ما سبب الرعشة في القدمين واليدين والدوار عند بذل المجهود العضلي؟

ما سبب الرعشة في القدمين واليدين والدوار عند بذل المجهود العضلي؟
استشارات طبيه علميه طب

السؤال:
السلام عليكم

لدي أعراض بجسمي، ولا أعرف سببها إلى الآن، وهي: الارتعاش في اليدين والقدمين دون أي سبب، مع العلم أني غير مدخن، ولا أتناول المنبهات.

وكذلك أعاني من الدوار كلما مارست التمارين الرياضية، أو أي مجهود عضلي، وأتناول الطعام الصحي في وقته، وأنام جيدًا.

أرجو منكم نصحي، والرد على ما يحدث لي، علمًا أني لا أعاني من الضغط، ولا النقص في السكريات، وتحليل السكر في الدم طبيعي.

ولكم جزيل الشكر.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ إيهاب حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الرجفة أو الرعشة في اليدين والقدمين: قد تكون موروثة من الآباء والأجداد، ولا علاج لها، وقد تكون جزءًا من الرهاب الاجتماعي، أو ما يعرف ب Social phobia، ويصاحبها تعرق وزيادة في نبض القلب، وهناك ما يعرف ب Essential tremor أو الرجفة أو الرعشة لبعض أعضاء الجسم، ومن بينها الفك واليدان والقدمان، وليس لها أسباب محددة في الواقع، بل قد تحدث بسبب تناول المزيد من الكافيين في المشروبات الغازية، والقهوة، والشاي الزائد عن الحد، وقد تحدث بسبب التوتر، واضطراب النوم.

وهناك بعض الأمور التي تزيد من تلك الرجفات، مثل: حلاقة الذقن، وحالات العصبية والانفعال، مع ضرورة فحص وظائف الغدة الدرقية TSH & Free T4؛ لأن النشاط الزائد في تلك الغدد يؤدي إلى الرجفة أيضًا، وتحليل صورة دم، وعلاج فقر الدم في حال وجوده من خلال تناول الغذاء الصحي، والفيتامينات المناسبة.

وعلاج الرجفة من خلال تجنب المؤثرات السابقة، ويمكنك تناول حبوب Tenormin 25 mg مرة واحدة يوميًا لعدة شهور، ثم التوقف التدريجي عن تناول تلك الحبوب بشرط عدم وجود ربو أو حساسية في الصدر؛ لأن هذا الدواء لا يصح تناوله مع حالات الربو.

ولعلاج الدوار يمكنك تناول حبوب betaserc 16 mg ثلاث مرات يوميًا لمدة شهر، ثم مرتين بعد ذلك حتى يختفي الدوار، والكتابة لنا مرة أخرى.

وفقك الله لما فيه الخير.

منقووووووووووول

أسهل طرق علاج خشونة القدمين واليدين والتخلص من التشققات بهما

أسهل طرق علاج خشونة القدمين واليدين والتخلص من التشققات بهما

خليجية
هل تعاني سيدتي من خشونة و تشقق القدمين و اليدين ؟ نقدم لك أهم العلاجات المنزلية التي تساعد في علاج خشونة القدمين واليدين و التخلص من التشقق بهما بسهولة

أسهل طرق علاج خشونة القدمين واليدين والتخلص من التشققات بهما

خليجية

لمعرفة الطريقة إضغط هنا

اتمنى ان تستفيدوا
خليجية

هل من علاج لانتفاخ البطن وتورم اليدين بعد الولادة؟

هل من علاج لانتفاخ البطن وتورم اليدين بعد الولادة؟
استشارات طبيه علميه طب

السؤال:
السلام عليكم

زوجتي قامت بعملية ولادة قيصرية, ولكنها في الأشهر الأخيرة من الحمل كانت تعاني من تورم في جسدها, وكذلك في أصابع يديها اليمنى, لا تستطيع أن تفردها بمفردها, وإذا تم فردها تشعر بألم, وهذا استمر لما بعد الولادة, والآن مر شهر على الولادة, ولم يحدث تحسن في يديها, فما السبب؟ وما العلاج؟

كما أن انتفاخ بطنها بعد الولادة لم يزل, مع العلم أنها تستخدم الحزام, فما سبب هذا الانتفاخ؟ فقد كانت تتعاطى الانسولين أثناء الحمل, وكذلك مخفض الضغط.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ش حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.

إن ما تعاني منه زوجتك هو التهاب في غشاء الأوتار التي تحرك الأصابع (tenosynovitis) وهو يحصل كثيرا عند من يعاني من السكري, كما هو الحال عند زوجتك, وهذا الالتهاب في هذه الأغشية قد يتحسن مع الوقت, وتتحسن الأعراض, ولا يحتاج المريض لأي علاج, إلا أنه إن استمرت الأعراض, وكان هناك آلام وصعوبة في فتح الأصبع, وخاصة في الصباح, وعند الراحة, وعند الفحص الطبي؛ فإن الطبيب يفحص المنطقة الملتهبة, وتكون مؤلمة, وعندما يزيد من فتح الأصبع أي إن الطبيب يقوم بمد الأصبع إلى نهايته, ثم يزيد بأن يحاول أن يثنيه إلى الخلف, فيكون هناك ألم, وهذا يدل على التهاب في غلاف وتر الأصبع, وقد يكون هناك غلاف أصبع واحد ملتهب, أو يكون هناك التهاب في أكثر من أصبع.

والعلاج يكون بإعطاء حقنة موضعية من الكورتيزون, والمخدر الموضعي في غلاف الوتر, وهي فعالة في نسبة عالية من المرضى, ولذا فإنها تحتاج لمراجعة إما طبيبا مختصا بأمراض الروماتيزم, أو طبيب مختص بجراحة العظام, ومع الحقنة الموضعية فإنها تتحسن بإذن الله.

أما الانتفاخ في الجسم والبطن مع الحمل؛ فإن هذا يتحسن بعد الولادة, ويحتاج لبعض الوقت حتى يعود إلى ما كان عليه قبل الحمل, ويفضل أن تمارس تمارين تقوية عضلات البطن, حتى لا يحصل مع الوقت بإذن الله بعد الولادة.

نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة.

منقووووووووووول

ما هو أحسن علاج للرعشة في اليدين والساقين؟

ما هو أحسن علاج للرعشة في اليدين والساقين؟
استشارات طبيه علميه طب

السؤال:
السلام عليكم

أنا بعمر 33 سنة، قد أرسلت رسالة بالاستشارة رقم (2240961) وطلبتم مني مراجعة الطبيب بخصوص عدة أسئلة، ومنها استخدام عقار (زيروكسات) و(كنكور)، وعندما راجعت الطبيب قال: إنه لا يعرف (زيروكسات) ولا (كنكور) وعندما قلت: إنه من طبيب على موقع الاستشارات، قال: إنه لا يثق بهذه المواقع، وطلب مني أن أترك هذه المواقع، وأبقى فقط على اتصال معه، وقال: استمر على غقار (لوديميل) 10 مج.

أنا أريد أن آخذ النصيحة منكم، لأني بصراحة لا أثق بالأطباء العراقيين، لأني قضيت معه نحو سنة، وبدون نتيجة، وهذا كله من عمري، وذلك لأن الأطباء العراقيين الجيدين قد غادروا العراق بسبب الأوضاع الأمنية منذ عام 2024م، ولم يبق بالعراق طبيب جيد إلا ما ندر.

علما أني عملت تخطيط الدماغ عندما كنت بالأردن، وكانت النتائج رعاشاً ابتدائياً، لا إرادياً، ولكن لا أعرف كيف أرسل لكم التخطيط، وأتمنى أن تفيدوني بالعلاج وتريحوني، لأنه مضت سنة من عمري على العلاج، وبدون نتيجة.

وشكرا.

الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ سامر حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أشكرك على تواصلك مع إسلام ويب، وأؤكد لك أن الشبكة الإسلامية حريصة جدًّا أن تقدِّم عمل واستشارات ذات مصداقية بكفاءة عالية جدًّا.

بالنسبة لعقار (لوديميل): أقول: إنه دواء جيد، لكن الجرعة الموصوفة لك هي جرعة صغيرة، ولا أريدك أبدًا أن تفقد الثقة في أطباء العراق، فمهما كانت الظروف لا زال هناك مَن يمكن أن نثق بهم من الأطباء.

أيها الفاضل الكريم: الزيروكسات عقار معروف، وكذلك الكنكور، والأخ الطبيب ربما يكون خارج نطاق تخصصه.

عمومًا: لا تنزعج أبدًا لهذا الذي قيل، ونشكرك مرة أخرى على ثقتك في إسلام ويب، وراجع طبيبك، فالتواصل معه جيد، وحين ذكر لك وطلب منك أن تبقى على اتصال معه: أعتقد أن هذا أمر مقبول، لأن المقابلات المباشرة جيدة مهما كان، ويمكن أن تقترح عليه رفع جرعة اللوديميل، وكما ذكرت لك هو دواء جيد، لكن هذه الجرعة جرعة صغيرة جدًّا.

إذا لم تصل لما يقنعك بعد زيارة الأخ الطبيب يمكن أن تذهب لطبيب آخر إن كان ذلك ممكنًا، والزيروكسات دواء معروف، وكذلك الكنكور، وهي أدوية سليمة وأدوية بسيطة وجيدة جدًّا وفعاليتها معروفة.

بالنسبة لموضوع التخطيط وظهور الرُّعاش الابتدائي اللاإرادي: هذا ليس مهمًّا، فلا تشغل نفسك به، والنتيجة في مثل هذه الحالة تعتبر سليمة، والعلاج – أخِي الفاضل – كما أوضحت لك سلفًا، رفع جرعة اللوديميل تحت إشراف الطبيب هو الخيار الأول، وإن لم تسر الأمور على ما يُرام فابدأ في تناول الزيروكسات حسب ما وصفت لك، وكذلك الكنكور.

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وأشكر لك التواصل مع إسلام ويب.

منقووووووووووول

الإفراط في غسل اليدين يعرض العاملين للالتهاب الجلدي

الإفراط في غسل اليدين يعرض العاملين للالتهاب الجلدي

كشفت دراسة جديدة نشرت مؤخراً عبر الموقع الطبي الأمريكي "ميديكال نيوز توداي"، أن العاملين في مجال الصحة معرضين للإصابة بالتهاب الجلد بمعدل أربعة أضعاف نتيجة لغسل أيديهم بشكل متكرر أكثر من اللازم بواسطة الصابون للحد من انتشار الجراثيم.وقال باحثو معهد صحة السكان في جامعة "مانشستر"

العناية بالبشرة ,وصفات طبيعية لمعالجة تجاعيد اليدين 2024

العناية بالبشرة ,وصفات طبيعية لمعالجة تجاعيد اليدين2020
2015, العناية, بالبشرة ,وصفات, طبيعية, لمعالجة, تجاعيد ,اليدين


العناية بالبشرة ,وصفات طبيعية لمعالجة تجاعيد اليدين2020

خليجية

العناية بالبشرة ,وصفات طبيعية لمعالجة تجاعيد اليدين2020


25/1/2015

تحافظ مادة (الكولاجين) على نعومة البشرة ولكن مع مرور السنين والتعرض إلى أشعة الشمس قد تزول مما يؤدى الى ظهور التجاعيد خاصة على بشرة اليدين.
إليكِ سيدتى الوصفات التي تعالج تجاعيد اليدين والحفاظ على نعومتها:
خلطة الموز والحليب:
– هرس ثمرة من الموز وخلطها مع 3 ملاعق من الحليب, ثم وضعها على اليدين لمدة 15 دقيقة ومن ثم غسلهم بالماء.
خلطة خل التفاح والليمون:
– مزج ربع كوب من خل التفاح مع عصير ليمونة واحدة وربع كوب من زيت الزيتون, وخلط المقادير مع بعضها جيداً ثم وضعها فى زجاجة ودهن اليدين بالخليط ليلاً وتركه حتى يجف.
خلطة المرمرية:
– غلي كمية من الماء مع المرمرية أو البابونج, ومن ثم ترك الخليط حتى يبرد من بعدها إنقعي يديكِ بالماء لمدة 15 دقيقة ثم جففي يديكِ جيداً وضعي عليهما كريم مرطب .
خلطة زيت الخروع:
– إدهنى يديكِ بزيت الخروع ليلاً فمن شانه أن يمنع ويؤخر ظهور التجاعيد.
خلطة زيت جوز الهند:
– دلكي يديكِ بزيت جوز الهند يومياً قبل النوم.
خلطة الكركم والقصب:
– تحضير كلاً من معجون الكركم مع عصير قصب السكر ودهن اليدين لفترة ومن ثم غسلهما .
خلطة بياض البيض والعسل:
– ضعى مزيج من بياض البيض مع ملعقة عسل لمدة عشر دقائق ثم غسله بالماء الفاتر.
خلطة البطاطا والحليب:
– اهرسى حبة البطاطا مع ربع كوب حليب ووضعها على اليدين ثم غسلهما.[/ ]

نهر الأناقة والجمال > العناية بالبشرة

أشعر بطقطقة مع ألم في مفاصل الركبة والقدم والكتف والرقبة واليدين

أشعر بطقطقة مع ألم في مفاصل الركبة والقدم والكتف والرقبة واليدين
استشارات طبيه علميه طب

السؤال:
السلام عليكم

أنا بعمر26 سنة، في أول الأمر بدأت أشعر بطقطقة في مفاصل الركبة والقدم والكتف والرقبة واليدين، ثم أصبحت أشعر بألم مصاحب للطقطقة في هذه الأماكن.

ذهبت إلى أكثر من طبيب وطلبوا عددا من التحاليل، والحمد لله النسب سليمة، وتم عمل أشعة رنين على الركبة والقدم، وأظهرت الأشعة نقصا في السائل الزلالي، فما الحل؟ علما بأني بدأت أشعر أن جميع مفاصل جسدي تؤلمني من أقل حركة!

هل توجد طريقة لزيادة السائل الزلالي؟ وما هو الحل لمشكلتي؟ علما بأني وللأسف كنت أمارس العادة السرية لفترة طويلة، وهل هي السبب فيما أشعر به؟
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ آدم حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.

إن السائل داخل المفصل كميته قليلة جدا بالوضع الطبيعي، ولا يوجد مرض يسمى نقص السائل الزلالي، ولا توجد طريقة لزيادته، وإنما قد يستخدم الأطباء هذا التعبير لكي يعبروا عن بداية خشونة المفاصل، أو خشونة الغضاريف في المفصل، وهذا يحصل عادة مع تقدم السن، إلا إذا كان هناك قصة رض سابقة على المفصل، أو التواء في المفصل.

في حالات خشونة الركبة عند كبار السن؛ فإن أحد العلاجات هو إعطاء حقن زيتية في المفصل، وهي تحتوي على مادة تسمى: hyaluronic acid، وهذا يساعد على التخفيف من الآلام، وتحسن حركة المفصل، وهو مؤقت، وهذا أيضا ليس سائل المفصل.

أما بالنسبة للطقطقة: ففي معظم الأحوال لا تكون بسبب مرض في المفاصل أو العضلات، وإنما بسبب حركة الأربطة والأوتار حول المفصل، إما على بعضها، أو على بروزات عظمية، أو بسبب حركتها أثناء تحرك المفصل، وفي معظم الأحوال لا تسبب أي مرض.

لذا ننصح المرضى أن يقوموا بإجراء تمارين للعضلات، وتجنب -قدر الإمكان- الأوضاع التي تسبب الطقطقة، ويمكن للمعالج الطبيعي مساعدتك في اختيار أنواع التمارين التي يجب أن تجريها؛ للتخلص من هذه الطقطقات قدر الإمكان.

طالما أنه لا يوجد أي تورم، أو انتفاخ، أو سخونة في المفصل، ولا يوجد تيبس في المفاصل، أو ألم عند ثني المفاصل؛ فإن هذه تكون مطمئنة إلى حد كبير أنه لا يوجد أي التهابات، أو مشكلة في المفاصل، والتي يمكن أن تكون السبب في الأصوات.

نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة.

منقووووووووووول

برعاية وزارة الصحة مصر تطلق حملة قومية لغسل اليدين

برعاية وزارة الصحة.. مصر تطلق حملة قومية لغسل اليدين

على هامش الاحتفال باليوم العالمي لغسل اليدين تطلق مصر حملة قومية الاثنين الموافق 27 من أكتوبر الجاري، تحت رعاية وزراة التربية والتعليم ووزارة الصحة والسكان ووزارة التطوير الحضرى والعشوائيات، بمشاركة 15 ألف طالب من طلاب المدارس بمراحلها المختلفة، إلى جانب عدد من ممثلي الوزارات المعنية

وقاية اليدين من التشقق 2024 , كيفية وقاية اليدين من التشقق في فصل الشتاء 2024 , فصل الشتاء 2024

وقاية اليدين من التشقق 2014 , كيفية وقاية اليدين من التشقق في فصل الشتاء 2014 , فصل الشتاء 2024


خليجية

ونحن نتحدث عن قسوة الشتاء وما يحمله من مصاعب فالكثيرات من السيدات يواجهن مشكلة تشقق وجفاف اليدين في هذا الفصل، وأرجعت طبيبة الأمراض الجلدية فيرينا كاغل ذلك إلى تباين الهواء داخل الأماكن المغلقة وخارجها، كما يتسبّب هواء المدفأة الجاف داخل الأماكن المغلقة في جفاف البشرة، بينما تُعيق البرودة في الخارج عملية الإمداد الذاتي للبشرة بالدهون الواقية لها بشكل إضافي.
وأشارت العضو في "اتحاد الخدمات والرعاية الصحية" في مدينة هامبورغ الألمانية، إلى أنه يسهل أيضاً اقتحام مسببات الأمراض والمواد المسببة للحساسية الجسم، في حال تراجع طبقة الحماية الطبيعية في البشرة على هذا النحو.
لتجنب ذلك، أوصت الطبيبة الألمانية المرأة بضرورة المواظبة على ترطيب يديها والعناية بها خلال هذا الفصل من خلال وضع كمية قليلة من الكريم المرطب على ظهر يديها، على أن تقوم بفرك ظهري يديها لتوزيع الكريم على السطح بأكمله.
وأضافت أنّه ينبغي ترطيب الفراغات بين أصابع اليد وحوافها الجانبية وراحتي اليد، مشددةً على ضرورة استخدام الكمية المتبقية من الكريم لترطيب المعصم وتدليكه.

المواضع اﻷربعة التي ترفع فيها اليدين عند التكبير أثناء الصلاة .