الوسم: الرغم

أولا: أود شكركم على سعة صدركم.

كنت منذ سنة تقريبا أعاني من تكيس المبايض، وشفيت منه –والحمد لله-، ولكني لا زلت أعاني من الشعرانية، والتي أعتقد بأنها وراثية، وأيضا من حب الشباب، وصغر حجم الثديين، وصعوبة في زيادة الوزن.

وأفكر أن أعود إلى استعمال حبوب منع الحمل "جينيرا" كما وصفت لي الطبيبة سابقا، وأود أن أعرف طريقة استعمالها بشكل آمن، مع العلم أني لم يسبق لي الزواج، وأن هرموناتي سليمة، وفحص الغدة الدرقية أيضا.

وهل استخدامي لحبوب dian 35 بدل جينيرا أفضل لكي أتخلص من الشعر الزائد والتصبغات والتي تغطي الجزء الخلفي من جسمي؟

كما أن وجهي وأطرافي شديدة البياض، ومن ظهري إلى خلف ركبي شديد الاسمرار، ففي أحد استشاراتي السابقة لكم أحد الأطباء نصحني بإبر الجلوتاثاين، ولكني تخوفت من أعراضها الجانبية، ولا أعلم إذا كان العلاج سوف يخلصني من التصبغات أم لا؟

وأيضا أريد أن أعرف طريقة آمنة للتخلص من الشعر غير الطرق العادية كالنتف والحلق أو الليزر، لأن بشرتي حساسة، ولأن تكاليفه عالية.

شاكرة لكم تعاونكم وسعة صدركم.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ nora حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نرد لك الشكر بمثله، ونسأل الله عز وجل أن يوفق الجميع إلى ما يحب ويرضى دائما، ونرحب بتواصلك مع الشبكة الإسلامية.

نعم –يا ابنتي- إن الأعراض التي تحدث عندك مثل: الشعرانية، حب الشباب، وصغر الثدي، قد تكون بسبب اضطراب هرموني ما، مثل: تكيس المبايض، أو قد تكون بسبب وراثي.

وتكيس المبايض قد يعاود ثانية بعد أن يشفى، لذلك فإن الأفضل أن يتم إعادة عمل التحاليل الهرمونية الأساسية قبل البدء بأي علاج، حتى تكون الصورة واضحة، وحتى يتم إعطاء العلاج المناسب، والتحاليل هي:
LH-FSH-TOTAL AND FREE TESTOSTERON-TSH-FREE T3-T4- PROLACTIN-DHEAS-17-HYDROXYPROGESTERON-CORTISOLE: ويجب أن يتم عملها في ثاني أو ثالث يوم من الدورة وفي الصباح.

إن تبين بأن التكيس قد عاد ثانية؛ فإن العلاج المفضل هو تناول حبوب (الغلكوفاج )، مع حبوب منع الحمل ثنائية الهرمون مثل حبوب (جينيرا).

وطريقة تناول حبوب الغلكوفاج هو كالتالي:
يجب البدء بحبة واحدة في اليوم من عيار 500 ملغ في الأسبوع الأول، ثم زيادتها إلى حبتين في اليوم في الأسبوع الثاني، ثم ثلاث حبات من عيار 500 ملغ، (أو حبتين من عيار 850 ملغ) في الأسبوع الثالث، والاستمرار على هذه الجرعة فيما بعد.

أما حبوب (جينيرا)، فيجب البدء بأول علبة من ثاني يوم من نزول الدورة الشهرية، ثم بعد ذلك يجب البدء بها في اليوم الخامس من الدورة، فبهذه الطريقة يكون مفعولها أفضل في علاج التكيس -إن شاء الله تعالى-.

بالنسبة للتصبغات التي تعانين منها:
فلقد لفت انتباهي قولك بأن التصبغات شديدة، ومتواجدة في أماكن غير معرضة للشمس، بينما اللون الأبيض الشديد موجود في مناطق معرضة للشمس، لذلك قد تكون الحالة عندك ليست حالة تصبغات، بل على العكس هي حالة فقدان للصبغة في مناطق الجلد شديدة البياض، أي أن تكون لديك حالة (بهاق).

لذلك نصيحتي لك هي بعرض نفسك على طبيبة جلدية من أجل التأكد من التشخيص قبل تناول أي علاج.

بالنسبة لإزالة الشعر:
فإذا كانت كل الطرق التي ذكرتها لا تناسبك، فإن الخيارات أمامك الآن قد أصبحت قليلة جدا، ومنها أن تستخدمي كريمات إزالة الشعر، ثم تقومي بدهن المكان بكريم مضاد للالتهاب أو للحساسية، مثل كريم (كيناكومب) ثلاث مرات في اليوم لمدة يوم أو يومين بعد إزالة الشعر كنوع من الوقاية من الالتهاب أو من الحساسية.

كيف أتخلص من الأفكار السلبية؟

أنا دائما خجولة، وأعاني من احمرار بالوجه بالرغم من نعمة الشكل التي وهبني الله إياها، لكنني دائمة التشكك، وبالرغم من إظهار الناس إعجابهم بشكلي إلا أنني أكره شكلي؛ لدرجة أني أصبحت لا أطيق النظر في المرآة.

وأنا دائمة الخوف من المستقبل.

رجاء ساعدوني.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ avril حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا لك على التواصل معنا بهذا السؤال.

وإذا كان لي أن ألخص معظم ما ورد في سؤالك بعبارة تشخيصية واضحة تعيننا على العلاج والحل، فهي مشكلة (تقدير الذات) أو ما يسمى (SELF ESTEEM).

وما ضعف تقديرك لذاتك بهذا الشكل وما ينتج عنه من أفكار سلبية؛ إلا نتيجة مواقف كثيرة وحوادث متعددة في التربية والأسرة مررت بها، بحيث أن هذه هي النتيجة، فالإنسان إنما هو نتيجة البيئة، وتعامل الناس من حوله معه، ولا أريد الإطالة في هذا، فالحديث فيه هو جزء أساسي من العلاج وإعادة التأهيل.

قد لا تحتاجين لطبيب نفسي؛ لأنك قد تحتاجين لوقت كاف للحديث المفصل، ولكن أنصحك بمراجعة أخصائية أو أخصائي نفسي (psychologist)؛ حيث أنك تحتاجين للحديث المفصل عما جرى ويجري في حياتك؛ من أجل الفهم الأعمق والأدق لنفسيتك وأفكارك.

لعل أفضل طريقة للعلاج والتأهيل هي باستعمال العلاج النفسي المعرفي السلوكي، والذي يقوم على تغيير الأفكار الآلية التي يحملها الإنسان عن نفسه والآخرين والعالم من حوله، وخاصة الأفكار السلبية؛ لاكتشاف ما هو مَرضيّ منها، واستبدالها بالأفكار الأكثر صحة وسلامة.

ويفيدك كثيرا أن تحاولي تذكر الصفات الإيجابية الموجودة عندك، وربما تقومين بكتابة قائمة بالأعمال أو الصفات أو القدرات الإيجابية التي لديك؛ لأن التفكير السلبي يجعل الإنسان لا يرى إلا نصف الكأس الفارغ، وهنا يفيد أن نذكر أنفسنا بالإيجابيات، مثلما أن الله تعالى يذكرنا بأهميتنا عندما يقول لنا: {ولقد كرّمنا بني آدم}.

اقتربي أكثر من الناس الذين يعطونك مشاعر إيجابية في نفسك، ولا تكثري من الاختلاط بالناس السلبيين، فالمشاعر سواء الإيجابية أو السلبية تعدي.

أنا أمارس العادة السرية بكثرة، ولا أستطيع الابتعاد عنها فأصحبت مثل: الأكل والشرب لدي، ونتيجة لذلك تسببت لي بمشاكل لا تحصى.

علمًا أني أمارسها منذ سن 14 سنة، وحتى الآن 19 سنة، يعني على مدار 5 سنين، الآن بسب كثرة الأمراض والآلام لا أعرف من أي مرض أتألم؟ فجميعها مؤلم!

جسدي رفيع البنية، ولا أحبه، وزني 48، وطولي 183 ونحيف جدًا، وبسبب العادة السرية سببت لي ارتخاء، ثم ضعف انتصاب تمامًا، وسرعة قذف، والألم في أسفل الظهر والركبتين، وضعف نظر، والشعور بالنعاس، والتعب عند الاستيقاظ من النوم.

ومع ذلك صغر الخصيتين بشكل ملحوظ، وصغر حجم العضو عند الارتخاء سيكون 3 سم، ولما ينتصب يصل لـ12؟ وأنا لست قادرًا أن أترك العادة السيئة مع أنها سببت لي المشاكل، والأمراض، وضعف الثقة بالنفس، والشعور بالحزن دائمًا، أريد علاجًا، وحلا لكل الأمراض التي في جسمي، فقد أصبحت شابًا بمثابة مسن!
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

في البداية لا بد من قرار حاسم للخروج من هذه الدائرة المفرغة، والقرار يكون بالتوقف عن ممارسة العادة السرية، والبدء في صفحة جديدة، فالاستمرار في الممارسة لن يزيدك إلا عذاباً ومعاناة أكثر.

لذا عليك بالبدء في عزم النية وصدق التوكل على الله والتضرع إليه بأن يعينك على ترك الاستمناء، والبدء في ممارسة الرياضة بشكل منتظم، والتغذية الجيدة، والبعد عن المثيرات الجنسية، وترك الاختلاط، والتزام غض البصر، والحرص على الصوم، وشغل الوقت بالأمور النافعة من صلاة، وقرآن وطلب علم وعمل.

والوقت كفيل بإذن الله أن يكون هناك تحسن فيما ذكرت من أعراض وللاطمئنان على الناحية العضوية فعليك بعمل الآتي:
Testosterone
prolactin
FSH
TSH
CBC

مع العرض على طبيب ذكورة لفحص الخصيتين للاطمئنان على الحجم للخصية، والذكر، وإن كان ما ذكرته يعني أن حجم الذكر طبيعي.

وبالنسبة للعلاج فمع النصائح السابقة عليك بالآتي:
Neurotone amp حقنة عضل كل 3 أيام.
ennervita cap مرة يومياً صباحاً.
مع التغذية الجيدة لتعويض ضعف البنية لديك.
ومن ثم تتواصل معنا بعد شهرين للمتابعة، وتوضيح أي تساؤلات.