرضة لتطور المرض، والأكثر عرضة للإصابة بالشلل قبل ظهور هذه الأعراض

جوارب ميد سوكس لعلاج المفاصل بإذن الله

جوارب ميد سوكس لعلاج المفاصل بإذن الله

جوارب ميد سوكس لعلاج خشونة الركب والمفاصل ومرضى السكري
الســـلام عليكم

وداعا لخشوونة الركبه وآلام المفاصل والآم أسفل القدمين
أو من جرووح تسبب بتر القدم لمرضى السكــري او الضغط او الروماتيزم
او الانزلاق الغضروفي اوالام فقرات الظهر او مسمار القدم او تشققات
كعب القدم او الدوالي وسدادالشرايين
(medsox)
هو عباره عن جورب يلبس مثل الشرراب العادي مبطنه بمادة السليكون
الخاليه من البروتين ومصنوعه من القطن بنسبة 95% وبمكونات
وصناعه المانيه متوفر بلونين اسود وابيض

فوائـــده:
القضاء على الوهن والكسل والتعب وتنشيط الدوره الدمويه والتخلص
من السموم في الجسم والاملاح وتنعيم القدم

كيفية اســـتخدامـــه:

المنتج يمكن لبسه عدة مرات وغسله يدويا بسهوله بالماء والصابون
ولاتغسل بالغساله ويفضل لبسه طوال اليوم لمن يعاني من الام المفاصل وخشونة الركبه
كما يمكن لبسه اثناء العمل وممارسة الرياضه او التسوق
ليس شرطا استخدامه للمرضى يمكن استخدامه للاصحااء
التوصيل داخل الدمام والخبر مجانا وباقي المناطق والخليج عن طريق الشحن

مسجل كبراءة اخترااع لدى مدينة الملك عبدالعزيز للعلوم والتقنيه

السعــر 75 ريال

للطلب واتساب فقط 0532062018