الوسم: الرقبة

أجريت تحليل الدم، وكان كل شيء سليماً، فقط aslo كان 755، وأنا قلقة منه، فأحيانا يأتيني ألم في القلب والرقبة، ولدي عقدة صغيرة تحت أصبعي على يدي اليمنى، وعندما أستخدم يدي في عمل شيء أحس بالتنميل.

وأعاني دائماً من دوخة، وخاصة عندما أقوم بالرياضة، وعند ركوب السيارة، رغم أن ليس لدي فقر دم، ودائما أكون شاحبة.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ هيلانه حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

هذا التحليل يسمى ASO وهو اختصار لـ anti-streptolysin O، وهو عبارة عن أجسام مضادة يكونها الجسم في حالات الإصابة ببكتريا streptococci Group A، وبالتالي يمكن من خلال هذا التحليل معرفة هل الجسم مصاب بهذه البكتريا أم لا، من خلال الكشف عن antibodies A.S.O في الدم، وبالتالي يمكن تشخيص العديد من الأمراض التي تسببها هذه البكتريا، وارتفاع هذه الأجسام المضادة يؤكد أن لديك التهاباً بكتيرياً في مكان ما.

وترتفع تلك الأجسام المضادة عند الإصابة بالتهاب اللوزتين، وما يلي ذلك أحيانا من إصابة القلب أو الكلى بأعراض الحمى الروماتزمية، ولكن لا يمكن تشخيص الحمى الروماتزمية بهذا التحليل فقط، فهناك أعراض كبرى للحمى وأعراض صغرى، ويتم التشخيص فقط للحمى الروماتزمية من خلال وجود عرضين من الأعراض الكبرى، أو أحد الأعراض الكبرى واثنين من الأعراض الصغرى، وهذا التحليل أحد الأعراض الصغرى، ولذلك هو يشير فقط إلى وجود جرثومة بكتيرية، ويحتاج الأمر إلى تناول مضاد حيوي مناسب، وليكن Augmentin 1 gm صباحا ومساء لمدة أسبوع، ثم إعادة فحص تلك الأجسام المضادة بعد 4 أيام من انتهاء المضاد الحيوي، وسوف تجدين نتيجة طيبة -إن شاء الله-.

ولعلاج تلك الآلام تحتاجين إلى أخذ حقنة فيتامين د 600000 وحدة دولية في العضل، وتكرر مرة أخرى كل 6 شهور، وأخذ حقن Neurobion في العضل يوماً بعد يوم؛ لتغذية الأعصاب، مع تناول كبسولات celebrex 200 mg مرتين يومياً، وكبسولات myolgin ثلاث مرات يومياً، ودهان مرهم فولتارين على أكثر الأماكن إيلاماً، ويكفي في المرحلة القادمة المشي كرياضة مفضلة، أو الهرولة الخفيفة، وسوف تسير الأمور على ما يرام -إن شاء الله-.

أولاً: أعاني من بعض الألم في الكتف الأيسر وممتد لليد، بعد الفحص تبين لي وجود شد عضلي شديد في الرقبة، أريد أن أعرف أعراض هذا الشد وأماكن أعراضه.

ثانياً: أعاني من إحساس بأن الكمية أو سعة الرئة عند أخذ الشهيق قليلة لدي عن السابق، ما هي أسبابها وعلاجها؟

ثالثاً: أعاني من وجود شيء كالعصب، أو العضلة في مكان التقاء القفص الصدري عند المريء يبرز قليلاً عند الحركة جهة اليمين، لكنه شيء لين كالعضل أو العصب.

رابعاً: أريد أن أعرف أسباب الشد في الرأس، علمًا أنه ليس بصداع، لكن مثل الشد في يمين ويسار الرأس.

أتمنى وضوح الأسئلة، وأريد منكم جوابًا بالتفصيل كعادتكم، جزاكم الله الجنة.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ فواز سعد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

كل الناس يعرفون أن ألم القلب يمتد إلى الكتف الأيسر واليد، ولكن ألم القلب في الأساس مرتبط أولا بالسن المتقدمة، وبمكان الألم خلف عظمة القفص الصدري، وبالأعراض الأخرى المرتبطة بتلك الآلام، ولذلك يجب الاطمئنان إلى أن الألم والوخز في الجهة اليسرى من الصدر ليس له علاقة بالقلب، ولكن له علاقة بالشد العضلي الذي يحدث في العضلات الموجودة بين الأضلاع والعضلات المحيطة بالقفص الصدري، خصوصًا وعضلات الكتف، ويحدث ذلك بسبب ضعف اللياقة البدنية، وترك ممارسة الرياضة، والجلوس الخاطئ مثل: الاتكاء على الكوع، والنوم على وسادة عالية، وهذا يؤدي إلى شد في عضلات الرأس الخلفية والصداع الخلفي.

ويمكن علاج الألم بعمل كمادات ماء ساخن، أو الاستحمام بالماء الساخن، كذلك فإن تجربة الاستحمام بالماء البارد لمن يستطيع ذلك جيدة جدًا لإعادة النشاط والحيوية للجسم عمومًا، مع تناول مسكنات مثل: كبسولات myolgin ثلاث مرات يوميًا مع حبوب voltaren 50 mg ثلاث مرات يوميًا بعد الأكل، ودهان كريم فولتارين على المكان فإذا اختفى الألم فإن هذا يؤكد التشخيص بالشد العضلي.

والتعود على التنفس العميق يؤدي إلى زيادة نسبة الأكسجين في هواء الشهيق مما يحسن الدورة الدموية، فلا بأس من ذلك، وهو أمر طبيعي، والمهم ترك التدخين حال كونك مدخنًا، وممارسة قدر من الرياضة.

ولعلاج التنميل والدوخة والشد العضلي مهما كان مكانه بالإضافة إلى العلاج السابق يمكنك تناول حبوب ferose F مرتين يوميًا لتقوية الدم والتي تحتوي على الحديد، وعلى فوليك أسيد مع تناول كبسولة فيتامين (د) الأسبوعية 50000 وحدة دولية لمدة 4 أشهر مع التغذية الجيدة، وأخذ حقن neurobion يوما بعد يوم في العضل لعلاج نقص فيتامين (ب) المركب، وعلاج التنميل، وممارسة الرياضة مثل: المشي الذي يحسن من الحالة المزاجية والنفسية.

تعرضت لحادث بسيط، وزادت علي آلام الرقبة، مع ألم في الكتفين، وصداع خلف الرأس، وظننت بأنها مسألة بسيطة، وانتظرت أسبوعين ليهدأ الألم، ولكن لا فائدة، فذهبت وأجريت رنينا مغناطيسيا، فظهرت النتيجة بأنه يوجد شد عضلي بالرقبة، مع انزلاق بسيط بين الفقرة 4 و5 و5 و6، مع عدم وجود أعراض تنميل في اليدين.

فذهبت للطبيب، وأخبرني بأن أقوم ب 6 جلسات علاج طبيعي، مع عدم ثني الرقبة للأسفل، لكي لا تسوء حالة الانزلاق، وأعطاني مسكن بارفون، مع راحة ليومين، كما نصحني بأن أكمل العلاج الطبيعي في المنزل لمدة 6 إلى 8 شهور، لتقوية عضلات الرقبة، فهل العلاج يأخذ تلك المدة فعلا؟ وهل لو أخرت العلاج الطبيعي ستسوء الحالة؟ وهل الشد العضلي يثير القلق في حالتي؟

مع العلم أن الألم في الكتفين زال، وبقيت آلام الرقبة فقط والصداع أحيانا، فهل أستمر على المسكن؟

كما أنني اشتريت مخدتين طبيتين، وأحاول النوم عليها، ولكنهما غير مريحتين بالنسبة لي، فهل أجبر نفسي عليها؟ فالألم لا يزال مستمرا، وكم المدة التي أحتاجها للتخلص من هذه الآلام؟ وهل هذه الحالة تدعو للقلق؟

وشكرا لتعاونكم.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ريهام حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الحادث الذي تعرضت له قد يؤدي إلى شد عضلي، وتمزق في بعض الألياف العضلية لعضلات الرقبة، وإلى الانزلاق الغضروفي، وقد يكون الانزلاق سابقا له بسبب الجلوس الخاطئ، أو بسبب الاتكاء على الكوع، أو بسبب الانحناء أثناء الدراسة، وعموما فإن العلاج التحفظي للانزلاق الغضروفي والشد العضلي لعضلات الرقبة هو الأساس في العلاج، ولا يعالج الانزلاق بالعمليات الجراحية في أكثر من 90 % من الحالات، وقد تحتاجين إلى ارتداء ( colar )، أو رقبة ناعمة، وهي عبارة عن نصف دائرة من النسيج المبطن بالإسفنج، وتغلق على الرقبة وتحيط بها لتثبيتها، خصوصا أثناء المواصلات، وأثناء العمل، لأنها تعمل على تثبيت عضلات الرقبة في وضع مستقيم للأمام، حتى لا يزيد الشد العضلي عليها.

والمهم تجنب حمل أشياء ثقيلة، مثل: رفع الأطفال، أو اسطوانة الغاز، أو أثاث المنزل بطريقة خاطئة، وهي طريقة ركوع الصلاة، ولكن يجب فعل ذلك بطريقة جلوس القرفصاء، لكي يتم حمل الأشياء بالعظام وليس بالعضلات.

والعلاج الطبيعي يمد الجسم بموجات حرارية تساعد في فرد العضلات المشدودة، وبالتالي له فائدة -إن شاء الله-.

النقطة الأخرى هي تجنب النوم على فراش لين، بل يجب أن تكون المرتبة طبية، وبإمكانك استبدال المخدة الطبية بعدد مناسب من الفوط لتوضع بدل الوسادة، حتى تصلي إلى أفضل وضع مريح للرأس أثناء النوم، مع عمل كمادات ساخنة على الظهر، أو الجلوس في مغطس ماء أو بانيو مليء بالماء الدافئ.

والحرص على أخذ حقنة فيتامين (د) 600000 وحدة دولية في العضل، وتكرر مرة أخرى كل 6 شهور، وأخذ حقن Neurobion في العضل يوما بعد يوم لتغذية الأعصاب، مع تناول كبسولات celebrex 200 mg مرتين يوميا، وكبسولات myolgin ثلاث مرات يوميا لعلاج الألم والصداع، ودهان مرهم فولتارين على أكثر الأماكن إيلاما، ويكفي في المرحلة القادمة المشي كرياضة، ولا داعي للتمارين الرياضية المرهقة للعضلات، وسوف تسير الأمور على ما يرام، وقد يحتاج العلاج إلى أسبوعين لتظهر نتائجه الطيبة -إن شاء الله-.

عندي انتفاخ قوي في الرقبة منذ أكثر من شهرين، وفي مكان واحد لا يتحرك، وبجانبه يوجد انتفاخان صغيران، وكان صغير الحجم، وبعد فترة زاد، وهو لا يؤلم إلا بالضغط عليه، كنت مصابا بزكام وحرارة خفيفة، وبعد فترة ذهب الزكام والحرارة، ولكن زاد الانتفاخ.

أعاني من الحرارة الشديدة بعد النوم، والآن أشعر بالتعرق الخفيف في الليل، وللعلم كانت عندي مشكلة في الأسنان، وأخذت مسكنات لتخفيف الألم قبل مراجعة الدكتور، وقمت بحشو أربعة أسنان، وعندي وجع في مجموعة من أسناني، وأخذت أدوية أثناء الحشو، وبعد فترة رجع الألم في أسناني، وقال الدكتور: احتمال أن يكون عندك التهاب في اللثة، ووصف لي دواء لمدة أربعة أيام، والألم موجود خفيف بعد الأكل والشرب.

هل ألم الأسنان والأدوية هي سبب الانتفاخ؟ وهل احتمال وجود ورم في الرقبة؟ وما هي التحاليل التي تؤكد عدم وجود ورم؟
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Jaber حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن الكتل في منطقة الوجه والفكين تحتاج إلى تشخيص دقيق، قد تكون عقدة لمفاوية منتفخة، أو كيسا دهنيا، أو تورما ليفيا وغيرها، كما تحتاج إلى مراقبة ومتابعة الحالة، وكقاعدة عامة: أي كتلة تستمر أكثر من 15 يوما بعد مراجعة الطبيب، وتشخيص الحالة، ووصف الأدوية تحتاج إلى استقصاء أوسع من أخذ خزعة -إجراء التصوير الشعاعي- إجراء تحاليل للدم.

بالنسبة للعقد التي تشتكي منها، فهي على الأغلب عقد لمفاوية منتبجة ناتجة عن وجود سن متعفنة، والعقد الليمفاوية هي جزء هام جداً من جهاز مناعة الجسم، وتعمل على محاربة العدوى, وهي عبارة عن تكتلات صغيرة مستديرة لينة منتشرة في جميع أجزاء الجسم، ومرتبطة مع بعضها البعض في شكل سلاسل عن طريق قنوات تشبه الأوعية الدموية، وكل عقدة ليمفاوية محاطة بنسيج ضام, هذا النسيج يحتوي على خلايا مناعية معينة غالباً ما تكون كرية دم بيضاء ليمفاوية، والتي تكون بروتينات تحيط وتقاتل الفيروسات والميكروبات، وتتواجد خلايا أخرى تسمى ميكروفاج، والتي تقوم بإزالة هذه البقايا، والعدوى هي من أهم أسباب تضخم العقد الليمفاوية سواء كانت فيروسية, بكتيرية, طفيلية أو حتى فطرية.

وان انتباج العقد اللمفاوية شائعة في الإنتانات الفكية الوجهية، والمتسببة بواسطة الأسنان المتعفنة، وتكون موافقة لمنطقة الأسنان المصابة بالتعفن، لذلك يجب عليك -أخي الكريم- بداية مراجعة الطبيب الأخصائي في جراحة الفم والفكين، وإجراء الصور الشعاعية البانورامية للأسنان والفكين؛ لتأكيد أو نفي وجود أي سن متعفنة مترافقة مع كيسة ضمن العظم، وفي حال وجود هذه الكيسة ضمن الفك تكون قد حصرت السبب وهو هذه الأسنان المتعفنة، والتي تكون السبب في انتفاخ العقد اللمفية في منطقة تحت الفك والرقبة، وتزول هذه العقد بعلاج المسبب (الأسنان المتعفنة والكيسات المرافقة).

وفي حال نفي وجود أي سن متعفنة، فإنك تحتاج إلى استقصاء أوسع يشمل إجراء خزعة للعقد الرقبية، وإجراء دراسة تشريحية نسيجية مجهرية لمعرفة طبيعتها، وبالنتيجة معرفة طريقة العلاج التي قد تكون دوائية فقط، أو قد تحتاج إلى استئصال جراحي للعقد الرقبية، كما تحتاج إلى إجراء مجموعة من التحاليل الدموية (تحليل صور الدم الكاملة وESR وCPR).

لذلك يجب عليك -أخي الكريم- عدم الانتظار أكثر، ومراجعة الطبيب، وإجراء الصور الشعاعية والتحاليل الدموية لتشخيص الحالة بدقة، وإجراء العلاج المناسب، والذي قد يكون دوائيا فقط كما ذكرت سابقا.

أعاني من آلام مبرحة في الرقبة من الخلف في المنتصف، وتمتد أحيانا للجهة اليمنى، ووجع في أصابع الخنصر والبنصر والوسطى، وأسمع صوت طقطقة وصداع رهيب لا يحتمل، يصل أحيانا للقيء من شدته.

علما أن أغلب الوقت أكون جالسا أمام الكمبيوتر، ولا أتحرك إلا قليلا، وغالبا تأتي الآلام بعد استيقاظي من النوم، وتظل طول اليوم، وأحيانا أكثر من 24 ساعة، طلب مني طبيب عمل أشعة رنين على الدماغ وليس الرقبة، وطبيب آخر طلب أشعة على شرايين الرقبة، فأي منهما تفي بالغرض إذا كان غضروفا أو مشكلة في الشرايين، كما قال الطبيب؟ وهل هناك دواء أو مرهم قوي وفعال أستطيع استخدامه حتى يأذن الله بعمل الأشعة؟

علما أني أعاني من تضخم في الأوعية الدموية في الصدر واضطراب في النظر.

جزاكم الله خيرا.

الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ abdalla حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.

فإنك لم توضح تماما ما هي مشكلة تضخم الأوعية في الصدر، إلا أن الآلام المبرحة والصداع والآلام التي تنتشر إلى الأصابع وجلوسك الطويل أمام الكمبيوتر، كل هذا يشير إلى أن المشكلة في الرقبة وليست من الرأس، فالجلوس الطويل أمام الكمبيوتر، وخاصة إن كانت الرقبة محنية للأمام، وإلى أحد الأطراف، فإن هذا يضع عبئا كبيرا على عضلات الرقبة، ويؤدي هذا إلى شد في عضلات الرقبة، وهذا قد يؤدي إلى الضغط على مجموعة الأعصاب التي في الرقبة، والتي تغذي الطرف العلوي، وهذه تسمى thoracic outlet syndrome بالإضافة إلى أنه قد يحصل انضغاط على جذر أحد الأعصاب في الرقبة نفسها، بسبب الشد العضلي أو انزلاق غضروفي.

لذا فإن الصورة التي يجب أن يتم عملها هي صورة طنين مغناطيسي للرقبة، وفي نفس الوقت يتم أيضا أخذ صور THoracic outlet وهو يسمى مخرج الصدر.

العلاج الرئيسي هو الجلوس الصحيح، وعدم إرهاق الرقبة بالجلوس أمام الكمبيوتر، فهذا يرهق عضلات الرقبة، والجزء العلوي من عضلات الصدر، فالجلوس الصحيح أمام الكمبيوتر يكون بأن يكون مستوى النظر في مستوى أعلى الشبكة، ويكون الظهر مستقيما ويكون الجلوس لفترة قصيرة.

يتم وضع كمادات ساخنة على الرقبة، وعمل علاج طبيعي، وفي حال استمرار الأعراض فإنك تحتاج لتصوير الرقبة كما ذكرنا، ومن المهم جدا تجنب السبب، وهو الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر، والذي يؤدي إلى شد عضلات الرقبة.

بالنسبة للدوخة أشعر كأنني سأسقط، وعندما أستلقي على الفراش أرجع عاديا، هل صحيح أن الرياضة مفيدة، فقد نصحني طبيب الأذن بها؟

شكرًا.

الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ صالح بن البشير حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

هناك أسباب كثيرة قد تكون السبب في الدوخة، حيث إن العديد من الأجهزة في الجسم تشترك في عملية التوازن بدئًا من الأذن الداخلية والدماغ والعينين وكامل الجهاز العضلي للجسم، وخاصة عضلات الرقبة، وعلى هذا فأي اضطراب في أي من هذه الأجهزة قد يؤدي للدوخة.

كما أن هناك بعض الأمراض الداخلية قد تسبب الدوخة، مثل فقر الدم، وهبوط الضغط الدموي، وهبوط السكر الدموي, كما أن هناك أسبابًا نفسية، ودوائية مسببة للدوخة أيضًا.

عليك باستكمال ما ذكرت لك من فحوصات، وعلى الأغلب في حال كون الدوخة من الأذن الداخلية، وبعد نفي كافة الأسباب الأخرى، فالعلاج ملطف كالبيتاسيرك 16 حبة ثلاث مرات في اليوم، وقد نضيف فيتامين (ب) المركب كإبر أو حبوبا كعلاج داعم للأعصاب المسؤولة عن التوازن.

بالنسبة للرياضة فتفيد في حالة الأذن الداخلية بعد انقضاء النوبة الحادة، شرط أن لا تكون عنيفة، ويفضل الاكتفاء بالمشي في مساحات مفتوحة للنظر البعيد؛ حيث إن المشي يفيد في تدريب الأذن الداخلية، والدماغ على التوازن من جديد.

سواد الإبط والرقبة لم يختف بعد فترة الحمل والولادة، هل تنصحونني بكريم أساس لبشرة شديدة الجفاف وكريم تفتيح؟ عمري 35 عاما.

ولكم جزيل الشكر.

الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رهف حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

توجد تغيرات هرمونية مصاحبة للحمل تؤدي إلى زيادة النشاط الصبغي، وبعض التغيرات الجلدية الأخرى، وقد تزيد الصبغيات وسمك الجلد بالثنيات مثل: الإبطين، والرقبة، وبين الفخذين أثناء الحمل، ويعرف ذلك علميا بـ Acanthosis Nigricans، وإذا كان السبب في ظهوره هو الحمل فقط، فإن المشكلة ستخفي بعد فترة من الولادة وحين يستقر مستوى الهرمونات، قد تكون هناك أسباب أخرى مثل الزيادة في الوزن، وبعض الأمراض الهرمونية والمشكلات الأخرى، ويجب زيارة الطبيب لتقييم المشكلة إكلينيكيا، وأخذ التاريخ المرضي للتأكد من التشخيص، ومن الممكن أن يتم وصف بعض الكريمات المقشرة والمبيضات لعلاج تلك المشكلة، ولكن لا بد أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب كما ذكرت، لاحتمال حدوث تحسس تلامسي أو التهابات عند استخدام تلك المستحضرات في الثنايا.

بالنسبة لكريم الأساس، فتوجد أنواع على هيئات مختلفة لأنواع البشرة المتعددة، واختاري ما يناسبك بمساعدة البائع، ويمكن استعمال كريم الأربتين المبيض مرة واحدة مساء يوميا لمدة تتراوح من شهرين حسب الحاجة، مع الحماية من الشمس إذا كان المكان الذي به لون داكن معرضا لها.

أنا بعمر26 سنة، في أول الأمر بدأت أشعر بطقطقة في مفاصل الركبة والقدم والكتف والرقبة واليدين، ثم أصبحت أشعر بألم مصاحب للطقطقة في هذه الأماكن.

ذهبت إلى أكثر من طبيب وطلبوا عددا من التحاليل، والحمد لله النسب سليمة، وتم عمل أشعة رنين على الركبة والقدم، وأظهرت الأشعة نقصا في السائل الزلالي، فما الحل؟ علما بأني بدأت أشعر أن جميع مفاصل جسدي تؤلمني من أقل حركة!

هل توجد طريقة لزيادة السائل الزلالي؟ وما هو الحل لمشكلتي؟ علما بأني وللأسف كنت أمارس العادة السرية لفترة طويلة، وهل هي السبب فيما أشعر به؟
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ آدم حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.

إن السائل داخل المفصل كميته قليلة جدا بالوضع الطبيعي، ولا يوجد مرض يسمى نقص السائل الزلالي، ولا توجد طريقة لزيادته، وإنما قد يستخدم الأطباء هذا التعبير لكي يعبروا عن بداية خشونة المفاصل، أو خشونة الغضاريف في المفصل، وهذا يحصل عادة مع تقدم السن، إلا إذا كان هناك قصة رض سابقة على المفصل، أو التواء في المفصل.

في حالات خشونة الركبة عند كبار السن؛ فإن أحد العلاجات هو إعطاء حقن زيتية في المفصل، وهي تحتوي على مادة تسمى: hyaluronic acid، وهذا يساعد على التخفيف من الآلام، وتحسن حركة المفصل، وهو مؤقت، وهذا أيضا ليس سائل المفصل.

أما بالنسبة للطقطقة: ففي معظم الأحوال لا تكون بسبب مرض في المفاصل أو العضلات، وإنما بسبب حركة الأربطة والأوتار حول المفصل، إما على بعضها، أو على بروزات عظمية، أو بسبب حركتها أثناء تحرك المفصل، وفي معظم الأحوال لا تسبب أي مرض.

لذا ننصح المرضى أن يقوموا بإجراء تمارين للعضلات، وتجنب -قدر الإمكان- الأوضاع التي تسبب الطقطقة، ويمكن للمعالج الطبيعي مساعدتك في اختيار أنواع التمارين التي يجب أن تجريها؛ للتخلص من هذه الطقطقات قدر الإمكان.

طالما أنه لا يوجد أي تورم، أو انتفاخ، أو سخونة في المفصل، ولا يوجد تيبس في المفاصل، أو ألم عند ثني المفاصل؛ فإن هذه تكون مطمئنة إلى حد كبير أنه لا يوجد أي التهابات، أو مشكلة في المفاصل، والتي يمكن أن تكون السبب في الأصوات.