الذهن

ينتابني شعور بالإحباط والاكتئاب وتشتت الذهن فساعدوني

ينتابني شعور بالإحباط والاكتئاب وتشتت الذهن.. فساعدوني استشارات طبيه علميه طب السؤال: أعاني من تشتت في الذهن وعدم تركيز أثناء الصلاة وتلاوة القرآن والمذاكرة، كما ينتابني شعور بالإحباط واليأس، ونوع من الاكتئاب والحزن والقلق اللاإرادي، وأحيانًا يكون نتيجة التفكير بمشاكل متراكمة، كما أعاني من تقلب المزاج، وبطء البديهة، وتفكير وسرحان، وهو مستمر نتيجة لنظرتي العميقة […]

ينتابني شعور بالإحباط والاكتئاب وتشتت الذهن فساعدوني Read More »

التأمل والاسترخاء يخفضان ضغط الدم ويهدئان الذهن

التأمل والاسترخاء يخفضان ضغط الدم ويهدئان الذهن التأمل والاسترخاء يخفضان ضغط الدم ويهدئان الذهن التأمل والاسترخاء يخفضان ضغط الدم ويهدئان الذهن أشارت دراسة أميركية حديثة إلى أن ممارسة نمط معين من التأمل والاسترخاء مرتين يومياً قد يساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم، الأمر الذي قد يحد من مخاطر أمراض القلب وجلطات المخ. ويوضح الدكتور

التأمل والاسترخاء يخفضان ضغط الدم ويهدئان الذهن Read More »

أختي تعاني من شرود الذهن والهلوسة والأرق، فما الذي أصابها؟

أختي تعاني من شرود الذهن والهلوسة والأرق، فما الذي أصابها؟ استشارات طبيه علميه طب السؤال: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحالة التي سأطرحها، هي حول أختي الصغرى، والتي عمرها 17سنة، ففي الآونة الأخيرة، أي منذ حوالي شهر، ألاحظ اختلافًا إلى حد ما في سلوكياتها، ولم أستطع تفسيرها إلا أنها حالة نفسية، وذلك بعد استبعاد مس

أختي تعاني من شرود الذهن والهلوسة والأرق، فما الذي أصابها؟ Read More »

عالم: التنفس السليم ينشط الذهن والبدن

عالم: التنفس السليم ينشط الذهن والبدن ينصح البروفسيور الصيني زارنج إيجون، مؤسس مدرسة "يون يو"، التي تختص بتعليم الطريقة السليمة لعملية التنفس، بضرورة الانتباه لتكون عملية الزفير والشهيق عن طريق الأنف، وليس عن طريق الفم، كما يحدث عند بعض الأشخاص.ويؤكد البروفيسور على ضرورة أن يترك الشخص لنفسه فرصة طويلة وعميقة في

عالم: التنفس السليم ينشط الذهن والبدن Read More »

الأطفال مشتتو الذهن يتمتعون بذكاء حاد

صور اخبار تفاصيل الأطفال مشتتو الذهن يتمتعون بذكاء حاد 2024 فيديو كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون أمريكيون النقاب عن أن الأطفال مشتتي الذهن والذين لا يستطيعون التركيز في أدق تفاصيل حياتهم بطريقة كافية ويشردون لأ لمشاهدة الخبر كامل اضغط على الرابط التالي اضغط هنا للمزيد من الاخبار اخبار الجزيرة نت الاخبار كلها مقدمة من

الأطفال مشتتو الذهن يتمتعون بذكاء حاد Read More »

Scroll to Top